神马文学网秋季常见病“防治锦囊”
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/27 22:46:07
秋季常见病“防治锦囊”
腹泻：由于初秋天气变化多，人们很容易着凉并引起腹泻。因此，冰箱里的食物要用保鲜膜或保鲜盒封存。一旦发生腹泻可多吃流质饮食如米汤、茶水，限制粗纤维食物以保护肠黏膜，恢复期可饮酸牛奶。
咳嗽：秋天干燥，爱吃辣的老年人容易引发咳嗽，而咳嗽厉害就容易伤肺。因此秋季应少吃辛辣的食物，多吃偏酸性的食物，如蔬菜、水果、肉食等，可生津，补肝宜肺。
慢性支气管炎：老人要适时适当增添衣物，注意后背不要受凉，因为人的后背是人体中最薄弱的部位。但老人秋天也要进行必要的耐寒煅炼，不要天气稍转冷一点就立刻添衣。
心脑血管疾病：预防此病除需要服用必要的药物、控制病情发展外，还要注意防寒保暖，保持良好的心态，切忌发怒和急躁。饮食上要忌烟酒，保持大便畅通。大便应改坐式，不要久蹲或用力。
腹泻：由于初秋天气变化多，人们很容易着凉并引起腹泻。因此，冰箱里的食物要用保鲜膜或保鲜盒封存。一旦发生腹泻可多吃流质饮食如米汤、茶水，限制粗纤维食物以保护肠黏膜，恢复期可饮酸牛奶。
咳嗽：秋天干燥，爱吃辣的老年人容易引发咳嗽，而咳嗽厉害就容易伤肺。因此秋季应少吃辛辣的食物，多吃偏酸性的食物，如蔬菜、水果、肉食等，可生津，补肝宜肺。
慢性支气管炎：老人要适时适当增添衣物，注意后背不要受凉，因为人的后背是人体中最薄弱的部位。但老人秋天也要进行必要的耐寒煅炼，不要天气稍转冷一点就立刻添衣。
心脑血管疾病：预防此病除需要服用必要的药物、控制病情发展外，还要注意防寒保暖，保持良好的心态，切忌发怒和急躁。饮食上要忌烟酒，保持大便畅通。大便应改坐式，不要久蹲或用力。