神马文学网足疗操作步骤（列举）
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 05:58:34
足疗操作步骤
1、 洗脚：
第一步：泡脚 拿冰毛巾给顾客清洁脸，额头降温，点揉膝眼，按摩膝关节、按揉小腿，洗脚 ， 要求点按上下身淋巴，搓法、揉法时间10分钟。
双脚按摩时间40分钟
2、 头部按摩：（10分钟）
第一步：洗手从头开始，开天门，双手拇指分推前额，点按印堂穴、鱼腰、思竹空、太阳穴、刮耳前三穴、（听官听会耳门）。
第二步：从鱼腰到头椎，到四聪穴（双手同时进行），从思竹空穴开始，到太阳穴1/5从耳后至风池穴。
第三步：扫单、多指散按压头部，从前向后敲打完毕。
第四步：要求经络按3—5遍，敲打要同时进行，颈椎按摩，多指或单指揉点、颈椎两侧，同时按压两侧，在向上抬按，拉颈椎，双手点肩甲骨两侧。
2、上肢按摩：（5分钟）
第一步：拇指点按合谷穴，用拇指和大鱼际拨揉上肢，内侧。
第二步：用另一支手中指和拇指点内关外穴位和第一步一样，按上肢的外侧，点按手三里、手五里、上下兼抖动上肢，拉手指，反过来用双手拇指点按劳功穴，去反压手时做后面，压肘双手搂拿上肢，放松敲打。
3、下肢按摩：（10分钟）（按完脚后）
第一步：双手按揉大腿，拿拨大腿的外侧，点按足三里、血海、风市、丰隆、悬钟等穴，再把受术者大腿放在自己腿上用拿法，肘揉放松后（注意几种压腿方法）
①、把腿高上向举、牵拉后腿肌肉；
②、把腿放在另一支腿上，向下压滑利关节
③、再把腿向外推，另一支手压肩、活动腰椎关节。
④、双手把腿里外各摇三圈，再向肩方向压，在向下拉二次，
⑤、双手搂拿大腿和小腿，放松敲打，
滑利关节，放松肌群。
4、背部按摩：（20分钟）
第一步：从颈椎开始，拨颈椎两侧，点风池穴，风府，再放松肩部，斜方肌，肩甲骨，指拨、指揉、肘揉、点按肩井穴、肩中俞、肩外俞、天宗穴放松敲打。
第二步：掌揉后背两侧，膀胱经，指拨揉、肘揉、肘点按
腰背部点的穴位：肾俞、腰眼、大肠俞、点揉八廖穴，（腿）压腰眼、肘揉按环跳穴、承扶、委中、承山等涌泉穴，再拿法、揉法、推法等（背部按摩时间：20分钟左右）
要领：做完足底放松，先搓后敲，要求同室按摩师，同时进行。
全足做完放松，先搓后敲，也是同时进行，完毕。
作用：提神醒脑，调节机体平衡，消除疲劳，松解粘贴，养肾强身，