神马文学网习惯，就是一种坚持
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/27 04:32:03
新搬进去的办公楼离家大概有四十多分钟的行程，我每天早上吃完早餐，收拾洗刷好碗筷差不多斗不到七点，到单位的班车，七点四十五才到小区门前，这中间就空出一大段的时间。开始几天，我坐在书桌前看几首诗歌或者读一点随笔、游记类的小文章，七点四十时下楼赶车，但坐在那里总还是有些不踏实，不时要盯盯不紧不慢在走动的手表。后来，坐车时听到有不少同事早上走着去上班，考虑自己长期坐办公室，腰椎、颈椎都不好，于是就萌发了走路上班的想法，这样不仅可以早点到办公室安心做事，还能起到锻炼的目的。
年轻的时候，一直都很喜欢运动，篮球、乒乓球、羽毛球，好歹都能来几下子，过了三十岁以后，却突然喜欢上了安静，坐在办公室里读书写字，常常一坐就是几个小时，自从有了电脑以后，这种不想动的习惯，更是变本加厉，只要不外出，一天在办公室起码要坐十一个小时以上，弄得刚过四十岁，就落了个颈椎增生、头发落了大半、腰椎突出日益严重、眼睛开始近视等一大堆职业病。听说我早晨要走着上班，一直抱怨我缺少运动的妻子，连忙给我买来手套、耳捂子，给我找出来围巾。我就在自己抱着试试看和妻子鼓励的目光中，开始了走路上班的生活。
或许时自己长期不锻炼的缘故，第一次上路，开始的时候还迈着快捷稳健的步伐，但不懂十分钟，自己就开始粗急的呼吸了，脚步也明显放慢了；还没走到一半的路程，身上就开始出汗，我开始不断叮嘱自己：慢点，再慢点，不要出汗，不然会感冒的。或许时心理作用吧，那汗水像诗歌不听话的孩子，我越怕出汗，它越是顽皮的往外涌。把手套拽掉，把围巾卸掉，把衣服先解开在脱掉，那汗还是往外涌。刚刚入九的季节，天寒地冻，外面寒风刺骨，身上的汗水经风一吹，一股凉气，直刺骨头，我连忙有把衣服穿上，围巾围好好。就这样，我慢走一程，快赶一程，衣服扣子，解了系，系了解，第一次步行上班，四公里的路，我整整走了近五十分钟。坐到办公室里，先是晕乎乎的累，是身上衣服有点湿漉漉的难受，等衣服晾干，身子从上到下、从里到外都热乎乎的缓过劲来，我有了一种很少有过的轻松感。
三十岁以后，怕还是第一次步行这么远的路程，尽管这让自己多少找到了一点自信，但要坚持下来却不是一件容易的事情。也就大概是走了不到一周的时间吧，遇到入冬以后最寒冷的一天，气温降到零下十三度，那天早上妻子临出门时，再三交待我：今天太冷，就坐车去吧，但七点钟，我还是系好围巾，戴上手套和耳护套，全副武装的上路了。路上，滴水成冰，呼啸的寒风，刀子一样划着我的面孔，我的头皮都被吹得有点发麻，从嘴中呼出来的气清晰可见，行程过半，我的身上都没有一点暖和的感觉，手和脚都是凉冰冰的。看着大街上寥寥的行人，听着自己加速的心跳，我有点抱怨没听妻子的话诗歌错误了。路途上，每次看见路边公共汽车的站牌，每一次看见公共汽车从身旁疾驰而过，我都有了一种想去坐车的冲动，但最后我还是咬咬牙，走完了四公里的路程。那天中午吃饭的时候，我和妻子说到早上走路的感受，就像一个胜利的勇士。
就这样，我在不断叮嘱自己坚持的努力中，一天、两天，一周、两周，连续坚持走路上班一个多月不曾间断，在走的过程中，自己也慢慢积累了一些经验。现在，从家里出发以后，我不再急匆匆迈着快步往前赶了，而是先挪动碎步，慢慢热身，临近中途的时候，再适当加快脚步，快到办公楼时，在适当放缓行程，这样既少了出汗的烦恼，也能抗御住外在寒冷的侵袭。如今，两个月快过去了，早上走路到单位，已经成为一种习惯，每逢周末，就因为少走了那一趟，我总有一种好像有什么事情没做的抱憾。
年轻的时候，一直都很喜欢运动，篮球、乒乓球、羽毛球，好歹都能来几下子，过了三十岁以后，却突然喜欢上了安静，坐在办公室里读书写字，常常一坐就是几个小时，自从有了电脑以后，这种不想动的习惯，更是变本加厉，只要不外出，一天在办公室起码要坐十一个小时以上，弄得刚过四十岁，就落了个颈椎增生、头发落了大半、腰椎突出日益严重、眼睛开始近视等一大堆职业病。听说我早晨要走着上班，一直抱怨我缺少运动的妻子，连忙给我买来手套、耳捂子，给我找出来围巾。我就在自己抱着试试看和妻子鼓励的目光中，开始了走路上班的生活。
或许时自己长期不锻炼的缘故，第一次上路，开始的时候还迈着快捷稳健的步伐，但不懂十分钟，自己就开始粗急的呼吸了，脚步也明显放慢了；还没走到一半的路程，身上就开始出汗，我开始不断叮嘱自己：慢点，再慢点，不要出汗，不然会感冒的。或许时心理作用吧，那汗水像诗歌不听话的孩子，我越怕出汗，它越是顽皮的往外涌。把手套拽掉，把围巾卸掉，把衣服先解开在脱掉，那汗还是往外涌。刚刚入九的季节，天寒地冻，外面寒风刺骨，身上的汗水经风一吹，一股凉气，直刺骨头，我连忙有把衣服穿上，围巾围好好。就这样，我慢走一程，快赶一程，衣服扣子，解了系，系了解，第一次步行上班，四公里的路，我整整走了近五十分钟。坐到办公室里，先是晕乎乎的累，是身上衣服有点湿漉漉的难受，等衣服晾干，身子从上到下、从里到外都热乎乎的缓过劲来，我有了一种很少有过的轻松感。
三十岁以后，怕还是第一次步行这么远的路程，尽管这让自己多少找到了一点自信，但要坚持下来却不是一件容易的事情。也就大概是走了不到一周的时间吧，遇到入冬以后最寒冷的一天，气温降到零下十三度，那天早上妻子临出门时，再三交待我：今天太冷，就坐车去吧，但七点钟，我还是系好围巾，戴上手套和耳护套，全副武装的上路了。路上，滴水成冰，呼啸的寒风，刀子一样划着我的面孔，我的头皮都被吹得有点发麻，从嘴中呼出来的气清晰可见，行程过半，我的身上都没有一点暖和的感觉，手和脚都是凉冰冰的。看着大街上寥寥的行人，听着自己加速的心跳，我有点抱怨没听妻子的话诗歌错误了。路途上，每次看见路边公共汽车的站牌，每一次看见公共汽车从身旁疾驰而过，我都有了一种想去坐车的冲动，但最后我还是咬咬牙，走完了四公里的路程。那天中午吃饭的时候，我和妻子说到早上走路的感受，就像一个胜利的勇士。
就这样，我在不断叮嘱自己坚持的努力中，一天、两天，一周、两周，连续坚持走路上班一个多月不曾间断，在走的过程中，自己也慢慢积累了一些经验。现在，从家里出发以后，我不再急匆匆迈着快步往前赶了，而是先挪动碎步，慢慢热身，临近中途的时候，再适当加快脚步，快到办公楼时，在适当放缓行程，这样既少了出汗的烦恼，也能抗御住外在寒冷的侵袭。如今，两个月快过去了，早上走路到单位，已经成为一种习惯，每逢周末，就因为少走了那一趟，我总有一种好像有什么事情没做的抱憾。