神马文学网四物汤让你做个粉嫩女人
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/24 10:22:57
四物汤让你做个粉嫩女人_口袋推推 分类：健康 |修改 |删除 | 2010-01-10 09:09:11
当归
当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效,在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。
熟地
能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。
川芎
既为妇科主药,又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统,减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。
白芍
《唐本草》说它"益女子血",现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。
【组成】当归（10克） 川芎（8克） 白芍（12克） 熟地（12克）
【主治】冲任虚损。月水不调，脐腹疼痛，崩中漏下。血瘕块硬，时发疼痛。妊娠胎动不安，血下不止，及产后恶露不下，结生瘕聚，少腹坚痛，时作寒热。
【用法】现代服法：作汤剂，水煎服。可一日服用三次.早、午、晚空腹时服。
【禁忌】斟酌。
【类别】：补益类
为什么女性要喝四物汤?
看了以上的介绍,我们就不难理解为什么喝四物汤可以调经了。它不但能帮助人体活血化瘀、排除血块，还可以减轻月经期间的疼痛感,改善贫血状况，让手脚不易冰冷。
四物汤还是美容圣品，因为它有助于气血顺畅，所以常喝四物汤能让你脸色红润、肌肤更光滑,看起来年轻好几岁!
四物汤要这样喝
补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。
现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的！其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。
基本煮法
做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。
煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。
用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。
功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。
不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛！别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦！
甜蜜煮法
煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙！
肉汤煮法
将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。
也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。
◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。
◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊！
◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦！
小叮咛：
◎一般女生喝四物汤没什么问题，但如果你喝了之后出现上火现象，就要向中医师请教，看看自己的体质是否适合用四物汤来药补。
◎四物汤必须在月经结束之后才能开始喝，经期喝有反作用！
◎汉方养生是要长期坚持才能见效的，不要只在痛经或脸色不好时才临时抱佛脚哦。
当归
当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效,在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。
熟地
能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。
川芎
既为妇科主药,又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统,减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。
白芍
《唐本草》说它"益女子血",现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。
【组成】当归（10克） 川芎（8克） 白芍（12克） 熟地（12克）
【主治】冲任虚损。月水不调，脐腹疼痛，崩中漏下。血瘕块硬，时发疼痛。妊娠胎动不安，血下不止，及产后恶露不下，结生瘕聚，少腹坚痛，时作寒热。
【用法】现代服法：作汤剂，水煎服。可一日服用三次.早、午、晚空腹时服。
【禁忌】斟酌。
【类别】：补益类
为什么女性要喝四物汤?
看了以上的介绍,我们就不难理解为什么喝四物汤可以调经了。它不但能帮助人体活血化瘀、排除血块，还可以减轻月经期间的疼痛感,改善贫血状况，让手脚不易冰冷。
四物汤还是美容圣品，因为它有助于气血顺畅，所以常喝四物汤能让你脸色红润、肌肤更光滑,看起来年轻好几岁!
四物汤要这样喝
补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。
现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的！其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。
基本煮法
做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。
煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。
用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。
功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。
不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛！别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦！
甜蜜煮法
煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙！
肉汤煮法
将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。
也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。
◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。
◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊！
◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦！
小叮咛：
◎一般女生喝四物汤没什么问题，但如果你喝了之后出现上火现象，就要向中医师请教，看看自己的体质是否适合用四物汤来药补。
◎四物汤必须在月经结束之后才能开始喝，经期喝有反作用！
◎汉方养生是要长期坚持才能见效的，不要只在痛经或脸色不好时才临时抱佛脚哦。
四物汤让你做个粉嫩、丰满女人
四物汤让你做个粉嫩女人
四物汤让你做个粉嫩、丰满女人
四物汤让你做个粉嫩女人
四物汤让你做个粉嫩女人
四物汤让你做个粉嫩女人_女娲石.的口袋_
补血 让你做一个粉嫩女人
补血 做一个粉嫩女人(图)
女人补肾 让你粉嫩嫩起来
补血 做一个粉嫩女人(图)-----郜毛德推荐
这个秋天 做个“善变”的粉嫩美人
补血食疗 让你吃出粉嫩女人
补血食疗 让你吃出粉嫩女人01
学会三招让你做个极品女人
教你做个精致的女人
教你做个聪明女人
教你做个聪明女人
让你做个极品女人?
教你如何做个质感女人
教你做个聪明的女人
.教你做个幸福的女人
教你如何做个妖精女人
粉嫩！女人秋季护唇小方法
粉嫩！女人秋季护唇小方法