蔬菜食疗歌

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/29 19:21:59
 蔬菜食疗歌      要想健康身体好,蔬菜疗歌要记牢。茄子祛风通经络,黄瓜减肥美容貌
 十月萝卜小人参,冬瓜消肿利水尿。莴笋通乳利五脏,健脾益肾数山药
 补中益气马铃薯,开胃抗寒红辣椒。止咳化痰胡罗卜,白菜宽胸疏肠道
 蕃茄富含维生素,芹菜能降血压高。亭亭玉立荷莲藕,止血安神解酒妙
 养血平肝黄花菜,蘑菇清毒是良药。海带含碘治甲亢,常吃菜花癌症少
 芋头散结治瘀肿,荸荠利咽热火消。胡椒驱寒又燥湿,生姜辣汤治感冒
 心血管病食木耳,银耳强身又补脑。香菇益寿抗癌症,金针菇防癌细胞