冬季谨防肠胃病 调理脾胃用藿香
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2010-02-20 07:42:21 来源:生命时报上一页 1 2 3 下一页
今年的冬天比以往时候偏冷,记者发现,北京各大医院的急诊科人满为患,其中有不少是因为消化系统问题而就诊的。专家强调,冬季气温低,是胃肠疾病的高发期,不仅老胃炎、胃溃疡患者要多加注意,普通人群也要提高警惕。
四个原因导致胃肠病高发
为何冬季更容易出现胃肠道疾病呢?专家指出,这多是由以下几个方面引起的:
辛辣、热烫等刺激性食物是诱发胃肠病突发的重要因素
首先,冬季气温是导致胃肠道疾病的主要原因。冷空气刺激胃肠,常会使人们的肠胃出现问题。
其次,寒冷的冬天人们偏爱吃一些辛辣、油腻的食物,如四川火锅、麻辣烫等。一般人往往认为这些都是暖胃、健胃的食品,实际上辛辣、热烫等刺激性食物是诱发胃肠病突发的重要因素。加上餐桌上冷热食物混杂,频频喝酒喝饮料,更容易使人出现腹痛、腹泻、腹胀等胃肠不适症状。
另外,冬季人们往往过多强调进补,于是食不停口,过多进食高热量、高胆固醇食物,同时还会吃一些炖品,这些炖品往往都是油腻食物,吃多了会加重肠胃的负担;而不停地吃东西也会使肠胃得不到正常休息,导致消化不良,胃部不适、胀气等。