人体器官工作表

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人体器官工作表

鹰华    发表于2009年11月18日 16:32 阅读(2) 评论(0) 分类： 个人日记 权限: 公开举报 人体器官工作表


一、晚上9-11点 为免疫系统（淋巴）排毒时间， 此段时间应安静或听音乐 。 二、晚间11-凌晨1点， 肝的排毒，需在熟睡中进行。 三、凌晨1-3点， 胆的排毒，亦同。 四、凌晨3-5点， 肺的排毒。 此即为何咳嗽的人在这段 时间咳得最剧烈， 因排毒动作已走到肺； 不应用止咳药， 以免抑制废积物的排除。 五、凌晨5-7点， 大肠的排毒， 应上厕所排便。 六、凌晨7-9点， 小肠大量吸收营养的时段， 应吃早餐。 疗病者最好早吃，在６点半前， 养生者在７点半前， 不吃早餐者应改变习惯， 即使拖到９、10点吃都比不吃好。



七、半夜至凌晨４点 为脊椎造血时段， 必须熟睡，不宜熬夜.


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