神马文学网活在当下：365日静心课
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/29 02:43:30
类别：心理·励志 | 关键字：牛顿 心灵 人生
大约有四年多的时间，牛顿博士一直在《费城晚报》开辟专栏，与读者一起探讨人生，讨论如何获取生活中的积极因素，并把这些因素变成一种美、一种力量、一种快乐。这些专栏文章刊出后，获得了读者的强烈反响，他们纷纷来信，向牛顿博士诉说自己的问题、困惑和困境。这些问题主要集中于四个方面：孤独感、恐惧感、忧虑感，以及源于童年的心理障碍。牛顿博士倾心写作这些文章，他的文字充满了一种激越的生命力，欲破纸而出，感染读者。正如他所说：“我要把我的祝福、感激和美好愿望送给所有读者。”
1前言
大约有四年多的时间，我一直为《费城晚报》的一个每日专栏撰稿，通过这一专栏，我与读者一起探讨人生，讨论如何攫取生活中的各种积极因素，并且把这些因素变成一种美、一种力量、一种快乐。这些专栏文章刊出后，读者的反响非常强烈，他们把自己的各种问题、困惑、困难，以及
前 言2精彩书摘 一月
“人生是什么？”一个１８岁的男孩问道，“我为什么会在这儿？为什么偏偏是我？我来到这里干什么？别人告诉我要相信这、相信那，但我不应该强迫自己去相信。整个人生就是一个谜语，我却找不到答案。”
【1月1日】 生活最重要【1月2日】 生命是值得的【1月3日】 人生的信条【1月4日】 何时真正开始生活【1月5日】 消磨时间就等于消磨生命【1月6日】 不要加重自己的负担【1月7日】 做一个心灵的拯救者【1月8日】 从更深层挖掘自己的思想【1月9日】 永恒生命的见证【1月10日】 罪恶源于对金钱的贪欲【1月11日】 不要因正道难行就抄近路【1月12日】 让自己做到最好【1月13日】 可笑的恐惧症【1月14日】 死亡不是人类的敌人【1月15日】 每个人都有弱点【1月16日】 崇尚精神会给人类带来希望【1月17日】 正直是永恒的【1月18日】 婚姻是一种混合物【1月19日】 做一个最快乐的人【1月20日】 注重细节【1月21日】 金钱买不来欢乐【1月22日】 不要乞求拥有一切【1月23日】 做一个高尚的人【1月24日】 拥有幽默感的人幸运之极【1月25日】 首先爱自己【1月26日】 生命的提醒【1月27日】 一切取决于自己【1月28日】 正视自己的恐惧【1月29日】 发泄坏情绪【1月30日】 做力所能及之事【1月31日】 倾听天堂般的声音3精彩书摘 二月
一位读者问：“为什么总是讨论快乐问题?我们说得越多，懂得越少。如果我们少说一些，我们可能会更快乐。我们总是讨论快乐，这恰恰说明我们不快乐。”
【2月1日】 生活不等同于生存【2月2日】 多一些自我解嘲【2月3日】 采取非对抗的方式【2月4日】 学会宽容【2月5日】 做一个世人景仰之人【2月6日】 爱之所在【2月7日】 让心灵得到释放【2月8日】 保持个性【2月9日】 高贵者的不朽人生【2月10日】 时刻提醒自己【2月11日】 击好下一个球【2月12日】 多一些幽默【2月13日】 生活的天赋【2月14日】 说话的态度比内容更重要【2月15日】 向伤感的情绪宣战【2月16日】 培养伟大的人格力量【2月17日】 与好友通话是一种快乐【2月18日】 以耐心和善良应对人生重负【2月19日】 得到的越多，失去的更多【2月20日】 珍惜摆在我们面前的爱【2月21日】 人不可能满足别人的所有要求【2月22日】 给他人一点点帮助【2月23日】 重拾精神上的信仰【2月24日】 不要仰赖他人的荣耀而活【2月25日】 不要因琐屑小事迷失方向【2月26日】 用大脑来感受事物【2月27日】 快乐是自找的【2月28日】 向年长者学习生活的智慧【2月29日】 用柔和的力量来解脱自己