【从头到脚说健康】曲黎敏 6.6 五脏六腑之胃
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正文 第六节 五脏六腑之胃
胃为后天之本
人体的生长发育、维持身体正常运行所需要的一切营养物质都靠脾胃供给。胃为后天之本,也是气血生化之源,是制造精血的源头。我们身上的精血全是通过胃消化饮食而来的。
同时,胃是六腑之海,胃在六腑之中就像大海一样,六腑的运化全在于胃能否消化吸收。胃的好坏以及运化正常与否都对人体有着巨大的影响。那么,胃的好坏跟哪几个因素密切相关呢?实际上跟吃、睡、情绪的关系都很密切。
胃“以降为顺”,就是胃在人体中具有肃降的功能。胃气是应该往下行、往下降的,如果胃气不往下降,就会影响睡眠,导致失眠,这叫做“胃不和则卧不安”。
当真阳元气充足时,则胃气可降;而当元气虚弱时,则会出现腹胀、反酸、呃逆等“不降反逆”的症状。
另外,临床上一般是用胃气的虚弱与否来诊断病情的轻重情况。如果胃气虚弱,就有可能引发多种疾病。
《黄帝内经》一再强调,任何时候胃脉都不可以绝,胃脉一绝人体大限将至。这个道理很简单,胃脉一绝,连吃饭、吃药的能力都没有了,人就无可救药了。
所以一定要注意,不要把脾胃伤了。好好吃饭是关键,只要还能吃,康复就有望。
胃病
胃病是日常生活中比较常见的病,主要有胃溃疡、呕吐不止的病症。
◆胃溃疡
一般来说,导致胃溃疡病症主要有以下两个原因:
第一,思虑太过。中医说“思则气结”,如果人的思虑过多,想一个问题总想不清楚,气就会总调在上面,这样就会造成胃血不足,人就很容易得胃溃疡。
第二,郁闷生气。我们前面讲过,胃跟情绪的关联非常大。常常人一生气,就会胃痛,如果肠子和胃都不好好工作,那么,不是便秘,就是腹泻。
日常生活中常有一种受“夹板气”的人。在工作中,上面有上级,下面有下级,正好夹在中间,如果协调能力欠佳,就会经常受夹板气;在家庭生活中,上面有父母,中间有老婆,下面有孩子,如果处理不好家庭关系,同样四面八方受气。这种郁闷生气直接后果是容易造成胃气和胃血不足,引发胃溃疡以及消化功能不良等疾病。
所以,了解了得胃溃疡的两个主要原因,我们就完全可以通过减少思虑,放松心情的方法来预防疾病,还是那句老话,治病先治心。
◆呕吐
前面我们说过,胃气不降除了会卧不安外,还会导致经常性呕吐。如果胃中特别寒,凝聚力太过会造成胃气凝结,胃气不容易下去,就会出现肚胀、反酸、呃逆等不降反逆的症状。
那么,在现实生活当中,我们如何调理好胃的功能呢?
最主要的一点就是好好吃饭。吃饭时除了要注意饮食结构、合理搭配、营养均衡外,还要特别留意的一点就是吃饭时千万不能生气。我们中国家庭的传统做法是,有条件就想一家人围坐一起共同进餐,应该是其乐融融,愉快放松,如果这种时候言语不当,特别是常有人在这时批评责备小孩的过错,就会严重影响孩子的肠胃功能,导致出现肠胃疾病。再有,吃饭一定要细嚼慢咽,切忌吃得太快,也会损伤脾胃。
服药的注意事项
人不可能一辈子什么病都不得,从来没吃过药的人也几乎没有,但我们一定要清楚地知道,是药三分毒,药和食物的最大区别就是药有偏性,吃药就是利用药的偏性来对抗疾病。我们万不可拿药当饭吃。
对于吃药,中医有一个最基本的原则,“一切的药,前提是固摄脾胃”。而且我们人一出生就等于活在了后天,脾胃是后天之本,只要脾胃没有问题,能吃能喝,人就能活下去;而脾胃一伤,无可救药,离去西天极乐世界不远了。
关于服药,中医还有一个秘诀,我特别提醒大家注意:凡是吃下的药使你的胃不舒服了,那就坚决不要吃了。所谓不舒服指的就是使你吃不下饭、睡不着觉,或者是吃饭时感觉胃疼。要区别对待的一点是,如果是胃寒的话,用的药里可能会有干姜,干姜为热性,驱寒用的,用它来解决胃里面的溃疡问题,这会造成胃疼,这是正常现象。
另外,胃气不降或腹胀时,可以采取揉腹的方法,如果是胃寒,可以用艾条薰灼中脘穴,每次10分钟左右即可本文转载自http://www.hjxsw.com/xiaoshuo/23/23267/1296661.shtml正文 第六节 五脏六腑之胃
胃为后天之本
人体的生长发育、维持身体正常运行所需要的一切营养物质都靠脾胃供给。[幻剑 小说 网。www_hj xs w。com]胃为后天之本,也是气血生化之源,是制造精血的源头。我们身上的精血全是通过胃消化饮食而来的。
同时,胃是六腑之海,胃在六腑之中就像大海一样,六腑的运化全在于胃能否消化吸收。胃的好坏以及运化正常与否都对人体有着巨大的影响。那么,胃的好坏跟哪几个因素密切相关呢?实际上跟吃、睡、情绪的关系都很密切。
胃“以降为顺”,就是胃在人体中具有肃降的功能。胃气是应该往下行、往下降的,如果胃气不往下降,就会影响睡眠,导致失眠,这叫做“胃不和则卧不安”。
当真阳元气充足时,则胃气可降;而当元气虚弱时,则会出现腹胀、反酸、呃逆等“不降反逆”的症状。
另外,临床上一般是用胃气的虚弱与否来诊断病情的轻重情况。如果胃气虚弱,就有可能引发多种疾病。
《黄帝内经》一再强调,任何时候胃脉都不可以绝,胃脉一绝人体大限将至。这个道理很简单,胃脉一绝,连吃饭、吃药的能力都没有了,人就无可救药了。
所以一定要注意,不要把脾胃伤了。好好吃饭是关键,只要还能吃,康复就有望。
胃病
胃病是日常生活中比较常见的病,主要有胃溃疡、呕吐不止的病症。
◆胃溃疡
一般来说,导致胃溃疡病症主要有以下两个原因:
第一,思虑太过。中医说“思则气结”,如果人的思虑过多,想一个问题总想不清楚,气就会总调在上面,这样就会造成胃血不足,人就很容易得胃溃疡。
第二,郁闷生气。我们前面讲过,胃跟情绪的关联非常大。常常人一生气,就会胃痛,如果肠子和胃都不好好工作,那么,不是便秘,就是腹泻。
日常生活中常有一种受“夹板气”的人。在工作中,上面有上级,下面有下级,正好夹在中间,如果协调能力欠佳,就会经常受夹板气;在家庭生活中,上面有父母,中间有老婆,下面有孩子,如果处理不好家庭关系,同样四面八方受气。这种郁闷生气直接后果是容易造成胃气和胃血不足,引发胃溃疡以及消化功能不良等疾病。
所以,了解了得胃溃疡的两个主要原因,我们就完全可以通过减少思虑,放松心情的方法来预防疾病,还是那句老话,治病先治心。
◆呕吐
前面我们说过,胃气不降除了会卧不安外,还会导致经常性呕吐。如果胃中特别寒,凝聚力太过会造成胃气凝结,胃气不容易下去,就会出现肚胀、反酸、呃逆等不降反逆的症状。
那么,在现实生活当中,我们如何调理好胃的功能呢?
最主要的一点就是好好吃饭。吃饭时除了要注意饮食结构、合理搭配、营养均衡外,还要特别留意的一点就是吃饭时千万不能生气。我们中国家庭的传统做法是,有条件就想一家人围坐一起共同进餐,应该是其乐融融,愉快放松,如果这种时候言语不当,特别是常有人在这时批评责备小孩的过错,就会严重影响孩子的肠胃功能,导致出现肠胃疾病。再有,吃饭一定要细嚼慢咽,切忌吃得太快,也会损伤脾胃。
服药的注意事项
人不可能一辈子什么病都不得,从来没吃过药的人也几乎没有,但我们一定要清楚地知道,是药三分毒,药和食物的最大区别就是药有偏性,吃药就是利用药的偏性来对抗疾病。我们万不可拿药当饭吃。
对于吃药,中医有一个最基本的原则,“一切的药,前提是固摄脾胃”。而且我们人一出生就等于活在了后天,脾胃是后天之本,只要脾胃没有问题,能吃能喝,人就能活下去;而脾胃一伤,无可救药,离去西天极乐世界不远了。
关于服药,中医还有一个秘诀,我特别提醒大家注意:凡是吃下的药使你的胃不舒服了,那就坚决不要吃了。所谓不舒服指的就是使你吃不下饭、睡不着觉,或者是吃饭时感觉胃疼。要区别对待的一点是,如果是胃寒的话,用的药里可能会有干姜,干姜为热性,驱寒用的,用它来解决胃里面的溃疡问题,这会造成胃疼,这是正常现象。
另外,胃气不降或腹胀时,可以采取揉腹的方法,如果是胃寒,可以用艾条薰灼中脘穴,每次10分钟左右即可
胃为后天之本
人体的生长发育、维持身体正常运行所需要的一切营养物质都靠脾胃供给。胃为后天之本,也是气血生化之源,是制造精血的源头。我们身上的精血全是通过胃消化饮食而来的。
同时,胃是六腑之海,胃在六腑之中就像大海一样,六腑的运化全在于胃能否消化吸收。胃的好坏以及运化正常与否都对人体有着巨大的影响。那么,胃的好坏跟哪几个因素密切相关呢?实际上跟吃、睡、情绪的关系都很密切。
胃“以降为顺”,就是胃在人体中具有肃降的功能。胃气是应该往下行、往下降的,如果胃气不往下降,就会影响睡眠,导致失眠,这叫做“胃不和则卧不安”。
当真阳元气充足时,则胃气可降;而当元气虚弱时,则会出现腹胀、反酸、呃逆等“不降反逆”的症状。
另外,临床上一般是用胃气的虚弱与否来诊断病情的轻重情况。如果胃气虚弱,就有可能引发多种疾病。
《黄帝内经》一再强调,任何时候胃脉都不可以绝,胃脉一绝人体大限将至。这个道理很简单,胃脉一绝,连吃饭、吃药的能力都没有了,人就无可救药了。
所以一定要注意,不要把脾胃伤了。好好吃饭是关键,只要还能吃,康复就有望。
胃病
胃病是日常生活中比较常见的病,主要有胃溃疡、呕吐不止的病症。
◆胃溃疡
一般来说,导致胃溃疡病症主要有以下两个原因:
第一,思虑太过。中医说“思则气结”,如果人的思虑过多,想一个问题总想不清楚,气就会总调在上面,这样就会造成胃血不足,人就很容易得胃溃疡。
第二,郁闷生气。我们前面讲过,胃跟情绪的关联非常大。常常人一生气,就会胃痛,如果肠子和胃都不好好工作,那么,不是便秘,就是腹泻。
日常生活中常有一种受“夹板气”的人。在工作中,上面有上级,下面有下级,正好夹在中间,如果协调能力欠佳,就会经常受夹板气;在家庭生活中,上面有父母,中间有老婆,下面有孩子,如果处理不好家庭关系,同样四面八方受气。这种郁闷生气直接后果是容易造成胃气和胃血不足,引发胃溃疡以及消化功能不良等疾病。
所以,了解了得胃溃疡的两个主要原因,我们就完全可以通过减少思虑,放松心情的方法来预防疾病,还是那句老话,治病先治心。
◆呕吐
前面我们说过,胃气不降除了会卧不安外,还会导致经常性呕吐。如果胃中特别寒,凝聚力太过会造成胃气凝结,胃气不容易下去,就会出现肚胀、反酸、呃逆等不降反逆的症状。
那么,在现实生活当中,我们如何调理好胃的功能呢?
最主要的一点就是好好吃饭。吃饭时除了要注意饮食结构、合理搭配、营养均衡外,还要特别留意的一点就是吃饭时千万不能生气。我们中国家庭的传统做法是,有条件就想一家人围坐一起共同进餐,应该是其乐融融,愉快放松,如果这种时候言语不当,特别是常有人在这时批评责备小孩的过错,就会严重影响孩子的肠胃功能,导致出现肠胃疾病。再有,吃饭一定要细嚼慢咽,切忌吃得太快,也会损伤脾胃。
服药的注意事项
人不可能一辈子什么病都不得,从来没吃过药的人也几乎没有,但我们一定要清楚地知道,是药三分毒,药和食物的最大区别就是药有偏性,吃药就是利用药的偏性来对抗疾病。我们万不可拿药当饭吃。
对于吃药,中医有一个最基本的原则,“一切的药,前提是固摄脾胃”。而且我们人一出生就等于活在了后天,脾胃是后天之本,只要脾胃没有问题,能吃能喝,人就能活下去;而脾胃一伤,无可救药,离去西天极乐世界不远了。
关于服药,中医还有一个秘诀,我特别提醒大家注意:凡是吃下的药使你的胃不舒服了,那就坚决不要吃了。所谓不舒服指的就是使你吃不下饭、睡不着觉,或者是吃饭时感觉胃疼。要区别对待的一点是,如果是胃寒的话,用的药里可能会有干姜,干姜为热性,驱寒用的,用它来解决胃里面的溃疡问题,这会造成胃疼,这是正常现象。
另外,胃气不降或腹胀时,可以采取揉腹的方法,如果是胃寒,可以用艾条薰灼中脘穴,每次10分钟左右即可本文转载自http://www.hjxsw.com/xiaoshuo/23/23267/1296661.shtml正文 第六节 五脏六腑之胃
胃为后天之本
人体的生长发育、维持身体正常运行所需要的一切营养物质都靠脾胃供给。[幻剑 小说 网。www_hj xs w。com]胃为后天之本,也是气血生化之源,是制造精血的源头。我们身上的精血全是通过胃消化饮食而来的。
同时,胃是六腑之海,胃在六腑之中就像大海一样,六腑的运化全在于胃能否消化吸收。胃的好坏以及运化正常与否都对人体有着巨大的影响。那么,胃的好坏跟哪几个因素密切相关呢?实际上跟吃、睡、情绪的关系都很密切。
胃“以降为顺”,就是胃在人体中具有肃降的功能。胃气是应该往下行、往下降的,如果胃气不往下降,就会影响睡眠,导致失眠,这叫做“胃不和则卧不安”。
当真阳元气充足时,则胃气可降;而当元气虚弱时,则会出现腹胀、反酸、呃逆等“不降反逆”的症状。
另外,临床上一般是用胃气的虚弱与否来诊断病情的轻重情况。如果胃气虚弱,就有可能引发多种疾病。
《黄帝内经》一再强调,任何时候胃脉都不可以绝,胃脉一绝人体大限将至。这个道理很简单,胃脉一绝,连吃饭、吃药的能力都没有了,人就无可救药了。
所以一定要注意,不要把脾胃伤了。好好吃饭是关键,只要还能吃,康复就有望。
胃病
胃病是日常生活中比较常见的病,主要有胃溃疡、呕吐不止的病症。
◆胃溃疡
一般来说,导致胃溃疡病症主要有以下两个原因:
第一,思虑太过。中医说“思则气结”,如果人的思虑过多,想一个问题总想不清楚,气就会总调在上面,这样就会造成胃血不足,人就很容易得胃溃疡。
第二,郁闷生气。我们前面讲过,胃跟情绪的关联非常大。常常人一生气,就会胃痛,如果肠子和胃都不好好工作,那么,不是便秘,就是腹泻。
日常生活中常有一种受“夹板气”的人。在工作中,上面有上级,下面有下级,正好夹在中间,如果协调能力欠佳,就会经常受夹板气;在家庭生活中,上面有父母,中间有老婆,下面有孩子,如果处理不好家庭关系,同样四面八方受气。这种郁闷生气直接后果是容易造成胃气和胃血不足,引发胃溃疡以及消化功能不良等疾病。
所以,了解了得胃溃疡的两个主要原因,我们就完全可以通过减少思虑,放松心情的方法来预防疾病,还是那句老话,治病先治心。
◆呕吐
前面我们说过,胃气不降除了会卧不安外,还会导致经常性呕吐。如果胃中特别寒,凝聚力太过会造成胃气凝结,胃气不容易下去,就会出现肚胀、反酸、呃逆等不降反逆的症状。
那么,在现实生活当中,我们如何调理好胃的功能呢?
最主要的一点就是好好吃饭。吃饭时除了要注意饮食结构、合理搭配、营养均衡外,还要特别留意的一点就是吃饭时千万不能生气。我们中国家庭的传统做法是,有条件就想一家人围坐一起共同进餐,应该是其乐融融,愉快放松,如果这种时候言语不当,特别是常有人在这时批评责备小孩的过错,就会严重影响孩子的肠胃功能,导致出现肠胃疾病。再有,吃饭一定要细嚼慢咽,切忌吃得太快,也会损伤脾胃。
服药的注意事项
人不可能一辈子什么病都不得,从来没吃过药的人也几乎没有,但我们一定要清楚地知道,是药三分毒,药和食物的最大区别就是药有偏性,吃药就是利用药的偏性来对抗疾病。我们万不可拿药当饭吃。
对于吃药,中医有一个最基本的原则,“一切的药,前提是固摄脾胃”。而且我们人一出生就等于活在了后天,脾胃是后天之本,只要脾胃没有问题,能吃能喝,人就能活下去;而脾胃一伤,无可救药,离去西天极乐世界不远了。
关于服药,中医还有一个秘诀,我特别提醒大家注意:凡是吃下的药使你的胃不舒服了,那就坚决不要吃了。所谓不舒服指的就是使你吃不下饭、睡不着觉,或者是吃饭时感觉胃疼。要区别对待的一点是,如果是胃寒的话,用的药里可能会有干姜,干姜为热性,驱寒用的,用它来解决胃里面的溃疡问题,这会造成胃疼,这是正常现象。
另外,胃气不降或腹胀时,可以采取揉腹的方法,如果是胃寒,可以用艾条薰灼中脘穴,每次10分钟左右即可
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