生走出的是一条曲线

我曾经是个很自卑的人，即使现在，自卑还常常在，我觉得很多地方不如别人。
小时候，我长到10岁才从外婆家被接到城里上学，插班之后，我变成了一个沉默寡言的人。那时候，我去山坡上玩，去摘山里的果子，和周围的小伙伴们打雪仗，没人当我是个女孩子，我玩得野性而自由，但回到城里之后，我的衣服和鞋子让他们笑话，我的口音她们每天都在模仿，并且学我走路的样子，当老师提问，我用外婆的家乡话回答时，全场哄堂大笑。
自卑的情绪绵延开来。我不再和别人交流，不再说话，成绩不断地下降，我只盼望快点离开学校，快点离开这个让我感觉到自卑的地方。
后来我勉强考上一个三流中学。那时，我仍然自卑，那个中学有好多官宦子弟和有钱人家的孩子，他们整天在说自己吃的什么牌子的外国巧克力，穿的什么牌子的衣服，而我仍然寡言，我每天发呆，不知道日子如何结束，于是在本子上写写画画，看看天，数数蚂蚁。
后来的一天，我写的日记被老师发现了，我画的插图让美术老师看到了。
老师读了我写的日记，那是一段关于冬天的描写，我在书上看到一句写冬天的诗，于是用上了，“墙角数枝梅,凌寒独自开， 遥知不是雪,为有暗香来。”这于一个12岁的少年来说，是很重要的引用。老师的无意夸奖让我很温暖，美术老师让我给班里的板报画插图，虽然我仍然寡言，但我意识到，我，原来是一个重要的角色。
之后，我开始学习，开始努力，我从班里的第四十多名到前三名，然后进入年级的前三名，这个三流的中学，每年考入一中的人不会超过5个人，那年，只考上5个，而我，是这5个人中分数最高的一个。
在升入重点一中后，我仍然是自卑的。
全市最好的学生都在这里，第一次摸底考试，班里55名学生，我排第五十位，虽然在初中时我的成绩是最好的，可我所在的中学是全市最差的，我哭了。一个人躲在一中院子里的合欢树下哭着。
我来自最差的中学，我英语口语的发音那么蹩脚，我的一切都那么落伍，那些从重点中学里考上来的学生分成一派，根本看不起我们这些三流学校出来的人，她们常常说她们学校的实验室图书馆，对于我而言，那些实验室图书馆根本没有过。
但我想，我们现在都是在一个学校！
我还是寡言，仍然不多说话，别人都睡后，我打开手电筒学习，我比别人早起一个小时来到黑乎乎的教室，因为还没有到供电时间，于是，我点上蜡烛学习。到期末的时候，我的成绩是班里最好的。
可我仍然自卑，觉得好多地方不如别人，我依然沉默，把太多时间交给了书，整个高中时期，我读完了图书馆里所有的世界名著，在高二下半年，拿起了笔。
我写了一篇青涩的小说，投给了当时的《河北文学》，两个月之后，我接到了用稿通知，我不相信自己的文字变成了铅字，我告诉了自己的同桌，她怀疑地看着我说，真的吗？不会吧？咱们学校还没有人发表过东西呢？
为了让她们相信，我努力地写，不停地投稿，当样报不停寄来的时候，我仍然保持沉默，我想，这些就是最大的力量，何必用语言？
上了大学，我仍然自卑。
我来自小城，留着过时的短发，瘦高，穿着小城带来的衣服，口音还带着浓重的家乡色彩，那些大城市的女孩子笑话着我的着装和口音，她们谈着奢侈化妆品和高尔夫的时候，我还不知道那些外国名字是干什么的。有一次我不小心碰碎了一个上海女孩子的香水，她嚷着，你赔得起吗？这是夏奈尔啊！
我才知道那瓶香水相当于母亲一个月的工资。
我开始疯狂地写稿子，泡在图书馆，整个宿舍，我是第一个过英语六级的人，整个年级，我是第一个靠着自己稿费不再靠家里养活的人，到毕业的时候，我已经出了自己的第一本书。
那些曾经骄傲的女孩子搂着我的肩膀说：你会是我们的骄傲，以后你会更成功更出名，到时我要拿这张照片炫耀！
但我仍然自卑，我觉得很多地方不如别人，我不如A聪明，不如B睿智，不如C有才，不如D 美貌如花……我只是一个普通的女子，不善言，不会搞各种关系，我只会写字，通过写字证明我自己。
那天，我看到了对邓亚萍的访问，她说，“我不如别人，我自卑，所以，我不停地努力，当年从郑州到国家队的时候，没有一个人肯定我，他们全说一米五的我打球不会打到如何，为了证明给他们看，我快发了疯，每天都比别人刻苦，我知道我的个子不如别人，别人允许有失败的机会，我没有，我只能赢，所以我打球凶狠，那是逼出来的。后来我成功了，别人又说我没有大脑，只会打球，于是我发疯地学习，英语从不认识字母到熟练地和外国人对话，我不比别人聪明，我还自卑，但一旦设定了目标，绝不轻易放弃！什么都不用解释，用胜利说明一切！”
我一阵哽咽，多少年来，我不也是如此？
感谢我的自卑，它让我越挫越勇，让我永远觉得不如别人，让我不敢停步，让我在人生的路上，一路坚强！
一天上午,一位母亲风风火火地找到我。
　　老师,你看到小萍了吗,我家闺女!母亲的头发枯黄,被风刮得东一绺西一绺的,像秋天的衰草,是一种刺痛人心的乱。
　　我一愣。小萍,不是回家了吗?昨天学校月休,学生们都回家了,难道她没回去?我也有些乱了方寸,心紧跟着“怦怦”跳起来。
　　哦,昨天,她倒是回来了,可是,今天早上,她,她就没影了……都怨我,唠叨了几句……这孩子,怎么就跑了呢!母亲像是向我解释,又像是自言自语,一副手足无措的样子。
　　哦,这样啊。没事,她不会跑到哪里,我给你问问吧。我找出班级电话簿,挨个给小萍的同学打电话。但打了一个遍,都说没见到。突然间,母亲的情绪有些失控,怎么办,这可怎么办啊。她一边说,一边捶胸顿足,看她急的样子,都快要疯掉了。
　　顾不上和我多说一句话,小萍的母亲跨上自行车,一转眼,就没了踪影。她走之后,我心里一直没着没落的。小萍平时还算一个听话懂事的学生,我想,她一定不会走到哪里去的。果然,傍晚的时候,一个学生给我打来电话,说打听到了小萍的消息——她到了另一个班的一位同学家里,一切都好着呢。
　　我赶紧给小萍的家里打电话,接电话的,是小萍的父亲。他喘着短促的粗气,当获知女儿的下落后,便骂骂咧咧地数落起女儿来。看来,他是真生气了。我说,小萍的妈妈呢。她啊,已经出去找了一天了,这会儿,还没回来呢。
　　学生返校的当天,我便找小萍谈话。没想到,小萍竟一脸的委屈。她说,每次她都不愿回家,因为每次回家之后,母亲就总是没完没了唠叨个不休,上学这几年,都是这个样子,她都受不了了。真的,老师,我不想见到她。小萍的话冷冷的,仿佛她谈论的,不是母亲,而是另一个毫不相干的人。
　　尽管,我一再劝她不要和母亲闹僵了,但小萍的态度始终有一搭无一搭的,不放在心上。
　　后来,小萍考上大学。之后,便没有她的任何消息。
　　再次见到小萍,是在班里的一次同学聚会上。她看到我的一霎,眼圈便红了。我问她怎么啦。她说,妈妈得了脑血栓,全身瘫痪,已经不能动弹了。她一边抹泪,一边说,老师,你知道吗,我妈妈现在已经不能说一句话了。说完,小萍哭得更厉害了,老师,我真后悔,当时,没有听你的话,现在,我再想听妈妈的唠叨,已经不能了。我记得,你当时给我细细算过一笔账,你说,人一辈子,除了上学,工作,结婚生子,真正守在母亲身边的日子没有多少天,要好好珍惜才对。然而,年少叛逆的我,哪里懂得这些啊。现在懂得了,又有什么用呢。
　　那次聚会,小萍没有待多久,就匆匆走了。
　　我把这个故事曾经讲给好多学生听。每次月休回家,我都要嘱咐学生,回家之后的两天里,一定要认真而耐心地听父母讲的每一句话,哪怕,他们说的根本是错的,哪怕他们絮叨到没完没了。而你能坐在父母膝边,认真倾听他们的唠叨,就是最好的孝顺。
　　千万不要把孝顺留待将来。你要知道,当你懂得的时候,可能,已经错过。(文集图)
先说第一个人。
　　他叫张朝南,乡村教师,朴实敦厚,典型的山里汉子。他有太多的事迹可以让那一方人永远记住他,为了二十几个学生能顺利上学读书,他变卖了所有的家当,住在学校里,苦苦地支撑着几个村唯一的小学。作为一个极贫困偏远山区的民办教师,他的工资不仅少得可怜,而且被长年拖欠着,他甚至连家都没成。每年涨山洪的季节,他都要亲自去接送各村的学生,在危险地段,他更是背着学生趟过河水。他的事迹上过报纸,可除了得到一点虚名外,对于他,对于他的学校,没有带来丝毫的改变。
　　直到暴发那场最大的泥石流。那一次,张朝南在生死边缘走了无数次,救下了21名学生,却终有一个孩子被泥石流吞噬了生命。他自责自怨,无法面对那如花的生命在面前殒落。那次灾难之后,他放弃了教师的职业,成了无数普通山里人的一员。
　　再讲讲第二个人。
　　此人叫凌厉。人如其名,他在那个圈子里绝对是人人谈之色变的人物。他是一个保镖,花高价雇他的人极其放心。他的身手,10个经过专业训练的大汉也不是对手,他冷酷无情,毫不心慈手软。
　　虽然他也曾有过太多次生死悬于一线的时刻,可他却把这些当成了一种刺激。那几年之中他到底赚到多少钱,没人计算得清。不过再刺激也有落幕的时候,他终因遇人不淑,在拼死保护一个大毒贩时,被警方生擒。神话终结之处,是萧萧的铁窗生涯。
　　还有一个人。
　　这是一个企业家,叫封平,年近半百才开始创业,他在短短几年内就将一个小门面发展成了大集团公司,让许多业内人士和记者惊为天人。令人感到惊奇的是,他竟然是单身,不知是丧失了亲人还是终身未娶。只是在他的办公桌上,摆着一张小女孩的照片。
　　然而,封平一夜之间卖出了自己在集团中所有的股份,甚至,那些天文数字的财产他全都捐了出去,而且一下子消失在人们的视线之中,连那些为挖新闻无孔不入的记者也寻不到他的踪迹,就像他从未曾出现过、辉煌过。
　　张朝南,凌厉,封平,3个人,三种人生,仿佛来自3个不同的时空,他们却震撼了太多的人。
　　现在,接着把这3个人的故事讲完。
　　张朝南不当教师以后,却依然惦记着山里的孩子,为他们的教育问题困扰。最后,他决定去城里打工,想多挣些钱以改变山里的教育现状。可是进城不久,他便发现了挣钱的艰难,而朴实的他也因钱的诱惑而慢慢偏离生命的正轨,开始为了快速挣钱而拼命。于是,保镖凌厉出现了。变成凌厉之后,他的钱挣得越来越多,每一次想收手时,都想着再干一次,终于身陷囹圄。10年刑满后,他出狱了,由于给太多的大老板当过贴身保镖,经历的商场事件也无人能及,他开始了自己的商场生涯。几年之后,企业家封平横空出世。他这次及时身退,这些年赚的钱被他捐出建了多少所希望小学,只有他自己知道。如今的他,正在一个遥远的山区,在一个崭新的希望小学里,做着迟缓的敲钟人。在他住处的桌子上,仍然摆着那个小女孩的照片,那女孩,就是在那场泥石流中逝去的学生。
　　不忘初衷,及时悔过,便永远不晚。也许,更多的时候,人生走出的是一条曲线,终点又回到起点,生命才是最圆满的吧。
　　(吕布言摘自新浪博客,杨宏富图)
我们常说的一句话是“沉浸在喜悦的气氛里”，或者，说某人沉溺于网络游戏中，等等。其实，生活里，有一些人是愿意“沉浸”或“沉溺”在忧伤情绪中的。
去博客里转转，你会发现，有一些人的博客基本上是“天空布满了忧郁的云”。似乎生活中的大部分时间，都是在或淡或浓的忧伤中度过。
这些人非常愿意盘点，盘点的都是过往岁月里的不顺、委屈、伤痛。只要有时间，他们就会把这些东西拿出来一一梳理。
而情绪这个东西，假如正襟危坐，打开电脑或摊开日记本，正儿八经地把它写下来，是需要酝酿的。想把自己的情绪形成文字，需要大脑勤奋地做一些后台加工才可以。有些作家在写一些苦难意识浓重的小说时，自己的情绪与作品中的人物命运紧密联系在一起。有位作家在作品完成的那一刻，就曾口吐鲜血。可见，长时间写这样忧伤的文字，对人的情绪有很强的控制作用。受忧伤文字的影响，一段时间走不出这样的伤感基调，人的情绪乃至身体都会受到损害。
女人多数有倾诉欲，她们喜欢把自己的事情说给要好的女伴听。一些负面情绪，则在这种倾诉中被一次次描摹，继而扩大。
人很容易受心理暗示影响，一种理论说得次数多了，就容易形成公理。一种本来不明显的伤感被描述的次数多了，就愈加清晰起来。清晰的伤感情绪笼罩着自己的天空，谁的心情会好呢？
多愁善感，可不仅仅是一个人的性格问题。心理学家指出，多愁善感其实是一种心理疾病。早在公元二世纪，希腊医生、解剖学家加连发现一些病人常常会陷入一种极端消沉的状态。他们感叹生命短暂、世事无常、人生孤独，就连窗前飘落的树叶也会让他们泪水涟涟。这类病人往往先于其他病人死去。于是，加连医生把这种现象写进他的著作中，并把它归类于精神疾病。
因此，对待忧伤情绪，还真不能太纵容了。
首先，培养自己有阳光的眼睛和阳光的心。每天想一些美妙的事情。看一些轻松的文章，写一些轻松的文字，都会令自己身心愉悦。
其次，对一些令自己不快的事情，学会放在脑后，不要一次次与他人讲述。你的每次讲述，都是在记忆中进行了又一次强调。你应该清楚，他人永远不能真正帮助你，能帮你的，只有你自己。
最后，改掉情绪自虐的习惯。人为地渲染悲观情绪，是自虐心理在作怪。一个叹息不断的人，是不受人欢迎的。在快节奏的生活中，人们需要的是心灵的放松。
一段时间内抛开你的那些忧伤的文字试一试，拉开你的窗帘让阳光进屋内试一试，和朋友们讲一讲开心的笑话试一试。你会发现，快乐的旋律开始在你身边回响，这里没有忧伤的舞台。
每个人每天都要主动或者被动地接收许多信息。一个能感受到较多幸福和态度积极向上的人，就算由于好奇心驱使点开负面新闻，看过后他们的反应通常都是厌恶、不理解，这些信息与他们的生活理念是对立的，于是便不再第二次打开。而那些频繁浏览此类新闻消息的人要留意了，因为他们本身就有一些需要引起关注的心理特征。
一般的解释是这些人有些许暴力倾向，但其实暴力倾向下面还有原因，那就是他们的生活当中有焦虑，或者缺乏健康、幸福的感觉和心态。这类人多采取类似于此的畸形方式来排遣压力和焦虑，之后可能会感觉到化解了一些，轻松了一点，但这并不是最好的方式。
几年前一种新的服务悄然兴起，被称为“发泄吧”，顾客多是受过高等教育的人群，他们因为在生活、工作中遇到了阻碍，内心的焦虑和愤怒积压许久不得释放，便花钱来这些场所用简单粗暴的方式予以排解。当时很多人认为这也是一种不错的调适情绪的方法，但是事实上是不合理的。西方心理学界的最新研究结论认为：如果一个人常用这种方式发泄情绪的话，时间久了，他下意识中会以为这是合适的，由此，对他人和社会的危害也就构成了。而且，对个人来说，它也并不是最好的办法，只是一种消极处理方式。
在应对负面信息的时候，我们不但要注意控制好奇心，保持健康心态，还要学会客观地看待和做出判断。
心理学中对于心理健康的定义包括以下三个方面：第一，一个人的情绪、心境是比较平和的，这样可以保证他在一定时间里集中精力去做些事情；第二，有一种能自己把握和控制什么的感觉；第三，想到未来的时候是积极、充满期望的。如果你能在早上醒来，意识恢复清醒之后告诉自己：今天我状态很好，心情也不错，一定能做成功一些事情，这一整天不光你自己过得愉快，你身边的人也会因为你而心情不错。
让自己保持好的状态，人人都乐于与你交往，做到这样，无论你看到了什么不健康的、肮脏的东西，都会自然地生出一种排斥力来保护自己的好感觉，我们聚焦在幸福、健康上的时间会更多。自然对抗，先强大你自己！