神马文学网《31岁小美女的养颜经》（17）来做果汁美人吧 - 蓝天下舒展笑颜 - 瑞丽博客 - Po...
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/29 01:16:11
只有懒女人，没有丑女人。严重赞成这句话。
夏天快到了，超市的时候疯狂促销可乐、七喜、汇源果汁什么的。可是俺不喝这些，喝自已榨的果汁就能天天肚子滚圆拉。早上起来看见耀眼的阳光，喝一大杯鲜榨橙汁吧，酸酸的味道含了特丰富的维C，可以镇静、消炎，美白皮肤。维C是非常容易被分解的所以只有自已鲜榨的橙汁才有效喔。总之太阳越大我喝得越酸，喝冰茶的时候也要猛加柠檬汁。
虽然气温还是挺舒服不的像盛夏那么难过，但春天是阳气上升的季节，聚积一冬的内热要散发出去；天气忽暖忽热，身体很容易失于调养，皮肤也容易过敏和起豆豆。富含维B、C的新鲜水果蔬菜能增强皮肤对阳光和过敏源的抵抗力，让它更坚强一点。
可能这个季节有些MM因为日晒增加会起一些小斑点，不过还是把它们“吃掉”吧，用柠檬汁等酸性的东东来做面膜在春天还是小心一点，因为春天的皮肤太敏感了。
除了橙汁，所有新鲜上市的水果都榨而饮之，蕃茄黄瓜汁加上一点玫瑰花，简直就是超能美白饮料。菠萝汁（榨的时候要加一点点盐才行）是我的最爱，因为不但好喝，而且菠萝蛋白酶可以帮助消化，对吃了肉肉而内疚的MM简直就是救星了。木瓜汁也是好东东，木瓜也含有木瓜蛋白酶还有木瓜酵素，不但能帮助消化分解脂肪还能美白丰胸喔。
可能会有人觉得我太小资拉直接吃水果不就完了么，干嘛还要费尽心思打成果汁来喝呢。困为水果一般饱腹感还是挺强的，吃两个水果肚子就饱了，打成果汁可以喝更多，一点也不增加胃肠的负担，而且用多种水果搭配做成好多种的复合果汁，感觉很有创造力呢。
【在(无情的你我!)的大作中提到：】LZ,你好!你懂的好多呀.好羡慕哟!在此想请教一个问题,我身高还不到
真是的我可费了好大功夫才看起来不那么太平呢,胸部丰满才漂亮啊,只是一定要加强锻炼和按摩,让它保持弹性不下垂就好了.一般来说丰满的胸部都是缘自遗传,不太好改变的,但生育,哺乳之后比较丰满的MM可能会小一些,因为一部分脂肪会被乳腺组织取代.
如果现在就想看起来小一点,去游泳吧,那里结实了就会显得小,而且运动可以防止乳腺小叶增生.
其实我们小胸部的想丰满一点也是要去游泳,游泳真好啊.
【在(恬恬*妈)的大作中提到：】>LZ姐姐,帮我分析分析啊.我78年1月份的,现在我经常耳鸣,时好时坏,吃六味地黄丸,知道是药3分毒,但我也不知道其他有什么办法.还有手脚冰凉,现在这个季节好点了,我怕冷,穿的也比别人多点,到底该怎么改善呢?
六味地黄丸是针对肾阴虚的人的,耳鸣虽然也是肾阴虚的一种表现,但并不是只有肾阴虚才会引发耳鸣,所以还是要症状明确了再吃药喔.
【在(田田th)的大作中提到：】>MM回答我呀>29岁,有宫米,皮肤有点黄,颜色不均匀,眼角有斑,手脚凉,干性皮肤,最近有胃酸的感觉,我该怎么调一调呀
除去胃酸过多可能是暂时饮食不调吧.其它的情况看起来你整个生殖系统的状况都不是很好,宫米虽然只是一个部位的炎症,但可以反映出整个系统的气血不通.肤色黄表明肝肾功能不是很旺盛;眼角的斑点对应子宫气息不畅.手脚凉是MM的通病,一般是生殖系统比较寒凉,气血不通则体内能量不能到达皮肤,皮肤就会比较干燥.皮肤只是一个末梢,它对应的是内部器官的活力.
调养生殖系统是一个很整体的事情,并不是吃一点食物或是药就行的,运动,饮食和生活习惯都很有关系,但一旦调养好了,好起来的也不是一个部位,卵巢、盆腔、子宫等各个器官都会相应地好起来，皮肤上各种毛病好起来只是副产品而已，MM可以到首页去看看，那里写得挺多的。后面我也会继续写。客观地说想只是吃一两种药然后立刻治好某一个豆豆或是斑点是不可能的，人的身体是一损俱损一荣俱荣的东西。