2款西瓜食疗方可辅助治感冒及咽喉疾病
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2款西瓜食疗方可辅助治感冒及咽喉疾病
http://www.sina.com.cn 2009年08月13日10:12 家庭保健报 西瓜食疗可治感冒西瓜除了可为人体提供丰富的维生素和微量元素外,还能使人体抵抗组织产生一种热能,控制因感冒而升高的体温,而且所含的特殊物质──抗感冒因子,可直接抵抗感冒病毒,加速康复。生吃或榨汁饮用效果尤佳。
西瓜属于红色果蔬,含有的植物生物素具有促进人体巨噬细胞活力的功能。而巨噬细胞在抵抗微生物侵袭方面扮演着重要的角色。经常食用西瓜在增强机体免疫力方面可助一臂之力。其含有的β-胡萝卜素和维生素A,对于修复上皮组织和呼吸道黏膜都是必不可少的。对于身体虚弱,易患感冒的人来说,常食可以增强人体抗御感冒的能力。
治感冒两方
配方:西瓜汁100毫升,芦根30克。
制法:将芦根加适量水煎,再兑西瓜汁服用。
服法:每日1~2次。
配方:西瓜皮100克,白茅根30克,生姜3片。
制法:将西瓜皮、白茅根、生姜加适量的水煎汤,饮汤即可。
服法:每日2次。
治感冒咽干喉痛
配方:西瓜皮30克。
制法:将西瓜皮放入锅中,加水2碗,煎为1碗,即可饮用。
服法:饮汁,每日2次分服。
治暑热感冒
配方:西瓜瓤、番茄各适量。
制法:将西瓜瓤去子,用洁净的纱布挤汁,番茄用沸水烫去皮,去子,用纱布挤汁,调匀,即可饮用。
服法:每日随时饮用。
治感冒引起的慢性支气管炎
配方:小西瓜1个,生姜60克。
制法:将小西瓜开口,生姜放入小西瓜中,放入蒸笼中隔水蒸2个小时,即成。
服法:连汁带瓜分数次吃下。
治发热
配方:西瓜皮60克,赤小豆20克,绿豆30克。
制法:将西瓜皮、赤小豆、绿豆倒入锅中,加适量水煎汤饮用。
服法:每日2~3次。张玉敏
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