生病后吃这些水果有助恢复健康

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/29 05:48:35

生病后吃这些水果有助恢复健康

　　生病了，一般人都以“吃药”为最直接的治疗方式，但是，凡是药或多或少都会伤身伤肝。大家都听过多吃蔬菜水果对身体有很大的帮助，事实上，医学之父─希波克接提斯曾主张：“以食物为良药”，有些疾病会限制饮食，但天然的蔬果是对人体百益而无害的，尤其现在一年四季都能买到各种美味的健康蔬果，何不利用它们，除了享受美香甜的滋味，也可以减轻疾病的不适，又不用担心有任何副作用呢！

　　贫血：葡萄，橘子，蕃茄，苹果，草莓，樱桃

　　胆固醇过高：山竹，核桃

　　高血压：葡萄，橘子，蕃茄，苹果，核桃，酪梨，香蕉，西瓜，柿子，梨子，桃子

　　动脉硬化：橘子，蕃茄，苹果，草莓，核桃，香蕉

　　血管脂肪化：橘子，蕃茄，苹果，草莓，核桃，香蕉

　　中风：苹果，柿子，菠萝，奇异果

　　心脏病：苹果，核桃，酪梨，香蕉，西瓜，梨子，菠萝，奇异果

　　糖尿病：蕃茄，酪梨，西瓜，梨子，桃子，番石榴，枇杷

　　支气管炎：葡萄，苹果，草莓，樱桃，柿子，梨子，菠萝，枇杷

　　哮喘：葡萄，桃子

　　溃疡：酪梨，香蕉，梨子

　　胃炎：葡萄，苹果，酪梨

　　肠炎：葡萄，蕃茄，苹果，香蕉，菠萝，番石榴

　　腹泻：苹果

　　消化不良：木瓜

　　痔疮：苹果，香蕉，柿子，桃子

　　肝病：葡萄，橘子，香蕉，李子

　　膀胱炎：西瓜，桃子

　　尿道结石：西瓜，奇异果，李子

　　尿道炎：葡萄

　　肾脏病：葡萄，橘子，苹果，草莓，香瓜

　　内分泌失调：葡萄，苹果，木瓜，香瓜

　　背痛：西瓜，梨子，柑橘

　　腰痛：西瓜，梨子，柑橘

　　关节炎：葡萄，枇杷

　　痛风：菠萝，奇异果

　　皮肤病：蕃茄，苹果，草莓，核桃，木瓜

　　口腔发炎：橘子，梨子，番石榴

　　牙齿疾病：橘子，草莓

　　感冒：草莓，菠萝，枇杷，柠檬

　　孕妇止吐：梨子

　　平性水果有：芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹。

　　当身体不舒服时，有感冒的现象，寒凉及热性的水果要少吃。此时可多吃一点平性的水果。

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