隔日灸足三里能降压
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隔日灸足三里能降压 常灸足三里(外膝眼3寸)能增强体力、解除疲劳、防衰抗老、祛病延年。对感冒、高血压、冠心病、肺心病、脑溢血、低血压、动脉硬化等都有预防作用。所以古人把足三里叫做“长寿灸”。 灸治方法:点燃艾条,距足三里穴3厘米处熏灸,局部有温热舒适感时固定艾条不动,每次灸10—15分钟,以艾条局部稍红为度,隔日灸1次,每月可灸10次。 今未了 摘自《老年生活报》2010.12.12.15
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