转贴]喝小米粥的最佳搭配------菜椒豆腐干

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/05/01 01:16:21
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早上起床习惯喝小米粥,或大麦粥,营养又简单。

寒气逼人的冬天喝粥类的东西也是很养胃的,特别象我这种胃不好的人更是需要呵护的!

胖子喜欢喝粥的时候要搭配小菜,而胖子最大的优点就是不挑食,只要有他就吃!(所以他的腰已经改变了当初的摸样)

不象我,这样不喜欢那样不喜欢!

所以胖子经常告戒我说:“能吃就是福!”

所以胖子经常握着我冰凉的手说:“看看、看看,都是挑食挑出来的!”

而我每次都是很严肃的告诉他:“知道什么叫“冰肌玉骨”吗?这就是啊!”

要是刚好胖子让我生气了,我就更是假装很痛苦的说:“知道为什么我的小手冰凉吗?十指连心啊,因为我的心已经冷了啊!”

听得胖子常常大笑。





因为我自己不喜欢吃咸菜之类的东西,所以就整点简单的小菜。

清爽又营养。

让自己每天都有好心情!









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1.菜椒两个,切丝





2.老豆腐干6块切丝



3.油加热,1+2一起下锅翻炒,适量盐就可以了。几分钟而已就成了





成品简单又营养。