神马文学网立春过后养生减肥 盯紧手指和小腹
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/30 07:00:26
立春过后养生减肥 盯紧手指和小腹http://weather.QQ.com 2010年02月05日13:46 39健康网 我要评论(22) 第 1 2 3 4 页 
【手机看新闻】 【大 中 小】【发表评论(22)】图片推荐
立春过后养生减肥 盯紧手指和小腹
春分过后，养生应以调节气血阴阳平衡为主，在我们的身体里有两个部位，是春季养生的重点，分别是手指和小腹。
到了春天，没事的时候可以经常捏揉一下手指头，因为在手指头的两侧，分布着人体经络的井穴，每只手各有6个井穴，井穴一般是经络的端点。
如果说人体的经络是一条流动的河流，那么井穴便像水流开始的泉源，可见井穴的重要性。所以捏揉手指头能够疏通经络，调节阴阳。
小腹是人体的中心，所以对平衡人体气血起着关键的作用。现代人大部分都存在腹部脂肪囤积的状况，而小腹发胖会产生一系列亚健康症状，所以控制小腹脂肪不仅仅是为了美观，还有健康的考虑，接下来介绍小腹养生三妙招。
[1] [2] [3] [4]
【手机看新闻】 【大 中 小】【发表评论(22)】图片推荐