四物汤让你做个粉嫩、丰满女人

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/26 21:08:42

四物汤让你做个粉嫩、丰满女人

         其实，说起女生生理期食补，其中的地域差异挺有意思的。据说讲究的西方女生习惯在那几天喝红酒、吃巧克力，韩国女生则习惯喝海带汤补身体。对于中国女生来说，中药店里有几味药是专门为她们准备的,比如白芍、川芎、当归、熟地,将这四种中药一起熬煮，就是有着一千多年历史、中医界称之为"妇科养血第一方"的“四物汤”。       
        当归

　　当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效,在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。

　　熟地

　　能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。

　　川芎

　　既为妇科主药,又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统,减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。

　　白芍

　　《唐本草》说它"益女子血",现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。

       做法：黄芪10克、党参10克、川芎10克、当归10克、枸杞10克、阿胶磨粉另冲服（也可以用猪蹄代替阿胶，但是效果可能稍差）。

　　此方第一个月，每天早晚服，第二个月隔天服用，第三个月以后一个星期一次足够。想长期喝的话，是一个星期两次就可以了，但是不要长期天天喝。

　　效果：祛斑、缓解痛经、丰胸、如果配合清淡饮食，还能瘦腰。           看了以上的介绍,我们就不难理解为什么喝四物汤可以调经了。它不但能帮助人体活血化瘀、排除血块，还可以减轻月经期间的疼痛感,改善贫血状况，让手脚不易冰冷。

　　四物汤还是美容圣品，因为它有助于气血顺畅，所以常喝四物汤能让你脸色红润、肌肤更光滑,看起来年轻好几岁!  适合人群：

　　寒性体质，有痛经现象，因为气血不足而影响胸部发育，面色很差的人群；

　　不适合人群：湿热体质、容易上火的人；

       
　　除了四物汤之外，很多善于保养的女生也会喝八珍汤。

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