神马文学网90/10法则
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/05/01 07:22:09
2009-02-27 08:42:14 作者：tuanwei 来源： 浏览次数：76 网友评论 1 条
什么是“90/10”法则呢？简单说，就是生活的10%，是在你身上的事情组成，而另外的90%，则由你对所发生的事情如何反应所决定。“90/10”法则的内在含义：我们确确实实无法控制发生在我们身上的10%，比如我们无法阻止天气变坏，也无法阻止汽车晚点，另外的90%就不同了，我完全能决定这另外的90%。
让我们举个例子吧。你正在和你的家人吃早餐，你的女儿碰翻了咖啡杯，咖啡弄脏了你洁白的衬衣，接下来发生的事情就将取决于你的反应了。一种反应是：你严厉地责骂女儿，她泪流满面。你又转向爱人，埋怨她不该将杯子放在桌子边上，一场口舌之争就这样开始了。你怒不可遏地跑到楼上，换下衬衣，再回到楼下，发现女儿只顾哭了，没吃完早饭，也错过了校车，你只好急急忙忙开车送女儿去学校。因为晚了，开车超速，在延误了15分钟、并交了违章罚款后，你们到了学校。20分钟后，你来到办公室，却发现忘记带公文包了。你倒霉的一天由此展开，而且随着时间的流逝，变得越来越糟糕。等你下班回到家中，发现和家人相处开始变得别别扭扭。为什么会有这么糟糕的一天呢？就是因为你对咖啡洒了这件事，没有掌控好自己的反应。结果就导致了你糟糕的一天。
不妨换一种反应：咖啡溅在了你身上，你女儿吓得快哭出来了，你温和地说：“没事的，宝贝，下次小心就是了。”你随手拿起一条毛巾，边擦衣服边跑到楼上，换件衬衣，拿上公文包后，下楼看到女儿上了校车。你和爱人上班之前亲切吻别，最后提前5分钟来到办公室，高高兴兴地跟同事打招呼，使这一天变得开开心心。
同样一件事，却有完全不同的结果。为什么？因为不同的反应。你控制不了所发生的10%，但完全可以通过你的反应决定剩余的90%。
如果有人说了你一些负面的话，千万别像海绵那样全部吸收，而要让那些话像玻璃上的水珠一样，自行滚落。“90比10法则”，便能让你保持乐观情绪。
如果开车时，有人挡住了去路，你与其大发脾气，拍打方向盘，咒骂他，甚至去撞他，不如使用“90比10法则”，保持冷静，不做过火的事情。
如果你突然被解雇了，为什么要失眠或者怒火冲天呢？把你用来忧虑的精力和时间，来找另外一份工作吧。
使用“90比10法则”，你的生活将因此阳光明媚。