【原创】教与学，从健康心理境界出发 - 世纪风的日志 - 网易博客

【原创】教与学，从健康心理境界出发

《世纪风论文集》 2010-09-01 12:23:33 阅读37 评论0   字号：大中小 订阅

教与学，从健康心理境界出发

文/ 世纪风

心理教育是德育、智育等模式难于替代的，内容和功能有其特性。当今有识之士已普遍关注。其必要性何等显现。大学生自杀，中学生杀人，低学历者歇斯底里，高学历者怨天尤人，此类现象常有发生。为此意志坚强者常疾呼不该，温文仁慈者常生恻隐之心，睿智通达者总要刨根究底……铲除心病土壤，铺设健康温床，把心理教育作在前，我想这倒更为必要。

社会大变革，席卷东西南北，铺盖方方面面，其迅猛之势，常是人所意想不到的。传统习惯、意识容不得你迷恋，新潮体制、观念不容你置之不理。新与旧的悬殊，快与慢的拉锯，形形色色，眼花缭乱，见诸于目，扰之于心，剪不断理还乱，纠结成潜意识。我们不是常发现，不少高中生开口就是“烦”，不少初中生入学自命题作文多以交友入文，迷于上网聊天者也趋向低龄化。

明代李贽在论述丧失童心的原因时这样写道：“盖方其始也，有闻见从耳目而入，而以为主于其内，而童心失。其长也，有道理从闻见而入，而以为主于其内，而童心失。其久也，道理闻见，日以益多，则所知所觉，日以益广，于是焉又知美名之可好也，而务欲以扬之，而童心失。知不美之名之可丑也，而务欲以掩之，而童心失”（《童心说》）。类似道理，年龄稍大的，随着他们见识多起来，困惑也多起来，思想压力就渐大起来，下意识里就有“外压力”，这种“外压力”因外部事物的复杂性和事物变化频率的加大将越发强大（以正比例加剧），构成“心压比”。首都师范大学政法系的《北京中学生心理健康状况调查》结论就这样说：“初中生的心理健康水平略高于高中生。高中生有学习焦虑和自责倾向的人数明显多于初中生。”

又因为认识力和适应力滞后于客观变化着的事物，现代青少年大多数从小极少体力、心力的磨练，一件小事难于排开，一个愿望不够顺心，或者他人一句话，甚至一个神色，他们就不安起来，似乎自己是失败者，受嘲弄。据一份"中学生心理健康调查问卷"发现：遇到不愉快的事，会长期生气的占12.5%。在和他人发生争执时，不能克制自己的占2.5%，有时能克制的占32.5，不确定的占22.5%，多数时候不能克制自己的占27.5%，想克制而又不能克制的占15%。在与他人相处交往时，常常觉得别人对我不公平的占32.5%。常常为自己的缺点感到苦恼的占50%，不苦恼的占50%。社会适应能力方面：在家任性，在校不合群，面对生人或陌生环境表现出怯懦，对家庭依赖性强。在家人面前，稍有不如意就任性发火的占20%，不敢发或不发的占80%。在校或处于陌生环境中，喜欢单人独处的占33%，适应的、能合群的占67%。

这种与外部环境的不协调心态可称之为“内制力”，事与愿违程度越大，个人内心承受力越小，即“内制力”常呈反比例下降，构成“逆心比”。青少年往往聚集这些心态于一身，自个又难于排开。特别是为独生子女的，因他们在家没有同龄伴侣而孤独，有的就渴望交上所谓“朋友”来满足自己的欲望，有的还过早地自我套上如何承担家庭重担的精神压力；所谓“早熟”的人，对自己的期望值更高，“心压比”越大，首都师范大学政法系在调查后也作出这样的结论：“重点中学学生，有过敏倾向和冲动倾向的人数明显多于非重点中学的学生。”而那些不知“愁滋味”的少年，对事物的心理承受力也与他们的年龄、身份密切相关。

“心压比”大，就将失去童心，正如李贽所说的“若夫失却童心，便失却真心；失却真心，便失却真人。”

古希腊的苏格拉底提出“我不是给人知识，而是使知识自己产生的产婆”。学校教育要挽救童心，学科渗透心理教育是对孩子健康性格、道德观、亲情观的形成教育的一种补充。各学科教学应把心理健康教育内容与学科教学有机整合。如德国心理学家赫尔巴特认为：在教学理论中，把教学分为教育的教学和非教育的教学两种，前者指伦理、道德、意志、性格的培养，后者指传授知识、技能的智育活动，这两方面（《普通教育学》、《心理学教科书》）依此看来，结合心理素质培养的教学，才是“教育的教学”，而无论如何，都必须以心理学理论为基础，即要把握学生心理规律，融心理健康教育于其中。

学生年龄小，经验少以及每个人已经形成的生理、心理、态度上的独特性和差异性，这就使心理知识的教育相对要复杂精细得多。学科如何渗透心理健康教育？仁者见识颇多，在此我也谈谈自己的几点看法。

让老师心理健康

教师是心理健康教育的施动者，教师良好的心理品质，是对学生进行心理教育的基本条件，有心理健康的老师才会有心理健康的学生。心理毛病是具传染性的。前年辽宁某中学教师体罚学生致该学生精神病一案，不能不再敲响重视教师心理健康的警钟。为什么要把心理健康首先从教师要求起，再看下列两组调查数据：

国家中小学生心理健康教育课题组前不久对辽宁省内１６８所城乡中小学的２２９２名教师进行检测结果表明，检测题为“中小学教师心理障碍发生率高达５０％，对此您的看法是：”有2199 人参加了投票，检测结果如下：

角色

相信

不相信

将信将疑

无所谓

参加人数

教师

78.28%

11.58%

8.08%

2.06%

1114

学生

69.37%

7.68%

18.44%

4.5%

911

家长

79.46%

3.57%

14.29%

2.68%

112

其它人士

56.45%

17.74%

17.74%

8.06%

62

总计

74.03%

9.73%

12.96%

3.27%

2199

国家课题组的调查结果和网上调查相信率两组数字，表明了中小学教师心理障碍状况相当普遍和可信度，到了非引起重视不可的程度。

又据《中国教育报》报道，最近专家提出：面对课改应加强教师的心理学素养。“您是否支持这一观点？”的调查，共有1913 人参加了投票

角色

非常支持

支持

反对

无所谓

参加人数

教师

54.77%

38.15%

4.25%

2.83%

1059

学生

54.77%

33.33%

4.98%

6.92%

723

家长

58.06%

33.33%

5.38%

3.23%

93

其它人士

68.42%

13.16%

7.89%

10.53%

38

总计

55.2%

35.6%

4.65%

4.55%

1913

以上数据不言而喻。

语文教师的心理养料尤为丰富，中国博大精深的人文，国外浩瀚无边的智慧，是我们素以养心立人的补品。管理手段的科学、民主机制，工作环境的宜人生存土壤，社会价值的公正、合理尺度等，是我们赖于“安居乐业”的根基。

让学生轻装上阵

美国心理学家罗杰斯提出：有利于创新活动的一般条件是心理的安全和心理的自由。自由能使人的潜能得到最大的发挥。教学过程应该是培养学生潜能，让学生发挥潜能的过程，给学生心理减负，还学生心理自由。我所说的“负担”是包含课业、考试、教师说教等给予学生个体独立承受的心理压力。不必说过重的作业量压得学生喘不过气来，也不必说大考小考月考日考让学生天天应接不暇，单是教师教学语言就可能致使学生惶惶不可终日。挖苦、讽刺、老挑学生旧毛病的“苦口”言语说不得，就是看来善意而可能会刺激学生的“婆心”话也尽量不说。有的老师对学生说“按你的能力，你应该考上第一名（或前几名）”这样看似鼓励的话，对于本来进取心过强的人来说却可能成为难于承受的心理压力，不如说“不错。你还有潜力的”。我们还常用这样的口头禅“这样简单的问题，你怎么也不会？”如果学生信着你的话，老想着问题简单，我却不会，不就会产生自卑感？久而久之不就失去自信力了吗？不如以“这题不难，你再想一想就会明白的”这样的表达。我们应该像毛泽东同志所说的“射箭要看靶子，弹琴要看听众，……我们无论和什么人做朋友，如果不懂得彼此的心，不知道彼此心里想些什么东西，能够做成知心朋友吗？”“无论对什么人，装腔作势借以吓人的方法，都是要不得的” （《反对党八股》）。

语文教学有许多足以让学生释放心理压力、袒露主观情怀，接受意志感染的好教材，如《项链》、《我的叔叔于勒》、《屈原》、《一碗阳春面》、《我与地坛》、《指南录后序》、《致橡树》等等。《我与地坛》让学生了解作者残疾后在地坛的启示下对生命产生新理解,新感悟的历程，《项链》可以让学生反思主人公向往富有，也舍得磨练。总之，语文有别于其他学科，教材是客观的，理解是主观的，教师应该留给学生甚至启发学生融入人性的个体的思考空间，这样也有益于拓宽人的心理空间。

让学生减轻心理压力的同时还必须按学习规律严格要求。从有关的调查看，每天上完课，能勉强按要求完成作的占15%，每天晚上，把当天的学习内容都复习一遍的占50%，认为刚学的知识还记得，不必复习的占9%，认为上课听懂了，不必要做作业而不愿做作业的占5%。认为自己不是读书的料子的占43%。认为自己缺乏音乐、艺术细胞的占10%。对学习发挥影响较大作用的问题上，认为是情绪的占26.5%。兴趣的占26.5%。性格的占12%。动机的占6%，意志的占19%。理想的占10%。由此可见，教学中，教师千方百计激发学生学习兴趣，培养学生自信力和意志和规范要求是必要的。

让同龄共振发挥效应

基于当前时代发展的特点和教育现状，有人得出这样一个不等式：教师影响﹢家长影响＜同龄共振。也就是说，学生间同龄间的影响力大。在当前的学校中，学生间结成朋友的比例越来越高，这种关系使他们之间可以"敝开心扉"、"诉说烦恼"，这是教学中渗透心理教育所企望莫及的关系。利用这一关系，抓住一个心理健康的学生典型，可以影响他周围的许多同龄人。例如讨论命题，交流思想，教师营造小组探究交流气氛，使健康心理的学生感染其周围的人；对于有心理障碍的学生我们同样可以抓住一、两个典型，做好转化工作，从而减少它的传染性，转化其周围的同龄人。利用学生佳作，培养学生口头表达能力，是构建同龄共振基础工程。

使学生各尽所能

著名教育心理学家廖世承认为造成儿童在学校中的不良行为，可能的主要原因包括教材深浅不适当和功课不及格等。“这最足以减少学生的自信心”。教育上提倡“因材施教”，主张根据学生的不同特点施以不同的教育，提不同的要求，采用不同的教学方式和方法，是促使学生潜能充分发挥的活动，因此，教师必须了解学生的个性特点，了解学生的学习动机和学习能力、学习习惯，才能有的放矢的实施教育，教育也才能最大限度的发挥其功效。

因材施教可以是分层教学，分层教学包括按学生程度分班级，同一班级也备以不同的授课内容和方法等。

上海杨浦高级中学的英语分层教学中，让学生自主选班，结果四分之一的学生主动报了排名最末的C班，且报名结果与校方预计基本一致，学生们却表现出客观的自我评价能力，对分班问题也看得很开。学生认为，之所以选择退一步，是想把基础打打扎实之后再求更远的目标，“不能因为虚荣心而妨碍学习，不管怎样，学习效果是最重要的”。专家认为，在基础班学习，有利于学习成绩稍差的学生树立信心，等成绩提上来了，再进入强化班或提高班，对学生自身的发展是有好处的。 （摘自 《新闻晨报》 2004－01－20上海热线教育频道）

不同教学方法对于不同学科、不同教学内容有明显不同的影响。动手操作的教学方法，对于物理、化学等操作性强的科目可能很有用，但对于历史、语文等科目却可能没什么效果。对同一门学科，不同的内容来说，同一种教学方法的作用也可能相差很远。例如，话剧文章的教学方法可以采取角色扮演等等，而古诗、文言文却很难采取这种教学方法。同样，不同的教师也有自己的一套教学方法，活泼的老师能够和学生达成一片，采用活动教学法时更自如；而严厉的不苟言笑的老师却很难做到这一点。对学生来说也是如此，有些学生喜欢自己发现问题，因而探索性的方法更适合这些学生，而对于那些不爱动脑筋，喜欢老师告诉自己方法，以便按部就班的执行的学生来说，这种方法就不合适了。

教学过程中可以采取目标的分层、预习内容的分层、阅读内容的分层、作业量作业难度的分层等。要求打破传统课堂教学“一统”到底的格局，形成既有“面向全体”的“合”环节，又有“导优”、“补差”的“分”环节。保证在一节课内既有统一的讲授、答疑、矫正、小结，也有分组的教学、自学、合作学，还有分层次的练习和个别指导，实行统分结合。教师必须根据学生学习基础、学习能力的差异以及具体学习内容的特点，巧妙安排好课堂教学中“分”、“合”的时间（何时“分”，何时“合”）和“分”、“合”的次数。将全面群体的教学活动建立在独立、主动、个体的教学活动的基础之上，实现两者优势互补，从而为知识、能力层次不一的学生提供一个适应各自发展特点的教学环境。教师要在教材难易度和学生差异度的结合点上，围绕一条教学主线，协调好“动”、“静”的对象（谁“动”谁“静”）和“动”、“静”的时间（何时“动”，何时“静”）。

作文教学如写《一件小事》，可由学生自选题组完成作文。C组的同学要求内容具体，中心明确，注意详略，600字以上。B组则要求围绕中心，叙事完整，字迹清楚，600字左右。A组同学能有具体内容，分清段落，字迹清楚，500字以上，其要求也算是比较高了。对A组学生不必提过高的要求，让他们放开胆子写作文，给他们一个无拘无束的自由思维空间。而C组的学生在辅导过程中要引导他们，努力从不同的角度、方位去思考挖掘，培养他们的创新精神。还可在C组学生中组织文学社、兴趣组，写一些“课堂作文”以外的文章，拓展思路，提高文学素养。又如写有关期中考试的文章，可出一组题目：《拿到考卷之后》、《期中考试告诉我》、《期中考试一得》，这组题目中第一题较容易，只要把考试以后的所思所感写出来即可；第二题要求学生必须围绕中心做到散而不乱；第三题难度又有所提高，学生必须具有一定的概括能力，找出关键“一得”。一组题目学生择其所能而作，可使不同层次的学生都品尝到成功的喜悦，从而产生写作的动力。

教学是一个动态的过程，因此，必须了解学生普遍性的心理现象和个性特征，必须了解教学过程进行的规律，学习发生的规律以及教学环境对教学的影响等等，心理健康教育才能有效进行。

                                                                   2005年9月

 （世纪风为笔名，作者工作单位在厦门思明区）