养生堂?千万警惕这些“杀人菜谱”--人民网食品频道--人民网
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/05/01 03:54:39
养生堂 千万警惕这些“杀人菜
今年的天气很BT,总是乍寒乍暖,人体抵抗力有所下降,更要注意饮食搭配的“禁忌”。西红柿中含有丰富的维生素C,而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C,若二者同食,不利于对维生素C的吸收
今年的天气很BT,总是乍寒乍暖,人体抵抗力有所下降,更要注意饮食搭配的“禁忌”。在此笔者收集了一些饮食搭配上需要注意的小知识,可供读者参考。电影《双食记》很火,影片中的“杀人菜谱”令人关注,虽然这其中不乏艺术夸张,但影片同时也提醒了广大观众,注意食物的相克性,切忌在美食中不知不觉地伤害自己及家人。
小葱不要拌豆腐,菠菜不要与豆腐一块煮汤,因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙,影响人体对钙的吸收,长期食用易导致结石。
西红柿+黄瓜
西红柿中含有丰富的维生素C,而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C,若二者同食,不利于对维生素C的吸收
菠菜+黄瓜
菠菜中的维生素C含量相当高,若与黄瓜同食,会破坏人体对维生素C的吸收
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养生堂?千万警惕这些“杀人菜谱”?(2)--人民网食品频道--人民网
养生堂?千万警惕这些“杀人菜谱”?(3)--人民网食品频道--人民网
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千万警惕这些“杀人菜谱”!
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千万警惕这些“杀人菜谱”
警惕这些“杀人菜谱”
千万警惕的“杀人菜谱”
千万警惕的“杀人菜谱
千万要警惕的“杀人菜谱”
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