脚底按摩有哪些功效 应注意哪些事项？_军事

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/29 16:58:48

根据多年来的临床经验，「脚底按摩」有以下的功能：

1.促进血液循环之顺畅。

2.疏通人体能源循环管道之障碍。

3.促进器官部位功能之正常与各器官系统间的协调。

4.增进内分泌之平衡，缓和趋于紧张之系统。

5.排泄体内毒素杂物，维护健康。

6.加强新陈代谢功能，保持青春活力。

7.刺激细胞产生活力，防止老化。

8.恢复退化的器官机能，预防生病。

9.免打针、免吃药、疗效神奇。

注意事项:

脚底按摩的时间

平常一次按摩一个人，大约需要花三十至四十分钟的时间，若是身体较虚弱者或是较不能忍受疼痛者，就应该减少按摩的时间。如过是严重的心脏病或是肾脏病患者，按摩至该器官反射区时，最好按摩三至五分钟左右。此外，为罹患严重心脏病患按摩时，要控制好力量。

按摩多久才可痊愈

「脚底按摩」能够治疗许多疾病，但对于治御疾病的机率有多少，就不是非常可以确定的。同样的病有些人效果非常好，很快就治御了，有些人却效果不良，这是因为每个人体质不同的缘故，且和生活太度的乐观或悲观、工作轻松或忙碌、生活环境的品质、生活作息的规律…等等，都有很大的关系。

脚底按摩后喝水的重要性

在接受「脚底按摩」治疗后的人，反射区经过刺激后，使得反射区及血液内所集结之沉淀物、毒素等等，经过肾脏、输尿管、膀胱等排泄器官排出体外。因此，每次的「脚底按摩」后，都必须喝300～500cc的水，才能将体内的毒素及沉淀物排出体外，若是没有喝水，效果可能降低许多。

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