神马文学网壮阳食物
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/29 10:43:50
桂圆：有助治疗男性阳痿、遗精等症。
黄瓜：对预防阳痿有帮助。
狗肉：壮筋骨，补气血，狗肉+黑豆10：1的量，炖熟食用，治阳痿。
洋白菜：洋白菜+海米，补肾壮阳。
墨鱼：壮阳健身，可治疗男性阳痿。
韭菜：韭菜+鸡蛋，补肾止痛，韭菜150克，羊肾120克，加水煎汤食用，治疗阳痿。
香椿：含天然性激素，能补阳滋阴，对不孕不育有一定疗效，有‘助孕素’之称。
狗肉：安五脏，补绝伤，轻身益气，温肾助阳。
驴肉：益肾壮阳、强筋壮骨，治疗阳痿不举、腰膝酸软等。
荔枝：可治疗阳痿、对气滞血瘀型男子不孕症有很好疗效。
虾：补肾壮阳，对肾虚阳痿、早泄遗精、腰膝酸软、四肢无力有良好防治效果。
韭菜：辛温补阳，有‘起阳草’之称，初春晚秋食用最佳。
泥鳅：补脾壮肾，可治肾虚引起的阳痿。
甲鱼：补肾固精，可治疗阳痿早泄。
光吃这些食品来壮阳效果并不快，喝印帝圣茶，它效果不错。
锻炼：一、揉摩通腹：取坐位或仰卧位，以肚脐为中心，单手或双手交替循腹部做环形揉摩。以右手操作为例，即着掌于上腹部，经左少腹部至小腹下部，再上右少腹达上腹部，向下揉摩到中腹部，以掌心对肝脐，为1次。左手则反其方向操作。双手各10余次即可。
二、点振神阙：仰卧躺平，用中指振法在神阙部施术，自感腹部胀麻抖颤即可。
三、捏提肚皮：两手同时用拇、食、中三指自鸠尾下沿任脉直达小腹部，逐一捏提肚皮，并配以抖动。亦可由下而上施术，往返3次。
黄瓜：对预防阳痿有帮助。
狗肉：壮筋骨，补气血，狗肉+黑豆10：1的量，炖熟食用，治阳痿。
洋白菜：洋白菜+海米，补肾壮阳。
墨鱼：壮阳健身，可治疗男性阳痿。
韭菜：韭菜+鸡蛋，补肾止痛，韭菜150克，羊肾120克，加水煎汤食用，治疗阳痿。
香椿：含天然性激素，能补阳滋阴，对不孕不育有一定疗效，有‘助孕素’之称。
狗肉：安五脏，补绝伤，轻身益气，温肾助阳。
驴肉：益肾壮阳、强筋壮骨，治疗阳痿不举、腰膝酸软等。
荔枝：可治疗阳痿、对气滞血瘀型男子不孕症有很好疗效。
虾：补肾壮阳，对肾虚阳痿、早泄遗精、腰膝酸软、四肢无力有良好防治效果。
韭菜：辛温补阳，有‘起阳草’之称，初春晚秋食用最佳。
泥鳅：补脾壮肾，可治肾虚引起的阳痿。
甲鱼：补肾固精，可治疗阳痿早泄。
光吃这些食品来壮阳效果并不快，喝印帝圣茶，它效果不错。
锻炼：一、揉摩通腹：取坐位或仰卧位，以肚脐为中心，单手或双手交替循腹部做环形揉摩。以右手操作为例，即着掌于上腹部，经左少腹部至小腹下部，再上右少腹达上腹部，向下揉摩到中腹部，以掌心对肝脐，为1次。左手则反其方向操作。双手各10余次即可。
二、点振神阙：仰卧躺平，用中指振法在神阙部施术，自感腹部胀麻抖颤即可。
三、捏提肚皮：两手同时用拇、食、中三指自鸠尾下沿任脉直达小腹部，逐一捏提肚皮，并配以抖动。亦可由下而上施术，往返3次。