测测你是否需要补充维生素

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/29 22:31:43

1．时而莫名其妙地发脾气、焦躁。
2．时而感到眼睛疲劳、喉咙不舒服。
3．易疲倦，一到下午便要发困。
4．有贫血，一蹲下再站起来时头发晕。
5．容易便秘或腹泻。
6．疲倦时却睡不着觉。
7．皮肤常长痘子或疹。
8．喝很多饮料，如果汁、咖啡等。
9．常为头痛、肩痛所苦恼。
10．长时间呆在空气不好的办公室里。
11．经常不吃早餐。
12．很少运动，甚至温和缓慢的运动都很少。
13．喜欢吃甜食。
14．晚饭时或饭后，常喝上一两杯酒。
15.常吃冷冻食品，或把零食当正餐。

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