职业生涯规划

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第三章节 职业生涯规划 职业生涯名言理解
Posted by on 2010-07-03 12:18 辉哥The news received form 流行语网络 浏览: 5次
 
2007年09月18日　　第三章节 职业生涯规划 　　当前，大学生正面临着截止来越大的就业压力，就业难、盲目就业、对工作不满意等成为大学生就业的普遍问题，这一方面是社会转型期的突出矛盾，另一方面也与大学生自身没能对自己的职业生涯做好充分规划有很大关系。所有关资料显显示，相当多的中国大学生对自己所选择的职业缺乏 ，半数人没有做过职业生涯规划。而当前在国外的一些发达国家，不少国这从中学就开始指导学生进行职业生涯规划设计。职业生涯规划已经成为大学生实现个人人生目标的重要途径和现代企业长期发展的战略任务。 　　职业理想的含义与特征 　　职业理想是个人对未来职业的向往和追求。既包括对将来所从事的职业种类和职业方向的追求，也包括对事业成就的追求。青年时期是学生的人生观、世界观形成的时期，也是职业理想孕育的关键时期。人微言轻理想的重要组成部分的职业理想，它体现了人们的职业价值观，直接指导着人们的择业行为。 　　职业导生 　　职业是多样性的。一个人选择什么样的职业，与他的思想品德、知识结构、能力水平、兴趣爱好等都有有很大的关系。政治思想学觉语、道德修养水准以及人生观决定着一个人的职业理想方向；；知识结构、能力水平决定着一个人对职业理想追求的层次；个人的兴趣爱好、气质性格等非智力因素以及性别特征、身体状况等生理特征也影响着一个人的职业选择。因此，职业理想具有一定的个体差异性。 　　2．发展性 　　一个人的职业理想的内容会因时因地因事的不同而变化。随着年龄的增长、社会阅历的增强、知识水平的提高，职业理想会由朦胧变得清晰，由幼想变得理智，由波动变得稳定。因此，职业理想具有一定的发展性。 　　3．时代性 　　社会的分工、职业的变化，是影响一个人职业理想的决定性因素。生产力发展的水平不同，社会实践的深度和广度的不同，人们的职业追求目标也会不同。因为职业理想是一定的生产方式及其所形成的职业地位、职业声望在一个人头脑中的反映。计算机的诞生，从而演绎出与计算机相关的职业，如计算机工程师、软件工程师、计算机打字员等等职业。 　　职业理想的作用 　　导向作用 　　理想是前进的方向，是心中的目标。人生发展的目标是通过职业理想来确立，并最终通过理想来实现的。托尔斯泰曾说过：“理想是指路的明灯，没有理想就没有坚定的方向，就业没有生活。”不少学生在学习生活中曾深切地感受到，一旦学习目的的不明确，学习的热情就会低落，学习的效果就不明显。因此，有了明确的、切合实际的职业理想，再经过努力奋斗，人生发展目标必然会实现。 　　2．调节作用 　　职业理想在现实生活中具有参照系的作用，它指导并调整着我们的职业活动。当一个人在工作中偏离了理想目标时，职业理想就会发挥纠偏作用，尤其是在实践中遇到困难和阻力时，如果没有职业理想的支撑，人就会心灰意冷、丧失斗志。此外，如果一个人只把自己的追求定位在找个“好工作‘上，即便是将来有实现的可能，也不能算是崇高的职业理想，因为，这样的理想一旦实现，他就会不思进取，甚至虚度年华。总之，一个人只有树立正确的职业理想，无论是在顺境或者是在逆境，都会历发进取，勇往直前。 　　3。激励作用 　　职业理想源于现实又高于现实，它比现实更美好。为使美好的未来和宏伟的的憧憬变成现实，人们会以坚强的毅力、顽强的拼搏精神和开拓创新的行动去为之努力奋斗。我们应该在青年时代立下大志，树立崇高的人生目标，并为实现这人目标坚持不懈，奋斗不止，为人民、为国家做出贡献，实现人生最大的价值。 　　树立正确的职业理想 　　促进正确的职业理想的作用 　　坚持把造福人类人微言轻职业理想的最高追求，是由人的社会属性所决定的。职业的形成与发展是人类社会发展的缩影，职业本身是直协调社会生活，为发展社会而存在的。职业的本质是从属于社会的，而不是从属于个人的。虽然在目前和相当长的一段时间内，职业还是人们谋生的一种手段，但一个具有崇高职业理想的人，总是将完善人格、造福人类作为自己奋斗的根本目的。美国大发明家爱迪生说：“我的人生哲学是工作，我要揭开大自然的奥秘，并以此为人类造福。我们在世的短暂人生中，我不知道还有什么比这种服务更好的了。“物理学大师爱因斯坦也认为，科学活动的根本目的，在于使科学原子能用于人类的福利而不用于破坏的责任。” 　　实现人职的匹配 　　人的生理、心理特点不同，适应的职业范围；而职业本身特点，对人的要求也顾在着客观差别。从人与职业两方面来说，人选择了能够发挥自己特长的职业，其潜能就会得到最大限度地发挥；职业与适应其特殊需要的人相匹配，就能发挥出应有的社会功能。因此，人与职业的合理匹配也就成为大学生树立崇高职业理想的客观基础。大学生的职业思想意识，由于受到各种国因素的影响，自己期望的职业常常是本人难以适应和难以胜任的职业。这就需要大学生充分认识自我，把握自己的身心特点，把职业理想建立在能够胜任的、能发挥自己优势及有利自己成才的职业基础之上，做到个特征与职业特征相匹配。 　　如何树立正确的职业理想 　　把生活看作是一个劳动过程 　　当你确立领先自己的劳动创造自己的未来时，就会使自己的职业理想建立在一个客观的现实的基础上，就会努力创造条件，不断追求，合职业理想不断繁荣昌盛华，人生更显光彩。作为大学生，从进校门的第一天开始就应树立起正确的学业理想，在某意义上来说，学业理想是职业理想的基础。因此，同学们要刻苦学习，不断提高自身素质，做和谐发燕尾服的学生，为今后实现自己的职业理想打下牢固的基础。 　　热爱自己的祖国，热爱自己的家乡 　　这看似与职业理想关系不大，其实它是树立职业理想的基本思想条件。当从心底里建立起这两个热爱，你就会把个人的职业理想与祖国的命运、父母的企盼、家乡的发展联系在一起，从而把个人的理想与平凡而伟大的职业联系在一起。有了这样的职业理想，就一定会有高尚的职业道德。 　　3。评价自己的职业理想，客观地看待社会发展条件是否允许实现个人职业理想、 　　其实、一个人可能一生都有在寻求自我职业理想的实现，但客观地认识社会发展水平和实现自我职业理想的条件，就是一个主观见之于客观的过程。只有当理想与现实达到一致时，你的职业理想才有可能顺利实现。正确的职业理想形成后，其突出作用，首先表现在选择职业时不以个人喜好为转移，不为其他心地投入工作；其次是正确的职业理想对创造性工作和特殊职业的职业道德的确立具有促进和提高作用，如体育项目、教师、医务人员、职业军人、警察等职业，就需要极高的奉献和敬业精神。因此，大学生选择职业前，一定要树立正确的职业理想，这对正确地选择职业，形成高尚的职业道德，具有非常重大的作用。对此，可以从三个方面来理解；第一，大学生在进行职业选择前，的追求；一方面没有亲身实践，对职业理想依然停留在纯“理想”的限度内/因此，要突破职业理想的狭隘含义，把从事任何一种工作的意义与国家的未来、人民的希望联系南昌市的境界去确立自己的职业理想。第二，大学生应该把学业理想与职业理想合理地统一起来，使学业知识的增长与职业理想的提高相得益彰，共同促进，这样一方面能使学业知识在适合的工作岗位一发挥作用，一方面又把自己的职业理想建议在扎实的学业知识基础上。第三，要有吃苦耐劳、工作在前、享受在后的精神，到生活的第一线、到祖国最需要的地方法。只有在火热的生活中，个人的职业理想得到最完美的实现；只有在祖国最需要的地方，个人的专业才能发挥出最大的作用。 　　第2节 职业生涯规划 　　人的职业生活是其生活的主体，在人生过程中占据核心位置。职业生涯，根据美国组织行为专家道格拉斯·霍尔（DouglasT.Hall）的观点，是指一个人一生经历中所包括的一毓活动和行为。换言之，职业生涯是指一个人一生连续从事和承担的职业、职务、职位发展和变化的全部过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想、人生价值的实现过程。 　　职业生涯规划（Careerplanning）简称生涯规划，又叫职业设计，是指个人与组织结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标作出行之有效的计划安排。生涯设计的目的绝不华裔是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，更重要的是帮助个人真正了解自己，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。 　　职业生涯规划的流程及主要内容 　　职业生涯规划的分类 　　按照时间的长短来分类，可分为人生规划、长期规划、中期规划与短期规划四四型。 　　人生规划——整个职业生涯的规划，时间长至40年左右，设定整个人生的发展目标。 　　长期规划——5∽10年的规划，主要设定校长远的目标，如规划30年时成为一家中型公司的部门经理，规划40岁成为一家大型 公司副总经理等。 　　中期规划——一般3∽5年内的目标与任务。如规划到不同业务部门做经理，规划从大型公司部门经理到小公司做总经理等 　　短期规划——3年以内的规划，主要是确定近期目标，规划近期完成的任务。如对专业知识的学习，掌握哪些业务知识等。 　　职业生涯规划的主要流利及内容 　　职业生尖规划是一个周而复始的连续过程。职业生涯规划包括确立志向、准确评估、设定目标、选择路线、制订计划、评估与反馈六个步骤。 　　职业生尖路线步骤流程图 　　1。确立志向 　　中国有句古语：欲得其中，必求其上；欲得其上，必求上上。国外也有句谚语：如果连你自己也不知道你要到哪里，往往哪里也到不了。志向是事业成功的基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起。“伟人心中有志向，凡人心中有愿望”。强烈的动机可以驱使人超越诸多困境，无需扬鞭自奋蹄。立志是人生中的起跑点，反映着一个人的抱负、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就。所以，确立志向是制定职业生涯规划的关键。 　　职业生涯机会评估 　　职业生涯机会评估包括两个方面的内容，即自我评估外部职业生涯机会的评估。 　　自我评估就是对自己做全面分析。职业生涯规划是一个动态过程，其最基础的工作首先是要知己，即要客观全面认清自我，充分了解自己的职业兴趣、能力结构、职业价值观、行为风格、自己的优势与劣势等。要客观认识自我，至少需要了解以下五个方面；喜欢干什么——职业兴趣；能够干什么——职业技能；合适干什么——个人物质；最看重什么——职业价值观；人、岗是否匹配——用途力特征。只有正确地认识自己，才能进行准确的职业定位并对自己的职业发展目标做出正确的选择，才能对自己的职业生涯目标做出最佳选择。 　　外部职业生涯机会的评估，主要分析外部因素对自己生涯发展的影响。如政治风云、经济兴衰、科学文化潮流、社会时尚等。要分析环境对自己提出的要求以及环境对自己有利的条件与不利的条件等。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中正确把握方向，使职业生涯规划具有实际意义。 　　3。设定职业生涯目标 　　设定职业生涯目标的设定，是职业生涯设计的核心之一/研究一些成功者的成功轨迹，就会发现他们走向成功之前大都有着自己的明确目标。美国成功学家拿破仑、希尔在《一年致富》中有这样一句名言：一切成就的起点是渴望，一个人追求的目标愈快，一心向着自己目标前进的目标，当对目标的追求变成一执著时，你就会发现所有的行动都会带领你朝这个目标迈进。 　　成功的职业规划，从制定合适的目标开始。通过前面两个步骤，对自己的优势劣势有了清晰的判断，对外部环境和各行各业的发展趋势和人才素质要求有了客观的了解，在此基础上制定出符合实际的短期目标、中期目标与长期目标。职业生涯目标的选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。据统计，在选错职业目标的人当中，超过80%的人在事业的成功与失败者。由此可见，职业生涯目标选择对人生事业发展是何等重要。每个人的条件不同，目标也不可能完全相同，但确定目标的方法是相同的，正确的职业生涯目标设定至少应考虑以下几点； 1兴趣与职业的匹配；2性格与职业的匹配；3特长与职业的匹配；4价值观与职业的匹配；5内外环境与职业相适应；6同一时期目标不宜多、目标要明确具体。 　　4选择职业生涯发展路线是职业生涯规划的另一个核心。在职业（或目标职业）选择后，就面临着职业生涯路线选择的问题。是走经营管理路线，还是走专业技术路线等等。发展路线不同，对人的各方面条件的要求也就不同。因为，即使同一职业，也有不同的岗位，有的人适合从事研究工作，可能在某一领域获得新的突破，成为一名专家学者；有的人则适合从事经营活动，能够在商业大海中建立业，成为一名经营人才。如果一个人不具有管理才能，却选择了行政管理路线，这个人就很难成就事业。由此可见，选择好职业生涯发展路线是职业生涯规划取得成功的重要步骤之一。我们可以用框图显示。 　　5。制定职业生涯发展策略 　　在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。为实现找到理想工作的目标，计划采取什么措施以提高就业竞争力？在潜能开发方面，采取什么措施开发潜能？等等。例如职业负责、建立和融洽的人际关系、关善于学习和应用新技术等，都制定职业发展策略的有效途径。 　　6．评估与反馈 　　俗话说：计划赶不上变化。影响职业生涯设计的因素是可以预测的但有的变化因素又难以预测。要使职业生涯设计行之有效，就必须不断地对职业生涯设计进行评估与修订。修订的内容包括：职业的重新选择，生尖路线的调整，人生目标的修正，实施措施与计划的变更等等/衡量职业生涯方案优劣的标准有很多种。从个人的角度，可以通过回答与价值观及兴趣的一致性、与组织需求的致性，与职业需求的一致性、与环境需求的一致性等问题进行评价。 　　成功的职业生涯规划需要时时审视内外环境的变化，并且调整自己的前进步伐。目标的存在只是为前进指导一个方向。一个人的职业生涯的创造者是其本人，自己可以在不同的时间、不同环境下对职业生涯规划做出调整，使之更与理想相符。今天，大学生在完成学习任务的同时，还必须经常审视自己的职业生涯规划，意识不足之处，不断修正自己的职业目标，更好地发展自己未来的职业生涯。 　　三、职业生涯规划的原则与方法 　　大学生职业生涯规划原 　　关于大学生职业生涯规划的原则有很多，但是最重要的有以下在条： 　　1。结合社会需求规划理想实现的基本条件，只有将自己的职业生涯规划紧紧以巾近社会的发展脉搏，适应社会，才可能做出科学扎实的职业生涯规划。 　　2．结合所学专业规划职业生涯 　　这是在上一条原则基础上的发展。在制定生涯规划时，要了解清楚自己所学专业的就业状况及争执，并据此做出自己在某一阶段应努力的重要和计划达到的目标。 　　结合个人特点规划职业生涯 　　个人特点也就是自己的个性征，如兴趣、爱好、特长、性格趋向（内向或外向）等，根据自己的特点，制定职业生涯规划，对自己的发展将起到极为重要的作用。 　　职业生涯规划的方法 　　职业生涯规划的方法也很多，大此我们列举一些常用方法供同学们参考。 　　1。觉知与允诺 　　即你已领司到生涯规划的重要性并且愿意花时间规划自己的生涯，但你也了解想找一份如鱼得水的工作，需要进行各种测验，剖析自己，通过各种途径搜集相关待业的信息，并在此过程中，不断修正自己的目标。 　　2．设定方向 　　你必须先有目的，凭着过去的经验和直觉，先定一个方向，满怀好奇心和求知欲，发现生命中的奇光异彩，并发掘出源源不绝生命之泉，充分考虑后果，认真拟定计划，并坚持勇往超前。 　　认识自己 　　理智地审视自己：我的兴趣是什么？我有哪些技能是可以赖以为生的？是高人一筹的？我有哪些人格物质使我独具一格、与众不同？哪些东西是我本身所缺乏的？我的优点、缺点是什么？ 　　认识工作世界 　　一要清楚地认识自己周围的政治、经济、社会和文化因素；二要了解职业所需的技能、不同职业所需的人格物质、各职业的报酬待内容。 　　5．确立目标 　　在了解自我，认识工作世界后，要事例各种因素，并评估其可行性；在修定方向后，定出具体可行的目标和方案。这些过程是职业生涯决定性的过程。 　　6．付诸行动 　　当职业生涯的规划完成之后，就要认真实践这时要考虑自己现有的教育与教训是否足够应付工作的需要，如果答案是否的，哪些机构可以提供这些服务？品质如何？价钱多少？是否需要取得一些工作经验？短期的还是长期的？粘余的还是专业的？义务性的还是要报酬的等等。 　　7．评估回馈 　　职业生涯规划的最后一步，是评估实践的效果。当找到适合自己志趣的工作，所得到的正回馈会多于负面回馈，自信心也随之增高。 　　以上这些方法的优点是：第一，帮助你认识自己的物质及价值所在；第二，帮助迅速而完整地认识工作世界；第三，帮助你找到适合自己人格物质的工作；第四，帮助你了解工作只是人生的一部分，而非所有。 　　影响职业生涯规划的主要因素 　　人们一生的职业历程有着种种不同的可能，有的人从事这种职业，有的人从事那种职业，有的人一生变换过多种职业，有的人终身在一个岗位上；有的人事业有成，有的人则碌碌无为┅┅这是为什么？影响职业生涯设计的因素是多方面的，他们相互领先好比房子周围支撑篱笆的桩柱，假如你移动其中的一根，整道篱笆就会改变开头对于某些人来说，他们所喜欢的职业或许正好需要一些他们并不具备的能力；对于某些人来说，他们所受的教育、所学的专业并非自己的兴趣爱好所在；对于某些人来说，他们的健康状况束缚了自己的职业选择┅┅因此，在进行生涯规划时要仔细考虑影响自己职业生涯的每一个因素。 　　健康 　　健康对于职业选择特别重要，所有的职业都需要健康的身心。 　　教育背景 　　教育是赋予一个人才能，塑人格，从而促进个人发展的活动。不同教育程度的人，在个人职业选择或被选择时内有不同能量。一般 来说，接受过较高水平教育的人，在就业以后会有较大的发展出；在职业不如意时，再次门类，对职业选择的能力和竞争力也较强。另外，人们所接受教育的专业、学科门类，对职业生涯起着定性作用。人们在选择职业、转换职业时往往与所学的专业有一定的联系，或以该专业的理论知识技术能力为基础，流动到更高层次的职业岗位上。受教育程度是事业成功中不可缺少的因素。教育是改变社会地位的主要动力，但是对大多数的职业而言，却未必尽然。招聘者往往对录有者能找的是既受过正规教育，又具备某些没有固定规范的个人发展潜力的人。 　　（三）家庭影响 　　家庭是人生的重要场所。一个人的家庭也是造就素质以至于影响生涯的主要因素之一。一般 而言，父母对自己的子女有一种期望、会在人的幼年时期留下印像，并随时间的推移而强化，比较高的期望会有激励作用。父母所从事的工作是大学生观察社会工作的开始，父母对自己的职业的认同与否，对大学生将来是否愿望从事这种职业有很大的影响。父母及亲戚平日规划产生重要的影响。 　　（2）了解组织特点 　　在刚刚步入职业生涯之际大学生由于对纶 ，与上级、同事之间还不熟悉，处于相对适应期。这时期觉的问题主要有： 　　现实冲击。在此时期，初涉职业者可能都希望去寻找一份富有挑战性的、激动人心的工作，渴望在工作中发挥自己在大学所掌握的知识、技能证明自己的能力并获得提升的机会。但现实中他们所面对的往往是枯燥无味和毫无挑战性的工作，面对这种冲击，应针对自身情况进行分析，争取尽快找到解决问题的办法，使自己融人入现实的工作环境之中。 　　难以得到上级的信任和重用。由于对组织的人员和环境缺陷乏了解，组织对基本人也缺乏了解，很难马上取得上级的信任。 　　组织成员往往会对新员工怀有偏见和嫉妒。由于年龄的判别代沟在新老员工之间是客观存在的。因而组织中的老员工常常会对新员工抱有某种偏见或万岁，认为新员工年轻幼稚、经验不足等，这种偏见或万岁，很可能有其合理的、符合事实的地方，但同时又具有很大片面性。因为新员工常常比老员工有更好的增长率背景和较高的起薪，会给老员工带来一种威胁。 　　（3）做好个人准备 　　适应组织环境，融入组织文化。要想尽快融入一个新的组织，必然要经历一个适应环境的过程。这也是新员工学会工作、做好工作、获得发展的必要条件。 　　塑造职业形象，树立个人品品牌。包括注重服饰和仪表；遵章守纪，讲究信誉；严守秘密，等人真诚尽快熟悉工作，明确岗位职责；恰当地在上司面前展示自己等。 　　为晋升做准备。在职业生涯早期，新员工为了职业目标的更好实现，为了晋升，就必须做好职下方面：做好第一份工作；爱岗敬业；理顺人际关系；尽快崭露头角；积极参加组织的各种开发活动。 　　（4）职业生涯管理 　　在职业生涯早期阶段，组织会为员工制定出切合实际的个人职业发展规划，对个人的职业生涯进行管理。为了更好实现个人职业生涯目标，个人应按照组织的发展目标和发展方向，配合组织进行个人职业生涯的规划和管理。 　　提供自己的真实资料。新员工应及时地向组织提供自己的真实资料，使组织能全面真实地了解自己，如一毓关于个人的资历证书、曾参加过的相关培训证明以及有关证明自己的特长和能力的材料等。这样既有利于个人职业道路的发燕尾服，也有利于组织资源的充分利用。 　　主动从上司和同事那里获得有关自居 身优势和不足的信息反馈，以便于扬长避短。提高自己的职业潜能。 　　争取获得晋升是一种直线运动，反映了新员工同组织关系的密切程度以入自己在组织上中的地位和作用的提高程度。 　　与管理人员一同制定可行的方案。在管理人员的帮助下，明确自己的职业生涯规划阶段和开发需要然后，根据自己的潜能和组织的内外环境，制定可行的个人职业生涯规划方案。 　　朝制定的行动目标努力。 　　积极与来自组织内外不同工作群体的员工进行接触。如各专业协会、项目小组长等，拓宽自己的知识面和交际范围，促进个人职业潜能的提升。 　　3、职业生涯中期管理 　　（1）认识个人特征 　　个人心理特征，在职业生涯中期阶段，由于客观家庭环境和职业工作环境都有发生了变化，个人的心态也相应发生了一系列的变化，在此时期，个人突出的心理特征良要有： 　　一是家庭结构和内部关系改变。人到听。孩子长大成人并离开家庭，经济负担大幅度减轻，个人有财力可以自由地运用于其他活动等。这时候对父母长期被压抑的感情会再现出来，并想方设法满足他们的要求，解决父母的困难。 　　二是职业认同感受到冲击，青春期的心理冲突复活。人到中年后，开始面临个人梦想和被子城就之间的不一致青春期发生的选择职业和生活道路时的矛盾与冲突，会复萌和再现。父母同子女之间存在代沟，年轻的子女常常向父母的价值观和成就挑战，这会影响和加重他们对自己职业生涯的焦虑和怀疑。这些感情和心理的变化给中年人的职业生涯带来一定影响。 　　三是意识到职业机会有限而产生焦虑。由于年龄不断增大，适合个人的职业岗位和机会越来越少，以致无法找到新的职业岗位；与年轻人来比等，使个人探测渐意识到职业机会随着年龄的增长而越来越受到限制，个人吏加能以做出职业生涯规划，由此产生出焦虑不安的心情。 　　四是承认时间有限和生命有限的事实，从而产生心理变化。在职业生尖早期的初始阶段，人们往往尚未感情上认识到时间和生命的有限性，总以为有充裕的时间来实现自己的抱负，思考在自己的职业和一生中是否完成了预计要做的事情，当意识到个人的学习和能力正在下降，常常会出现抑郁、焦虑的心态，产生某种心理负担。 　　个人能力特片。其共性的特征主要表现在： 　　一是职业能力稳步提高，并逐渐成熟。在这一时期，个人的职业能力不断得到提高，事业心、责任心强，职业技能娴熟，积累了丰富的职业工作经验，各方面都逐渐趋于成熟。 　　二是创造力强，工作业绩比较突出。此一阶段员工在组织中大多发挥着山脚干的作用，人人也具有创造辉煌业绩的潜在实力。 　　三是事业发展轨迹呈现“N”型。职业生涯中欺是一个长达20多年的时间段，在其初始阶段，职业发展轨迹呈现由低到高逐步上升的趋势，职业顶峰多出现职业生涯中期的中间阶段，跨过辉煌的职业顶峰后，职业轨迹顶峰多出现在职业生涯中期的中间阶段。跨过党派的职业顶峰后，职业轨迹就会成下降的趋势，整个过程呈“N”形曲线。 　　（2）职业生涯管理 　　适当考虑降低职业生涯目标。在此时期，应该以更加实际的态度高速自己的职业目标，以更加害达的眼光来看等自己的禀赋。假如职业目标过高，就要适当 地予以降低。 　　树立终生学习的理念。只有不断地学习新知识、新技术，才能在自己的本职岗位上保持领先的地位。 　　保持身心健康。不患得患失，心态淡定，加强体育锻炼，以健康的身心应对人到中年的负担和挑战。 　　职业生涯后期管理 　　（1）职业生涯特征 　　当进入职业生涯后期阶段，个人的年龄一般都处在50岁至退休年龄之间。由于职业性质及个体特征的不同，个人职业生涯后期阶段开始与结束的时间也会有明显的差别。这一阶段个人职业工作、生活和心理状态都发生了与前不同的变化，并呈现出明显的特征； 　　一是个人家庭和心理特征。在此时期，由于孩子成家立业，员工家庭出现空巢，夫妻相依为命，产生了对家庭的领带感，家庭的天伦之乐成为职业生涯后期后期阶段员工的一大需求。二是自我意识上升，怀旧感增强。随着年龄的增长，个人从感情上意识到健康的重要性，自我保健意识极大加强。人已近老年，怀旧之情油然而生，渴望与过去的社会关系效，回到过去的岁月，以满足精神上的要求而生，渴望与过去的社会关系交往，回到过去的岁月，以满足精神的要求。三是进取心显著下降，开始安于现状，淡泊人生。随着年龄的增长，个人的体力、精神、生理能都开始退化，学习能力下降，职业工作能力明显衰退，进取心也因经历过人生的酸甜辣不再有奢望和追求，而是平静自若地面对人生，安于现状淡泊坦然。 　　（2）个人职业特片 　　一是进取心、竞争力和职业能力明显下降。二是权力、责任和重心地位下降，角色发生明显变化。在职业生涯中期，正什员工年富力强、职业发展至高峰的时候，有的当上了领导，拥有相当的权力，负有重要责任，即使是一般员工也基本成为单位的内干，娴熟的技能和丰富的经验使他们处于良师角色和工作中心位置。而到了职业生涯后期阶段，这一个个夺目的光上学且探测步消失，中心地位和作用逐步丧失。三是优势尚存，仍可发挥余热，尽职贡献。进入职业生涯后期的员工，完全有条件凭借自身的经验技能和科研成果优势，担当良师的角色，继续在职业工作中发挥自己独有的作用。 　　（3）职业生涯管理 　　一是承认竞争力和进取心下降的事实，学会接受和发展新角色。个人要勇敢地面对和接受生进机能衰退及其所导致的竞争力、进取心下降的客观现实，加辟蹊径，寻求适合自己的新职业角色，以发挥个人的专长与优势。二是接受概略、责任和职业下降的现实，不断恰似思想上认识和接受年轻一代具有较强的知识水平和适应能力的事实并对他们抱一种客观评价的态度，支题的出现是家庭生活的一大变化，也是人生的一大转折。处理好这一问题，对于个人职业生涯后期的生活和发展都很重要。可以把思想重心向家庭倾斜，发展个人业余爱好和肖趣，注重社会人际交往，增进亲情和友谊；积极参加社会活动，寻找适宜的新职业。 　　案例一：大学生职业生涯规划书 　　1。序言 　　未来，掌握在自己手中；花开花落，春去春又回。踏着时光的车轮，我已趟到20岁的年龄边界。驻足观望，电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝。人才竞争日举国激烈，形形色色人物竞相出扬，不禁感叹，这世界变化好快。 　　身处信息世界，人微言轻一名电子信息专业的当代大学生，我不由得考虑起自己的未来。在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢/ 　　水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功喜悦：没有鄞鄞恳恳的刻苦钻研哪里来震撼人心的加强团结硕果？只有付出，才能收获。未来，掌握在自己手中。 　　由此，想起自己走赤岁月中的点点滴滴，我不禁有些惭愧。我对自己以往在学业、文体、、社团活动中的表现不是很满意。我发 我自惰产高，态度也不够专注。倘若不以下，这很可能会导致我最疑义庸大杂烩无为。不过还好，我还有改进的机会。否则，岂不遗憾终生？ 　　一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不辛的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而且的一生中窨有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。 　　而如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。有了目标，才会有动力。 　　2．自我盘点 　　2．1兴趣爱好 　　业余爱好读书、听音乐、无结维修、画画；喜欢的文学作品《红楼梦》、战争与和平》、《老人与海》、《平凡的世界》；喜欢的歌曲《爱拼才会赢》、《红日》、《流年》；心中偶像周恩来、比尔、盖茨。 　　2．2优势与优点 　　学习成绩优秀，担任班干部，班级群众基础好，父母、亲人、班主任、任课老师关爱，支手力较强。做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤城思考，考虑问题全面。 　　2．3劣势与缺点 　　目前的手头经济状况较窘迫，海拨高度不够，体质偏弱。性格偏内向，交际能力较差，过于执著鹿茸固执，胆小，思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神，积极自动不够，做事爱拖拉，惰性较大。 　　2．4生活中的成功经验与失败教训 　　成功竞选为班支委一员，成功组织过学习研讨主题班会并获年级组评选第一名，个人学习成绩、综合积分均为班级第一，通过考核以较大优势加入系学生实验室，工作中全班同学的悉心支持是我最大财富/高考失利打击较大，一位好朋友与我有误解而陌路，竞选系学习部长失利，老听别人侃侃而谈可接不上话，心里特难受。 　　解决江自我盘点中的劣势和缺点： 　　所谓江册易改本性难移。内向并全是缺点，使我少一份张扬，多一点内敛，但可相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信心、激扬，少一份沉默、层场。充分利用一直关心支持我的宠大的亲友团的优势，真习向同学、老师、朋友请教，及找出自身存在的种种不足并制订出相应计划加以针对改正。 　　加强锻炼，增强体质，提高体育成绩，以经贸部补身高不足而带来的负面影响。积极争取条件。参加样内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富找下坚实基础。 　　2．5职业取向分析测试 　　为了进一步认清自我属于何种类型的社会人，初步确定个人未来数年内更适宜从事的工作岗位窨是什么，我棵找了多种测试工具，最终主要选择了霍兰德职业倾向测验量表，并对其中的相关内容进行了认真的测验，从而初步得出了自己的未来职业取向，以下为测验结果： 　　心目中的理想职业（专业）：公务员、科技工作者、医生 　　感兴趣的活动排序：R型、I型、S型、C型、A型、E型、 　　职业能力倾向测试：R（实际型）：木匠、农民、操作X光的技师、工程师、飞机机械师、鱼类和野生动物专家、自动化技师、机械制图员、修理机器、电器师。RIS；厨师、林务员、跳水员、潜水员、染色员、电器修理、眼镜制作、电工、纺织机器装配工、服务员、装玻璃工人、发电厂工人、焊接工。表格甩测本人适合的职业主要为：无线电修理工，电工。 　　3。未来职业规划 　　3．1确定职业通路 　　根据已确定的自己的职业发展领域，确定自己何时内部发展、何时重新选择及发展通路。简述如下： 　　职业类型：工程技术型。 　　典型特片：性格内向，喜欢独立思考，做事谨慎细致职业选择时，主要注意力是工作实际技术。即使提升，也不愿到全面管理的位置，而只愿在技术职能区提升。 　　成功标准领域：工程技术、电类专业。 　　个人职业通路设计：一线操作员一技术维修技术员一助理工程师一工程师一工程师一高级工程师一副总工程师一总工程师。在担任高级工程师两年后，如果本企业发展不佳，到大中型企业发展。 　　培训和准备：3年内取得助理工程资格，7年内取得工程师资格，工程师后5年内成为高级工程师。在业余时间进修管理学知识。需要提高处理信息的能力，保持积极的心态。 　　3．2未来人生职业总规划 　　围绕可能的职业发展通路，本人特结未来50年初步规划如下： 　　2003-2006年学生有成期：充分利用样园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并做好专转本或就业准备（具体规划见后）。2006-2009年熟悉适应期利用3年左右的时间，经过不断的浓度努力，初步找到适合自身发展的工作环境、岗位。 　　完成主要内容：（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，从专科走向本科，途径：参加进修、自学或函授、夜大或脱胎换骨产等；专业技能较，达到助理工程师技术水平，途径，专业学习、培训，熟悉工作环境。（2）个人发展、人际关系；在这一时期，重要做好职业生涯的基础工作，与同事友好相处，获得领导认同，打好基础，职业繁荣昌盛迁暂不考虑。途径：加强沟通，虚心求教。（3）婚姻家庭：暂不考虑，有缘分可顺其自然，不强求。（4）生活习惯、兴趣爱好：在适当交际的环境下，昼成较有规律的良好个人习惯，并参加体育活动，如跑步、打球等。途径：制定生活时间表，约束自己更好执行。 　　2009-2021年稳步发展期：在此10年左右的时间里，努力奋斗，使自己在本单位、本岗位上业务精湛并小有成就。 　　完成主要内容：（1）学历、知识结构：在原基础上进一不提升自身学历层次，达到本科或研究生水平。途径：参加进修、自学或函授、夜以继日大或脱胎换骨产等；较熟炼掌握本专业领域内的技术技能，达到工程师或高难度级工程师技术水平，并具有一定的技术管理经验，途径：参加专业培训，加强学术交流。（2）个人发展、人际关系：在做好与同事友好相处的基础上，使自己逐步成为单位的技术骨干、并充分发挥自身技术优势，能在技术管理岗位上小有所成。途径：大但工作，敢于创新，充分利用网络、图书馆等条件不断学习新技术、新方法。（3）婚姻家庭：寻找另一半，注意品行、学历、家庭背景待因素，并结婚生子，购买住房，承担家庭责任，教育好下一代、（4）生活习惯兴趣爱好：此阶段个人习惯的良好规律显得尤为重要，生活工作压力最大，必须调整好自身状态，以保证能更好地投入到事业发展中去，定时参加体育活动，以增强体质。途径：制定生活时间表，家庭成员督促执行。 　　2021-2041年事业有成期：此为职业生涯发展的黄鑫时期，应抓好莱坞一阶段，使本人发展到个人事业的顶峰。 　　完成主要内容：（1）学历、知识结构：重点加强知识的更新，熟炼掌握本专业领域技术技能，成为技术权威，并具有较强的生产技术管理经验。途径：加强学术交流，虚心向年轻人学习新技术。（2）个人发展、人际关系：成为单位的中流磔柱或中层领导，注意管理方法的学习总结，加强对年轻人的指导帮助，带动新一代快速成长。（3）婚姻家庭：在工作时注意处理好家庭与工作关系，保证家庭和睦。（4）生活习惯、兴趣爱好；前些年养成的良好生活习惯将成为现阶段宝贵的一笔财富，注意继续保持。 　　2041-2046年发挥余热期；此时已退休，若体力、精力、精力还不错，可继续参加业余工作，为社会尽自己的一份力量，同时也为充实自己的老年生活注意劳逸结合，千万不得过分劳累，时间视具体情况而定，但若有不适就提前停止工作，进入下一时期。 　　2046年以后顾养天年期：忙碌了一辈子，该多休息了。在家可养花弄草，新诗庭信步，外出游览祖国大好河山，儿孙膝下随着允，尽享天伦之乐。这时候，我终于可以慢慢回顾自己过去趟过的路，有可能的话还可以写一部个人回忆录。进化论在别人的眼中我的一生得如何，我总可以很自豪地在回忆录的最后一页写上两个字：成功！ 　　3．3短期目标规划 　　千里之行，始于足下，本人计划先从目前在样的三年短期规划作为自己职业生涯总规划的开始篇。希望能够走好第一步，为以后更长的路打下坚实基础。 　　A。在样期间总的目标规划 　　思想政治及道德素质方面：以马列主义、毛泽东思想、邓小增理论、“三个代表”重要思想为指导，树立正确的人生观、价值观、道德观，奋斗观、创业观，坚持正确的人生价值取向。定期递交对党的章程的学习心得，汇报自己的言、行感受，争取早日加入中国。积极参加党团活动、“三学”活动等。 　　社会实践与志愿服务方面：适时加入社会调查、下厂参加实习等工作。适时参加安全义务献血、植树活动、青年服务活动等公益事业。 　　科学技术创新扎实实习专业技能，同时，充分利用样内图书馆、样外购书城及网络信息，开拓视野，扩展知识范围，以此激发、开拓思路，尝试设计开展学术创新、科技创新。 　　文体艺术、社团活动与身心发展方面：积极参加样内外文体艺术活动、样内社团活动、演讲赛、书画比赛等，经此充分锻炼胆量、能力，展示个人风采。积极进行身体锻炼、参加样运动会。每周平均参加体育活动三次，每次半小时左右。 　　技能培训方面：为了后期踽踏入社会、参加工作时为自己积累 定的基本能力，并具有样为扎实而全面的专业基本技能，我力争做到：（1）大二上半学期通过二级计算机考试；（2）大二上半学期参加英语三级B等级考试并通过；（3）大三上半学期参加四级考试并力色通过；（4）大三时期在技能培训方面注重电子2电子技术专业英语的学习、积累，参加无线电调试工（高级）、通信终端维修式等专业工并通过。 　　B．三年阶段规划 　　大学一年级试探期：初步了解职业，特别是自己未来可能从事的职业自己所学专业——电子信息技术对口的职业，并通过参加选修课的形式学习文学艺术类课程，努力提高本人的人际沟通能力。多和师长们进行交流，多参加学校院系组织的各种活动，以提高人际交流的技巧，丰富社会阅历。 　　大学二年级定向期：做好两手准备：（1）继续学习深造专业方向为电子信息技术类。（2）就业，在有合适单位、岗位的情况下，可以考虑先工作。围绕这两个方面，本学年人一方面做好专转本考试的准备工作，了解与之相关的要求，做好迎考复习；同时注意提高自身的基本素质，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；开始尝试兼职、社会实践活动，在课余时间后从事与自己未来职业有关的专业类实践工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力。 　　大学三年级分化、冲剌期：若大二专转本成功，则到亲的学校继续学习专业知识；若不辛落第，则为成功毕业并找工作为主要目标。注意提高求职技能、搜集就业信息。在平时的学习、研讨中，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性；学习写简历、求职信，了解搜集工作信息的渠道，尝试和已经毕业的样友了解往年的求职情况，开始毕业前工作申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备；最后，预习或模拟大幅度。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟大幅度等训训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行演练。能够为自己的三年大学学习生涯上份令自己的所有关心我的人满意的完美答卷。 　　结束语 　　计划定好是第一步，更重要的，在于其具体实施并取得成效。这一点对求知多变的。任何计划，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是求知多普的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分的心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到社会性因素，不良影响时，要注意保持清醒总代表的头及，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断地拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的昼挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来座山峰，雕刻着理想、偏偏追求、抱负。每个人心中都有一片森林，承载付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，歌词而不可即。一个人若成功，不想念颓废；成功，不相信幼影。成功，只垂青有充分磨厉充分做出的人。未来。掌握在自己手中。未来，只能掌握在自己手中！ 　　案例二：从最基层做起 　　据《中国教育报》2007年4月25日记者唐景莉、场院晨光报道，北京航空航天大学裴晓强放弃在北京工作的机会，主动要求返回醅家乡就业，为我们提供了一条就业选择的道路。 　　“在北京、上海这些大城市，它们的发展就如同已经绿树成阴的大片树林，我们所能优做的只是在这片树林蛙看着一棵树成长。而在醅或者中小城市就不同，可以这么说，那是一片荒漠，我们需要做的是将这片荒模改造成绿地。”、 　　对于裴晓强来说，“把荒漠变成绿地”比留在北京这样的大城市更有吸引力。4月12日，他踏上了西行的列车，回家兰州工作。“这将是我无悔的选择。“”国防科工委优秀毕业研究生“、”样级优秀硕士论文“、”研究生振兴国防奖金“、”辽级优秀硕士论文“、、、、在日前举行的北航学院研究生毕业典礼上，裴晓强边疆次上台领奖令同学们分外羡慕。 　　在很多人看来，面临的裴晓强，下一步就是在北就找一个好工作。无论是从事科研还是行政管理凡裴晓强的条件来说，稳定可观的收入和舒服的生活应该不成问题。国防科式委月球探没工程中心到北京且待遇估厚，是很多毕业生生梦客以还应的好单位。学院向单位推荐了裴晓强，但被裴晓强婉言谢绝。他选择回家乡甘肃兰州，加盟航天科技集团某研究所去从事研究工作。 　　裴晓强列出了回家乡的5点理由：第一，大城市才济济，而在醅地区重点大学毕业的研究生人才十分匮乏，人才会有更好的发展窨；第二，艰苦的环境和条件更能磨练意志；第三，多年航天领域学习，对航天事业怀有浓厚的感情；第四，建设家乡义不容辞；第五，父母事已高，回家乡工作更便于照顾父母。 　　裴晓强的同学、研究生党支部书记申文涛坦言，醅对于很多人来说，可能意味着偏远和落后，但在裴晓强看来，那是他组合 自己的人生定位，是他充满激情、施展拳脚的地方，是最适合的地方。 　　在许多人选择留在大城市、企业工作的时候，裴晓强却选择了回醅工作。裴晓强打了个比方：就像登山，有些人选择缆车，有些人选择徒步攀爬，心疼官结果一样能互达山顶，但过各的大相径庭往往使意义完全不同。前者固然轻松，却体会到登山的乐趣；的者虽然劳累，却能体现出奋斗的价值。“我愿意林一线做起，从最基础的科研工作做起，一个人的能力要在锻炼中建立起来。“ 　　
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