神马文学网经典言语
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/05/11 08:50:27
学会宽恕别人，就是学会善待自己。仇恨只能永远让我们的心灵生活在黑暗之中；而宽恕，却能让我们的心灵获得自由，获得解放。宽恕别人，可以让生活更轻松愉快。宽恕别人，可以让我们有更多的朋友。宽恕别人，就是解放自己，还心灵一份纯静 自我审视
作家John Tschohl（硕庄）这样解释自我审视的重要性：“不要指望从别人那里得到足够的赞美，可以用来武装自己和维持自尊，然后激动地把工作干得更好”。你要学会赞美自己，不断地自我肯定是成功所必要的。
不幸的是，我们总是在审视自己时不自觉地选择自我否定。这种自我否定是与生俱来的。要对付这种情况，有三种方法可以帮助你。
首先，想象你与别人交谈时，如果对方否定你，你会如何反应。其实，这种反应决定了你自我评价时采用的方式。如果你在自我审视时，觉得自己只有在花钱方面做得还算过得去，那么你就列出自己在其它方面做得好的例子，来说明自己在其它方面做得也不错。
第二个技巧，是与自己争论。不要将任何否定自己的言论都当作事实，将事实与无稽之谈分开能帮助你更准确地评价自己。要学会象保护你最好的朋友一样保护你自己。
第三，不要随便确定失败或拒绝，应该去思考引起问题的可能原因。如果一个员工见到你时没有打招呼，不要以为是因为讨厌你而不愿理睬，而应想他是因为要赶快回复一个传呼而顾不上与你打招呼。你要尽量去考虑最小的消极因素而不是最大的。你要告诫自我，让积极的方式占上峰。