告别小肚肚的妙招（图解）(转载)

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告别小肚肚的妙招（图解）
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苍蝇潜水 |被134人转藏 |推荐到分类 | 2009-09-07 23:35:52
这些小运动，只要每天挑一个做十分钟两个星期内就会见效;这些是有氧运动要慢慢的做不要拼了老命的做;如果是第一次做的人建议先做二十下再看个人状况逐日增加;不要太勉强但一定要持之以恒加油吧！！！

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