神马文学网心灵环保为“乐活”之首
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心灵环保为“乐活”之首-修身养性,广州素食网 [原文地址]
分类： 修身养性 | 修改 | 删除 | 推荐到分类 | 2009-11-15 21:48:28
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心灵环保为“乐活”之首
关键字：身心健康 心灵环保 乐活 ，来源：rmloho,发布日期：09-08-18
“乐活”(LOHAS)目前大多被误用在商品行销上，这和我们社会趋向文化媚俗、物质挂帅有关，跟西方社会强调可持续发展的简约、健康生活大异其趣。于是依据国情发展阶段不同，我在去年撰就《可以这样乐活》一书，总结中国式环保可采三环扣的关系链接，即身体环保、心灵环保、生态环保三管齐下，让爱自己、爱他人、爱地球得以环接起来，而且互为因果。(读后：心灵环保，内在健康，离不开爱，感恩，“爱自己、爱他人、爱地球”，还有爱其他众生!)
其中心灵环保又为乐活三环扣之首，理由在于当一个人的心，安静不下来的时候，往往是连自己的身体警讯都感应不到的，只会发脾气或任由疲劳、酸痛、郁闷肆虐，真到承受不了啦!悲剧也就开始了，癌症、身心症人口急剧增加皆非偶然。因此，唯有我们通过愉悦学习，并坦然与人交流分享，才会大开心灵之窗，开始细腻感悟生活中的种种美好，拾回许多我们原本就具足的能力，例如快乐、健康。(读后：外在身体的状况或是内心世界的表象?内在自然、健康、和谐，则外表同样也是健康的，可见内在心灵环保重要!)
是不是很诱人呢?我们上海乐活家族的“读心书会”，可以让自闭症儿的单亲妈妈，用大不同的眼光欣赏她的孩子，不再是抱怨、痛苦的绝望感受，结果孩子也改变得更亲和了;而老公原本一板一眼，根本难于沟通的，经由老婆学习并调整后，竟然会主动说：老婆，辛苦了!后者马上反应道：就冲这句话，我做牛做马都甘愿!试想，这种婚姻会夭折吗?(读后：“不抱怨”，该是内在的声音，不是简单的逻辑思维判断!)
心灵环保指的是每个人自我“修行”，也就是修正自己的行为，然而，徒手不足以自行，肯定是跟一群心性向上的人，通过书籍、电影、讲座或人文生态旅游等等，大家互勉相持，不断在自省、反思中叠加坦然、轻松、自信，由于慢慢很多人变成家族参与，整个形成良性循环，身心健康，家庭和谐，好像都唾手可得了。
所以我推动的心灵环保，是完全落实在生活行为里的。就如刚过完的母亲节，我便在“乐活家庭电影学堂”这个创意计划案中，于上海图书馆启动三部跟母亲题材有关的人文电影，现场看后即席跟观众分享情节与角色，大家发现这种模式很有意思，因为我提出的许多角度是大家所忽略或无感的，一旦拿出来谈，片子突然有了深刻的生命，也对我们习焉不察的价值观起到省思的作用。接下来还有儿童节三部、父亲节三部，大家都引颈期盼赶快到来，很自然的，这种寓教于乐的学习机制就成型了。
现在我们各行政区的社区、街道多有文化中心，硬件可说非常到位，政府也有心想做些人文教育工作，但苦于没有学习型领导，自身文化就有局限，使得民众迫切需要的人文生活仍是一片荒漠，心灵环保压根儿谈不上，只见电视里每天充斥着家庭矛盾实录，吵吵闹闹完给大家的影响是“看看你!就像那个媳妇儿，没个样子”，要不“你再不好好赚钱，就像那个男的会被老婆休了一样”。如此，社会和谐从何而来?却造就更多心理不健康的人群啊!
试想，若反过来都像我们乐活家族以服务为乐，清楚自己的理念与理想，也总是抱持着“相信美好”的单纯心性，不首先就乐了自己，也传染给周遭人吗?这样一来，身心健康先驰得点，接下来人际关系会差吗?能不自尊自重、懂得爱惜我们的公共环境吗?说透了，正是个人素质提升、智慧飞跃的关键啊!无论男人、女人都充满了难以言喻的魅力，人文社会才成型哪!
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