京剧大师梅兰芳先生如何护嗓养声
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2009年1月8日翻拍的梅兰芳早期演出定妆照。
随着电影《梅兰芳》的上映,人们又一次领略到他那独树一帜的“梅腔”。他老年时的嗓音为什么依然甜美动人,成了时下人们探究的“秘密”。其实,他护嗓的秘密就是中药的石斛。
唱京剧的人最讲究的是开音和清理咽喉,开音就是让嗓子发出的声音更好,这时一般选择喝胖大海、玉蝴蝶,这些对开音有着很好的促进作用。但一场戏唱完时,咽喉部位的血管会充血,此刻如何保护嗓子就显得格外重要,清理咽喉其实就是这个意思。讲到嗓清咽,石斛水就派上大用场了。如果再加上麦冬、菊花润喉,护嗓的效果会更加明显。
石斛是甘淡、微咸、性寒的中药,具有生津益胃、养阴清热之功,其药性非常平和,且没有副作用。而且还有养阴的功效。如果煎煮后代茶水饮用,能很好地保护声带。石斛水其实不止适用于戏曲演员、歌唱家、教师以及工作中说话比较多的人,还可以把它作为保健茶长期饮用。要注意的是,石斛的植物细胞表面有一层不透水的角质物质,一般要煎沸30分钟后,其成分才能充分溶入水中。如果单单用其泡茶饮,就没有完全发挥出其有效成分了。
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