【楠蓉书香】A型性格分析 - 慢慢长大

A型性格分析 一般说来，A型人不论身处什么环境，都能有意识的去适应以求安然相处。所以，他们做任何事情都小心谨慎瞻前顾后，力争做到完美无缺。对待成绩和各种评价，他们能够谦虚忍让，功利思想较为淡泊，与此同时有较强的社会责任感。 A型人是感情型的，易于打动他们的如色彩、声音、协调的美、以及有节秦的生活。A型人在感情上的连贯性也使他们较为恋旧和传统，并时常由此派生出莫名奇妙的孤独感和忧伤情结。正因为如此，他们有些放不开，显得固步自封，难以融入这个日新月异的世界。 而感情又是可变的，A型人总是不时被两种情绪所控制，一种是消极的；一种是积极的。消极的时候，他们象被现实世界无情的抛弃了一样，眼前一切都是灰色的，甚至连他们自己也认为自己是个无药可救的人。抑郁寡欢的日子可能会延续一段时间，这时的A型人是须要鼓励的，外界对他们的无视和误解只能是雪上加霜。当然，他们更须要反省自己，在剖析自己“渺小”的同时，也应看到自己的“伟大”。后者正是A型人恢复自信，振作精神的源泉。对于A型人而言，积极的情绪——自信，是至关重要的。 他们非常富有同情心，并愿意把它付诸行动。尽管在理智上他们时刻提醒自己，对可怜人的施舍时会助长他们的懒惰和依赖，这正是A型人的矛盾性所在。对于国家和民族，他们同样充满感情，为了民族的危亡，世人的美好，他们可以不考虑利害关系，而随时作出牺牲。为了和他们所属的团队打成一片，A型人一直在做着不间断的努力，这正是A型民族的团队精神所在。 因为感情是易于波动的，A型人有时显得对人忽冷忽热。尽管在外表看来，他们给外人的感觉始终是平和、稳定的。由于缺乏理性的支持，以顽强著称的A型人也会变成一个意志薄弱的人。为此，他们总是顾虑重重、优柔寡断，时常自我曲解，做出令人感到矛盾的行为。总之，他们很容易成为与社会不相往来的孤僻的人。 由于A型人总是不能信任自己，总觉得自己不能象别人做得那么好。所以，我们可以想象，他们对自己不会有全面的认识。这样的话，他们对别人常抱以自我掩饰的心态，生怕自认为的某些不足（事实上别人并不那么认为）会招致不好的评价而时常自寻烦恼。A型人的害羞正是基于对自己的不信任，于是他们就象一个“装在套子里的人”，不愿向别人敞开胸怀。对自己的不信任，常常也会派生出对别人的不信任，A型人的疑心重也由此而来。 A型人判断事物一般靠直观的感受，并参有很多个人感情的色彩。他们很少靠日积月累起来的理论去进行推理，而是从对事物瞬间的感知就得出结论，幸运的是他们往往能够把握事物的本质。尽管他们的看法带有较多的主观因素，但问题是，并不是所有的新事物都是可用常理来判断的，这就需要A型人的敏感以及由此产生飞跃。不过，由于性格上的原因，生性保守的A型人未必会将观念上认同的新事物很快付诸于实践。 A型性格行为表现 A型行为其特征如下： 其一，雄心勃勃，争强好胜，对自己寄予极大的期望；其二，苛求自己，不惜任何代价实现目标；其三，以事业上的成功与否，作为评价人生价值的标准；其四，把工作日程排得满满的，试图在极少的时间里，做极多的工作；其五，终日忙忙碌碌、紧紧张张，不知道放松自己，极不情愿把时间花在日常锁事上。 A型性格的人，由于对自己期望过高，以致在心理和生理上，负担都十分沉重。他们被自己顽强的意志力所驱使，抱着“只能成功，不能失败“的坚定信念，不惜牺牲自己的一切，乃至宝贵的生命，拼命直奔超出自己实际能力的既定目标。由于他们长期生活在紧张的节奏之中，其思想、信念、情感和行为的独特模式，源源不断地产生内部的紧张和压力。 心理学研究认为，“经常想到有许多事情要做，却没有时间去做“，这种左右为难的复杂心态，会使我们紧张、忧虑得心力交瘁，高血压、心脏病、溃疡病便会随之发生。 怎样才能解除A型人在心理上和生理上的过度紧张和压力呢？ 其一，制定一个符合自己实际能力的目标； 其二，在时间安排上要预留回旋的余地； 其三，严格划清工作与休息的界线； 其四，培养业余爱好，增加生活情趣； 其五，经常参加体育活动，提高机体承受能力。 解除精神压力的秘诀，存在于我们自己的思维之中，当我们面临困境时，要有“山高自有行人路，船到桥头自然直“的洒脱气慨，冷静地应付各种变化，以减缓精神紧张和心理波动。一个富有弹性思维的人，比较容易对付生活中的各种困难和挫折。因为困难和挫折的程度，取决于当事人的心理体验；困难和挫折的转机，取决于当事人对困难和挫折所持的态度。因此，我们应该学会运用弹性思维，化逆境为顺境、变挫折为动力、化不和为友情，为自己创造一个积极、有序、宽松和谐的生存环境。