八种食物不宜多吃
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/05/11 10:36:43
皮蛋:又叫松花蛋,一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起中毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。
臭豆腐∶臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。
味精∶每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。
菠菜∶菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏。
猪肝∶
烤肉∶由于烤肉在熏烤过程中,会产生如「苯」等有害物质,是诱发癌的因子。
腌菜∶腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。
油条∶油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。》》