神马文学网陈醋治便秘，不做“喜羊羊”
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陈醋治便秘，不做“喜羊羊” 发表时间：2009-07-22发表者：成永明 (访问人次：762) 
成永明主任医师 教授 感谢信： 6封
科室： 江门市五邑中医院 儿科
广东省中医院 蜂疗门诊 擅长： 1.儿科常见病及疑难病的中医及中西医结合治疗。
2.儿童为主，兼顾成人... 简介： 成永明，男，主任医师，教授。卫生部全国名中医经验传承人，国家中医药... 查看完整简介
临床上很多人包括中老年人及儿童，常常有便秘的情况，隔2到3、4天排大便一次，甚至1周左右才排大便一次，排大便困难，大便干结、硬。特别是有些小孩子的大便一粒一粒的，象羊咩咩的粪便。被小朋友戏称为“喜羊羊”。
得了便秘老是用开塞露也不是个事。这里给正在以蜂疗治疗便秘偏食的患者一个建议：辅助一下饮食疗法。广东省中医院蜂疗门诊成永明
俗话说：“五味调和醋为先”，在餐桌上，醋有着不可替代的作用。事实上，醋也可以治病入药，或做药引。醋偏酸温，可开胃生津、助消化、杀菌、治疗便秘。民间素有“便秘用陈醋，胜过药无数”。很多北方过来广州生活或出差的人有这样的体会，就是在北方啥事没有，一到广州就便秘。这其中就是因为广州人的习惯是吃甜不吃酸。在广州醋是难找的。没有了醋帮助肠子排除糟粕，那便秘很快就会来报到的。您听了这些难免会问，难道广州人都便秘吗？当然不是，广州人调理生活很有一套，那就是岭南汤水文化，最著名的就是岭南凉茶文化，凉茶有清热去火通便排毒的作用。但是凉茶有“败胃”的缺点，喝多了就会损伤脾胃运化功能，引起便溏（就是大便粘在屎盆上冲不下去。）。笔者认为面对便秘，最好的饮食疗法就是多食醋。陈醋中含有丰富的氨基酸和大量具有促进消化的酶类，能促进肠蠕动，维持肠道内益生菌的生态平衡，从而达到治疗便秘的目的。
具体方法很简单，中老年人患者每天早晨空腹饮一普通瓷勺子陈醋，再开始吃早餐。儿童便秘患者可一半蜂蜜一半陈醋混合在一起服用。便秘缓解后，经常在烹饪时在菜肴中加入点陈醋，以维持疗效。
需要提醒的是，慢性胃炎、胃溃疡、胃酸过多者不宜使用此法。便秘相关文章 便秘的介绍和诊断 便秘的危害和治疗 化疗后便秘怎么办？ 陈醋治便秘，不做“喜羊羊” 做人要做喜羊羊，嫁人要嫁灰太狼 “便秘患者咨询需要提供的资料”——便秘9年，怎么办？ 您真的便秘了吗？什么样的情况才叫便秘呢 何谓便秘及便秘原因 什么是便秘，如何医治便秘 便秘相关回复 经常便秘经常便秘经常便秘 试管移植第4天，便秘了用了便秘开塞露，没事情吧？ 做肠造影确诊肠子长，导致便秘。现因便秘导致脱肛，该怎样治疗？ 便秘，便秘便秘 我女儿便秘非常厉害，想利用十一假期治便秘，请问治疗便秘谁最好 便秘特征，但不是便秘。 宝宝近一个月来老便秘，又便秘8天了 便秘 甲状腺癌术后一个月 便秘加重 便秘 宝宝便秘 便秘便血 .ys_tx2 {float:left;height:98px;margin:8px 5px 0px 0px;width:98px;}成永明大夫的信息 成永明主任医师 教授 感谢信： 6封 科室： 江门市五邑中医院 儿科 广东省中医院 蜂疗门诊 擅长： 1.儿科常见病及疑难病的中医及中西医结合治疗。
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