生气前先问自己12个问题

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/05/02 15:59:21

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当一件具有副作用的事件来临，你试图作如下的思考：

1.我有改变的余地吗？

2.我改变它的消耗与能够换来的成比例吗？

3.我放弃和容忍的损失具体是什么？

4.如果损失的可以折算成金钱的利益，我会那么需要和依赖这些钱财吗？

5.如果损失的是增加得分的名声，我会那么需要和依赖这些名声吗？这些增加的名声最终解决了我的什么？

6.如果损失的是减少得分的名声，有多少人关注这件事，自己不计较是否天下本就没人在意？

7.即使事关气节，若干年后公论不能回来吗？

8.更多的时候，我们的情绪是否来自最亲近的人和最琐碎的事？

9.除了跟最能接受自己的人发泄，我们还有什么能耐？

10.除了这些最不值得关注的琐事，难道我们没有更有意义的事情去关注、思考、努力吗？

11.长城还在，秦始皇在哪里？

12.苏格拉底死了，他大概在笑话我们活着的莫名其妙忧郁的人吧？

因此，我的朋友，我们一起好好修炼吧，用自己的爱去关注生命，从最近的开始，逐渐延伸到远去的，包括我们能够认识的一切生命，包括我们遭遇的一切可怜的生命。

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