揭秘蔬菜的十大“致命”吃法

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/27 22:35:19
揭秘蔬菜的十大“致命”吃法
 
2009年08月27日08:53  来源：人民网健康论坛

新鲜蔬菜都含有大量的水分，淀粉和蛋白质、脂肪含量都很少，不能用来做主要的供能食物，但是它们是矿物质、膳食纤维和维生素的重要来源。近年来，吃蔬菜已经成为一种健康饮食新主义。但是你知道吗，你可能吃错了……
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