内观是甚么? 红林论坛
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/30 11:55:23
内观是甚么?
「内观」(Vipassana)是印度最古老的自我观察方法之一。内观的意思是「洞察事物究竟的实相」。此技巧在两千五百多年前重新被释迦牟尼佛发现并将之传授,教导如何对治人类普遍性的痛苦及解脱痛苦的有效解药,它就是生活的艺术。
此无宗教派别之分的技巧,目标是根除内心所有不净杂染,达到无上喜乐和究竟解脱。它的宗旨不是用来治疗身体上的疾病,而是为了对治人类的痛苦。
内观是透过对自身内在的实相观察来自我改善的方法。将专注力有系统依序地集中在观照身体上的感受,从而体验身心运作过程持续不断交接所造成的相互影响,身心两者密切互相关联。借着透过观察、探索自我的旅程深入身心共同的根源,将所有不净杂染消融,达到平稳、安定、和谐,内心充满着爱与慈悲。
一个人的本性,成长或倒退,如何不断制造痛苦烦恼或从中寻求解脱,透过内观的亲身体验,就会清楚明白。且合乎科学定律了解到如何操纵着人类思想、情绪、判断力和感情。亦会发现人生有所转变,觉知力不断的增强、不再被错觉、假像所蒙蔽、有自主力及心境安详平静。
「内观」(Vipassana)是印度最古老的自我观察方法之一。内观的意思是「洞察事物究竟的实相」。此技巧在两千五百多年前重新被释迦牟尼佛发现并将之传授,教导如何对治人类普遍性的痛苦及解脱痛苦的有效解药,它就是生活的艺术。
此无宗教派别之分的技巧,目标是根除内心所有不净杂染,达到无上喜乐和究竟解脱。它的宗旨不是用来治疗身体上的疾病,而是为了对治人类的痛苦。
内观是透过对自身内在的实相观察来自我改善的方法。将专注力有系统依序地集中在观照身体上的感受,从而体验身心运作过程持续不断交接所造成的相互影响,身心两者密切互相关联。借着透过观察、探索自我的旅程深入身心共同的根源,将所有不净杂染消融,达到平稳、安定、和谐,内心充满着爱与慈悲。
一个人的本性,成长或倒退,如何不断制造痛苦烦恼或从中寻求解脱,透过内观的亲身体验,就会清楚明白。且合乎科学定律了解到如何操纵着人类思想、情绪、判断力和感情。亦会发现人生有所转变,觉知力不断的增强、不再被错觉、假像所蒙蔽、有自主力及心境安详平静。
内观是甚么? 红林论坛
内观是甚么? 红林论坛 - powered by phpwind.net
道禅 红林论坛
静能生慧(转文) 红林论坛
静能生慧(转文) 红林论坛
禅定的身心效应 红林论坛
“生死学”何以热? 红林论坛
慈悲的藤条 红林论坛
心灵静修之梦 红林论坛
坐禅的功能 红林论坛
天径?天境?天静...... 红林论坛
邀请 _《恬静时分》 红林论坛
红网论坛 红网论坛
甚么是阿波钓法
红点论坛
你的生活的节拍什么样? 红林论坛
以感恩的心态面对 红林论坛
成熟的定義(奥修) 红林论坛
相思_琵琶古笛轻轻吟唱 红林论坛
《真情年代》片尾曲 之《爱在被爱中》 红林论坛
用电脑的正确坐姿 红林论坛
防癌饮食的十大铁规则! 红林论坛
品味离别_夜色迷离 红林论坛
古筝--《呼吸》 红林论坛 - powered by phpwind.net