每天去做的......
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/28 17:22:22
1、——每天和六大能量场做每天两个十分钟的沟通,六大能量场是指:太阳、月亮、山、水、花草树木和空气。虽然看上去有点奇怪,不过您不妨一试,效果挺不错的。
2、——“月亮日”,也就是说每周一、二、三不吃咀嚼性的食物,这个让胃休息的习惯已经保持了三年多了。
3、——每周五天雷打不动的健身活动,有跑楼梯、跳舞,也有时候会在屋子里跑步,无论发生什么,在我的概念中,健身对于我的生活是为此为大的。
4、——每天坚持九大密码的修习,九大密码即:爱、感激、认可、给予、接受、宽恕、谦虚、虚心、道歉。
5、——做事永远坚持五角星原则,即:天、地、人、他、我,在我没有确定这五角星之前,我是不会着手去做事的。
6、——在“五个一”没有达到的时候,我不开始做事,所谓“五个一”就是:自然、和谐、顺畅、完美而又充满戏剧性。
7、——坚持为我的失败程序化的买单,我一定会避免在同一块石头上绊两次。
8、——所有的成功不会停止在一个点上,我总希望让我的成功能够程序化、模式化、让成功不断升级。
9——在不伤害别人,不违反客观规律的前提下,我每日都要做到:不玩重复性的事;尽量接触新鲜鲜活、有刺激有特点的典型人物;如果有几组好事都等待着我,我一定会找出一个最刺激最适合我同时又能留下脚印的一件;在生活工作中,每天都保持全情的投入、全方位尽情的享受、找出玩的规律性的模式方法,玩的酷一点、帅一点、神奇一点。
武老师说:我就是用这样9个方法,保持着我每天积极地态度,我并非没有消极情绪,只是我知道怎样去控制,而用这样9个方法之后,会有以下几个收获:
——做事特别高质量 ——做事特别高产量
——心情特别平静 ——情绪可以稳定的控制在一个良好的状态下
——身体会变得特别的轻盈
——身体会变得越来越健康
——面容会显现出与年龄不同的,少有的年轻化
——精力超旺盛 ——记忆力不仅不衰退,反而越来越好
——总是保持着绝对的,对所有事情和人的投入和热情
——醒着的时候,舍不得睡觉
——睡下以后又舍不得起床
——会合情合理的欣然接受身边的一切人和发生的一切事情
——每天都要拥有十几个幸福的高潮点http://blog.sina.com.cn/7758521jss