神马文学网慢性病患者病情首要影响因素为心理（节选）
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慢性病患者病情首要影响因素为心理（节选）
2010年12月16日09:01人民网-健康时报我要评论(9) 字号：T|T胡天兰德有一句话“一切不利的影响因素中，最能使人短命夭亡的莫过于不良的情绪和恶劣的心境，如忧虑、恐惧、探求、怯懦、嫉妒和憎恨等。”我们知道每个人都有可能得肿瘤，为什么大多数人不得？我们知道人体有很多淋巴细胞，其中有50亿是特别能战斗可以抗癌的细胞。一个人每天大概产生3000个癌细胞，但多数人并不得肿瘤，这是因为肿瘤细胞一出现，就被人体的免疫系统杀死。经精神神经免疫学研究结果显示，这50亿的抗癌战士往往被我们的精神状态所影响，发现肿瘤细胞后，人体的NK就会向肿瘤细胞靠拢，杀死肿瘤细胞后就再跑出来，寻找更多的敌人，每天保护人体的健康。NK细胞发现癌细胞，五分钟之内就可以杀死癌症细胞。杀死一个癌细胞需要五到十个NK细胞。但当一个人经常情绪低落、郁郁寡欢，NK细胞功能就会受到抑制。据测试，对于经常处于情绪低落的人，NK细胞活性能力会降低20%以上。从抵抗肿瘤这个角度，心理平衡是非常重要的。
怎么保持心理平衡？我觉得每个人都有一个追求的目标，一切都为这个目标服务。很多周围的事情都比较容易达到心理平衡，特别是对我们正在工作的朋友们。我非常欣赏孔子的这句话“知之者不如好知者，好知者不如乐知者”。同一份工作，业务能力强的人不如喜欢这份工作的人，喜欢这份工作的人又比不上陶醉于这份工作的人。你看工作干得好的人，不见得是业务最强的，但往往是最陶醉于这份工作的。有这样心理的人往往是健康的。
在韩国对4.3万受试者做过测验，有明确的生活目标A组占60%，无明确生活目标的B组占5%，不确定的C组占35%。通过七年的追踪，B组3000人病死或自杀(较A组多一倍)，B组心脑血管病较其他组多一倍。
执著追求有三个境界，第一阶段“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望断天涯路"。第二阶段你在追求一个东西，“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”。当你做到一定程度，突然发现完成了，就到了第三阶段，“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”。这是王国维的《人间词话》。每个人都要有追求，就像这张图(公鸡过河图)。执著追求但不苛求，有一个追求的目标，但不能太苛刻，应把目标定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己得到的成就，自然就会心情舒畅。千万不要做自己达不到的工作，给你一千万你能到飞机翅膀上做扫地这份工作吗？
善待自己、善待挫折，祸兮福之所倚、福兮祸之所伏。从失败与挫折中寻找积极因素，从而达到新的心理平衡。
对慢性呼吸疾病应该有这样的心理，慢性呼吸疾病可防可治，慢性咳嗽、哮喘可完全控制，慢性阻塞性肺病可以改善，提高生活质量。肺癌我们可以争取和平共处，做一个没痛苦的病人，包括中晚期的病人，心理状态及为重要。18年前我一个好朋友，当年他52岁，老是咳嗽，找我检查，检查后我估计是肺癌。当时我跟他说你是肺癌，结果他没有思想准备，一下子精神崩溃。每次到病房看他，他都瞪着眼看天花板，一动不动，结果他手术后三周就去世了。他是被心理压垮的，人一旦没有心理支柱，很快就垮了。
有一位作家叫苏叔阳，他1993年肾癌，左肾切除，2001年肺转移，左肺叶切除，2005年患脾肿瘤，接受了大剂量放疗。这个期间他创作了七本名著(300余万字)，他说“既然病来了，就把它当做朋友，一起玩呗”，到现在已经13年，他还活着。我的姨丈50年代得了喉癌，70年代得了肺癌，90年代得了大肠癌，活到94岁。他的特点就是高高兴兴、从容对待。所以这一条无论对呼吸疾病还是对其他病都非常有效。有条件的话，家里可以养点宠物，让自己开心很重