掌握自己的成功快乐－破除三个阻碍信念- 超越自我

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/28 06:08:14

标签：nlp李中莹重塑心灵
掌握自己的成功快乐－破除三个阻碍信念
伟超越自我
这几天一直在学台湾著名的NLP培训师李中莹老师的《重塑心灵》，受益非浅，感觉自己对人生很多方面的理解又提升了一个层次。
《重塑心灵》里面关于破除几个局限性信念的内容，对我的启发很大，在这里和大家分享一下。希望能够对大家有所触动。
很多人在今天的环境里感到事情不如意，内心充满疲倦、无力感、内疚、无奈。其中很大的原因便是一些局限性的信念。最防碍我们在环境中找到突破的三个信念或者说思想框架是：“应该如此”、“托付心态”、“没有办法”。今天社会里百分之九十以上（一开始我觉得是不是太夸张？但仔细一想，又觉得很有道理，大家不妨拿自己的烦恼对照下是不是这样）的困扰，原因都是来自这三个防碍性的思想框架。
一、“应该如此”
很多时候我们的不快乐，都来自于一个阻碍性的信念：“应该如此”。也就是说，我们认为事情应该如我们认为的那样发生，不然我们就会觉得不快乐。比如你约了人12点吃饭，可是等到1点钟对方都还没有出现，也没有给你电话。你会怎么想？你会不会觉得对方实在是太过分了，让你白等这么久的时间，害的你饿了这么长时间？然后你就可能会胡乱的猜测对方到底是什么原因不来也不给你电话？于是可能越想你就越烦恼。。
诸如此类的事情有：你支持的球队没有获胜，你买的股票没有升，你喜欢的人不喜欢你，你今天身体不舒服，等等。。
“应该如此”的信念其实就是认为我们可以知道世界上发生的所有事情。你需要有知晓一切的能力才能明白事情的真相，而我们当然明白：没有人有这种能力。
我们没有这种能力，也无须这种能力，我们只需告诉自己：
1、事情发生了，自有它发生的理由，我未必能够知道，但我必须接受已经发生的一切；
2、抱怨事情不该发生是不让自己成长，如何配合已经发生的事情，给自己制造成功开心的机会才是重要的。
二、“托付心态”
“托付心态”是把自己生活中成功快乐的控制权托付给别人。
你是否因为别人做了不如你意的事情而生气？你是否因为受了上司的责骂而难过？你是否因为朋友不理解你而气愤？你是否因为心爱的人没有给你足够的关心而悲伤？
如果是这样，你就是将自己成功快乐的控制权托付给了别人。其实，我们每个人都需要照顾自己的人生；人生中之成功快乐，也只可以由自己找到。如果要依靠别人才有成功快乐，即使有这个可能，也是十分危险的，因为别人既没有这份能力，也未必会如你所愿。
明白这个道理的人，会不断的强化自己本人的能力；增加自己的自我价值，培养自己的知识技能，并且提升自己的思想层次。他们会以自己为生命的中心，同时抱着“三赢”的态度，在为自己取得成功快乐的同时，也使其他人、整个世界都有所提升。
三、“没有办法”
这个世界上很多人对自己的很多方面都不满意，然而他们不愿意改变。问他们为什么不改变？他们会说：“没有办法阿，我就是这样。”“没有办法，社会环境就这样。”“没办法，我的家庭环境不好”“没办法，我身体太差了”等等
他们不是主动的去寻找答案让自己过得更好，而是把一切都交给了一句话“没有办法。”
其实突破绝对是有可能的，但是我们首先要相信这一点，然后坚持一个灵活的态度：未达理想的效果决不妥协，并且不断的去寻找下一个新的方法。
当你对自己感到不满的时候，就要问问自己：到底什么是我真正想要的？是否值得我去为之付出努力？如果你找到了你真正想要的，那么它就值得你去不断的多找一个方法，再多一个方法，再多一个方法。。无论你过去尝试过多少种方法，总会有另一个方法是你未知、未懂、未学、未想过的！！
亲爱的朋友们，当你遇到烦恼的时候，你不妨拿这三个信念好好的对照一下，看看自己是不是陷入了这些陷阱，如果是的话，就行动起来，去改变吧。当你能够破除这三个心态的影响的时候，我想在你身上90％以上的烦恼都会消失不见。记住，我们的成功和快乐，只有我们自己能够掌握！！

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