盛夏炎热肝火旺 消火气别自吞苦果
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/29 10:29:55
上班族生活忙碌、工作繁重,熬夜加班是家常便饭,睡眠不足加上心情积郁,很多人都会有失眠、口干、耳鸣、眼睛乾涩,甚至口腔溃疡的困扰,尤其是7、8月份的台湾,持续的高温,更让许多人都有烦躁、睡不好的情况,这可能是肝火过旺的表现。
台湾人爱吃药,尤其生活中又已经习惯服用中草药,不少人一听到肝火旺盛,直觉反应就是抓一大把黄连或吞或泡,苦口良药下肚的确能泻火、消炎,不过长期服用却也可能导致副作用,反成自食苦果!
台湾人熟悉中药、草药,也十分注重肝火,很多人一听到肝炎、慢性肝炎或肝火旺,直觉就是要泻火,中药里面有很多消炎药,像黄连、黄岑、大黄,都是消炎的良药,可以治病没错,但调配的方法更重要,一点都马虎不得。
因为长期吃消炎药,的确可以杀死病毒,但体内很多的益菌也会被抑制,反倒可能让体内的气没办法正常运行。
黄连、黄岑、大黄这些都是苦口良药,但有时候是血液里面有病毒、内脏里面有病毒,可吃的药是在胃肠里面,这个药能不能用另外一种力量把它引到血液、内脏去,使内脏跟胃肠的气可以产生一种协同作用,让胃肠里的消炎药也能在血液、内脏里发挥功效,又可以把毒素藉大、小便排出体外。
特别在中医理论中,这一类消炎杀菌的药物不能长期服用,因为良药也是药,而药在治疗效果之外,也有一定的杀伤力,尤其这类消炎药多属寒性,多是治疗用药而非保养用药。
如果缺乏这种协同用药的概念会怎样?李深浦说,西医目前就有这困扰,西药的抗生素、消炎药要治疗鼻子、牙床、四肢组织坏死,往往吃到患部肿消了,胃肠跟肝脏的酵素、元气也都消了,所以病人常常服药后感到全身无力。
相反的,中医则会用一些温热的药物来带动寒性的药物,所以吃起来,寒性的药可以杀体内的病毒,温性的药则可以补病人的元气,强调的是升清气、降浊气、补血。
因此想要消肝火,除了注重正常作息、饮食,还有充足睡眠外,药也不能随便乱吃,最好请教合格的中医师针对个人体质及症状调配,最忌自己去摸索、去碰运气,却连吞下肚的药性究竟是什么?都不晓得。
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