健康热点:婚姻5事最伤感情?各年龄段男人食疗方?冬季补肾药膳--人民网健康卫生频道-从头到...

= 食物搭配不当越吃越胖 =
关于食物，女人们都能了解一点常识性的东西，诸如哪些吃了增白，哪些吃了变肥，哪些吃了沉淀色素长斑……不过关于如何搭配，也许就不是那么了解透彻了。实际上，有些食物单个看没有任何营养上的缺失，但一旦与其他食物搭配，说不定会起到不小的“毁容”效果。
海味+水果海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质【详细】
= 各年龄段男性饮食方 =
虽说均衡营养对每个人都很重要，但许多男士往往对其关注甚少；即使部分男士想吃得健康，但工作上的应酬，逼迫他们不得不成天大鱼大肉，推杯换盏。其实，健康而合理的饮食不仅让你“看上去很美”，更为你的事业奠定良好的基石。最重要的是，健康饮食要从20岁开始!
20―35岁含镁食物促生育
这个年龄段的男性正值人生金光灿烂的收获季。【详细】

=豆角茄子焖着吃保营养口味好=
用豆角、菜花、圆茄子做菜时，常常让人犯愁。因为这些蔬菜比较硬实、不好入味，做不好口感会很生硬，可炒得太久又会损失过多的营养。扬州大学旅游烹饪学院营养系主任彭景教授建议，硬实的蔬菜不妨焖着吃，不仅更有利于营养素的保存，而且味道更好、更容易消化吸收。
质地比较坚实的蔬菜往往需要反复翻炒，可炒的时间越长，维生素损失越多。【详细】
= 17种家常菜居然是健康杀手 =
17种家常菜竟然是健康杀手?
相信每个人都有自己特喜欢吃的菜式，家常菜中隐含着对人体不利的因素你又了解多少呢？现在我们来看看一下的说明吧。
1、葱菇鸡块（鸡肉＋芝麻）：芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠通便，乌发。但与鸡肉同食会中毒，严重的中毒者会死亡。【详细】

= 专家澄清喝水的５个误区 =
我们总是谈如何补水，关于补水的传闻也纷繁复杂，此中的误区也不少。近日，“美国公共电台”网站撰文指出了有关喝水的5大误区。
每天要喝8杯水。美国宾夕法尼亚大学肾脏学教授斯坦利·葛法伯表示，没有人知道这个说法是从哪里得出的。【详细】
= 推荐四款冬日“补肾药膳”=
★花生红枣汤
用料：连衣花生200克，红枣30～50克。
制法：红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。
功效：健脾益肾。红枣味甘性温，有补中益气、养血安神的功能；花生具有健脾和胃、利肾去水之效。【详细】



= 男人都想得到女人10种东西 =
女人多是感性的，稍不如意，就控制不住自己的感情，耍自己的任性和小脾气。再加上女人的肚量不够宽广，每当丈夫对不起自己时，就认为自己是天底下最不幸的人;是最大的受害者;是最痛苦的人。为此，因为委屈而一味地要为自己讨回公道，甚至于变本加厉地取闹。殊不知这样做，只能逼的丈夫走上绝情的道路。
男人是女人头上的天，男人是家庭的脊梁，这个地位是女人无法替代的。所以，好女人总是要多给丈夫一些自尊，让自己的老公挺直腰板，做一个大写的男人。【详细】
= 婚姻五事最伤夫妻关系 =
一夜情是一种心理疾病
李双很爱妻子，在妻子的眼里，李双也绝对是好丈夫。可是，妻子无意中发现，结婚后的5年里，李双竟多次发生“一夜情”，愤怒之下，提出了离婚。李双的工作要经常出差，每次出差，他都会忍不住和陌生女性发生关系，但他并不知道她们叫什么，也从来不会再次联系。
美国社会学家约翰对“一夜情”下的定义是：基于人类动物性吸引而发生的性行为…
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　失眠
　糖尿病
先心病
颈椎病
高血压
肝病
手足口
青光眼
帕金森
艾滋病
抑郁症
口腔科
男科
妇科
= 性生活时一声不吭破坏性感受 =
卢梭在《忏悔录》中，描述了第一个恋人华伦夫人的声音：“她的声音柔和，语调亲切，充满母爱。”直到晚年，他每每忆起，还恍如昨日。
悦耳动听、销魂夺魄的话语，是爱情的工具，也是交换性爱感受的渠道。但有些人很困惑：“为何爱人在激情四射的房事中一声不吭？”
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=给双方建议:让高潮更合拍=
“高潮差”是指男女到达高潮所需的时间差异。据美国《女性健康》杂志近日报道，要想缩小高潮差，让双方同步登顶，最重要的就是让男人慢下来，女人快起来。
给妻子的建议：第一，把丈夫的身体看作是一个整体的性器官，爱抚时尽量避开阴茎等性敏感区，用不同方式带给他刺激和享受。【详细】
全新：全国医院就医指南　医院就诊必备
最新：全国专家门诊时间　医院挂号必查
北京：协和医院儿童医院妇产医院同仁医院
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上海：第九人民华山医院瑞金医院儿童医院
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= 八原因导致男人精子质量下降 =
除遗传及部分器官器质性传播疾病外，男性不育与生活习惯密切相关。如能在日常生活中了解或克服这些不良习惯，至少可减少或避免男性不育症的发生，那么。哪些因素可以引起男性精子减少而导致不育呢？
一、性生活混乱及不洁。性生活混乱及不洁易引起男性生殖道感染。【详细】
= 宫颈糜烂治疗日记 =
第一次听到“宫颈糜烂”这个词，还是在两年前。一天晚上，和老公激情后打扫战场时，突然发现身下一滩鲜红的血迹。我顿时有点懵：月经？也不该这时候来，是哪里破了？可是也不疼不痒啊。第二天一早，我直奔医院。医生给我做了内诊，还用钳子把棉球伸入我的宫颈，随即鲜血就把棉球染红了，“出血这么多，你宫颈糜烂挺严重的！”【详细】

= 汗出透水喝够便排清 才长寿 =
一直以来，中医养生学中有这样一句谚语：“汗要出透，水要喝够，便要排清，才能长寿。”简单16个字，却把我们日常生活中最朴实、科学的养生方法进行了概括。
汗要出透。出汗是最有效的排毒方式，一年四季只有夏季是能够自然出汗的，有利于人体的新陈代谢、经络平衡和免疫系统的健康。
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= 冬日寒凉女人宜“补肾养阴”=
女人也有肾虚问题
肾虚让女人早衰。刚刚30出头的张小姐最近感觉经常头晕、耳鸣、夜晚潮热、盗汗、腰酸腿软、手足心热，且月经也变得稀少，暗淡，有时靠吃调经药才能正常。中医师诊断其为肾虚。
“中医认为，肾为先天之本，主生长、发育、生殖等等。”广州市中医院肾内科主任医师、教授饶家珍强调…【详细】

= 31个预防癌症的简单生活习惯 =
大部分癌组织并不是一夕之间无缘无故长出来的。癌症的形成在很高程度上是可预计的，是几十年的健康恶化过程的最终结果，但是，只要在你的日常生活中引入一些简单的小变化，就能惊人程度地减少你罹患癌症的风险。以下是31个很棒的建议。
吃有讲究
1.?吃一点泡菜。【详细】
= 揪出让女人睡不好的9大原因 =
人们常听到男人抱怨自己缺觉，但却很少听到女性说自己睡眠不足。同样，当提到“酣睡”时，人们大多联想到的也是男性。在实际生活中，由于工作压力和上有老下有小的家庭重负，以及传统习惯要求女性所做的许多繁重的家庭事务，都使得女性在工作之外所花的时间比男性要多，因此造成她们能够用于睡眠的时间越来越少。
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= 女子生龙凤胎死在医院续:其夫携儿女参加鉴定会 =
■?“妻子产后死亡?丈夫起诉医院”追踪
11月25日，因妻子生下龙凤胎后死亡，孙雪峰起诉医院索赔一案举行医疗过错鉴定会。孙雪峰携一对儿女参加鉴定会，鉴定结论将于90个工作日后得出，孙雪峰称：“撑不下去了。”
今年2月27日，在通州区妇幼保健院生下龙凤胎后，33岁的刘书玲因产后出血，次日被转至潞河医院抢救。一个月后，因持续出血，刘书玲终因抢救无效身亡。其丈夫孙雪峰认为两医院存在过错，将其告上法庭，索赔160万。在8月4日的庭审时，两家医院认为没有过错，反诉要求孙雪峰交纳医疗费用23万余元(本报8月4日报道)。
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=　肝脏需要七大营养：糖赶走毒素?维B预防脂肪肝　=
中国是个“肝病大国”，调查显示，每12个中国人里，就有一个人有肝病。在我们身边，近些年来，患上脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝、肝硬化，甚至肝癌等肝病的人也越来越多。怎样才能保护好我们的肝，成了不少人迫切想知道的事。“要想护好肝，必须知道肝脏最想要的是什么。”解放军302医院中西医结合肝病诊疗与研究中心副主任刘士敬最近在自己的博客上发表的一篇文章吸引了很多人的注意。他告诉《生命时报》记者，肝脏是人体中最大的消化腺，也是新陈代谢最旺盛的器官，它就像一个巨大的“化工厂”，每天要发生1500种以上的化学反应。“护肝的关键是，必须为它提供充足的营养，才能维持这个‘化工厂’的运作。”刘士敬说，以下七种营养和肝脏关系最大。【详细】


= 巴西著名妇科医生猥亵强奸病人?被判处278年监禁 =
巴西著名妇科医生罗杰·阿布德尔马希因猥亵和强奸病人，23日在巴西最大城市圣保罗一审被判278年监禁。
据巴西《圣保罗报》24日报道，阿布德尔马希现年66岁，是巴西著名医生，曾为许多体育明星、娱乐明星以及政治家治疗。他涉嫌在1995年至2008年期间，利用为病人进行麻醉治疗的机会，猥亵和强奸37位女病人。2009年，阿布德尔马希的一名前雇员揭发了他的丑事。
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