物价飞涨下的省钱法

  物价飞涨下的省钱法    【“鱼”弄人】
[一鱼四吃，全部不放过]
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鲜嫩可口的鱼，是餐桌上的常客。鱼类富含优质蛋白质、多种维生素，且脂肪含量低，深受大众喜爱。
鱼类涨价不用怕，来个一鱼四吃，鱼头、鱼肉、鱼尾，全不能放过！ >>推荐食谱一：鱼头汤
>>功效：祛风止痛、健脑提神。
>>材料：鱼头1个，川穹6克，白芷、天麻各10克，生姜2片，盐适量。
>>制法：
1、鱼头洗净去鳃，川芎、白芷、天麻、生姜洗净；
2、起油锅，先下鱼头煎至两面金黄，再把全部用料同放入炖盅内，加适量清水，文火隔水炖40分钟，调味即成。 >>推荐食谱二：番茄鱼片
>>材料：鱼肉、番茄、油、淀粉、姜、葱、盐各适量。
>>制法：
1、鱼肉切片，用盐、葱、姜、淀粉稍腌；番茄洗净，去蒂、皮后切片，加盐拌匀；
2、炒锅下油，把鱼片下锅划开后迅速捞起，沥干油；番茄下锅稍炒，加水烧开后加淀粉勾芡，再下鱼片稍炒即可。 >>推荐食谱三：黑椒鱼骨
>>材料：鱼骨、黑椒料、淀粉、蛋清、油各适量。
>>制法：把黑椒料加水拌匀成酱汁，鱼骨洗净砍块，放入黑椒酱汁中稍腌；然后把鱼骨蘸上少量蛋清，再裹上淀粉，放入热油锅中炸至金黄即可。 >>推荐食谱四：姜葱蒸鱼尾
>>材料：鱼尾1尾，姜、葱、盐、生抽、料酒各适量。
>>制法：鱼尾洗净沥干水，加适量的姜、葱、盐、生抽、料酒稍腌，放电饭煲内蒸熟即成。  【“棉”花钱】
[衣服涨价，穿衣求精不求多]
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继小宗农产品涨价后，由于棉花短缺及商贩炒作，棉花的价格也一直高居不下，直接影响了衣服的价格。面对这种情况，不少人都犯愁了：寒冬里，想多买几件衣服保暖，却又涨价！
其实，并不是穿得越多、穿得越厚，保暖效果就越好。衣服穿对了，才能达到良好的保暖效果，衣服求“精”不求多哦！买衣服前，先看看以下这些小技巧吧！>>穿衣不过厚
寒冷季节，并不是穿的衣服越厚，保暖性就越好！厚衣服本身并不产生热量，只是缓冲了外界冷空气与体表热空气的对流，使人体热量不易向外散发，所以人体才会觉得暖和。
当贴身衣服过厚时，衣服内空气对流明显加大，保暖性反而下降。另外，衣服穿得过厚，反而会抑制体温调节机能的适应性，减弱御寒能力。
所以，冬季穿外套时，应选轻而保暖的羽绒服或能抵挡寒风的皮衣，里面再加上一件毛衫即可。  【“菜”不透】
[贵价蔬菜，抓住营养绝不浪费]
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肉价上涨，菜价也不甘落后。在刚过去的11月份，我国36个城市的蔬菜批发价同比上涨64.2%！但即使菜价再贵，我们还是需要蔬菜。
所以，当务之急就是紧紧保留蔬菜的营养，绝不浪费每一分钱。这里，先从洗菜开始说起吧：>>先洗菜，后切菜
蔬菜切碎后与水的直接接触面积增大，使其中的水溶性维生素、部分矿物质以及能溶于水的糖类溶解在水里而流失；同时蔬菜切碎后，会增加其表面被细菌污染的机会。
因此蔬菜不能先切后洗，而应该先洗后切。>>蔬菜不能切开洗，该如何才能洗净其中的残留物质呢？可充分利用淘米水哦！
淘米水属于酸性，有机磷农药遇酸性物质就会失去毒性。在淘米水中浸泡10分钟，用清水洗干净，就能使蔬菜残留的农药成分减少。>>巧搭配，营养不减分
韭菜不宜与菠菜同吃，否则易引起腹泻；南瓜不宜与绿叶蔬菜同吃，否则易破坏绿叶蔬菜的维生素C。   【健康点一点】
>>柠檬汁
调味品涨价，清洁剂涨价，美容品也涨价！拿一个小柠檬，一次摆平这些涨价的家伙吧！
烹调菜肴时，用柠檬汁调味吧，柠檬汁就像万能调味料一样，只需加入几滴就能除去食物的异味，无论是肉类的腥味、海鲜的腥味，还是洋葱的刺激味道，都不在话下。
清洁厨房时，用柠檬汁代替清洁剂吧。一片柠檬皮，让油垢、污渍马上跑光光。
另外，柠檬汁在美容方面也是顶呱呱：柠檬水洗头，还您柔顺秀发；柠檬水洗脸，还您光滑肌肤！>>茶渣
喝茶后，茶渣先不要扔，这小小的废弃茶渣可给您的钱包省下一笔哦！
要除去餐具的鱼腥味、葱蒜味吗？不用洗洁精！在餐具上洒一把湿茶渣，用茶渣轻轻擦拭餐具，难闻的味道马上消失了！
家里的植物营养不足吗？不用买肥料！埋一把茶渣到植物根部附近的土壤中，让茶渣给植物送点营养吧！>>生姜皮
近期的生姜价格涨速明显加快！大家一定要充分利用生姜，连它的皮也不要放过哦！
别以为生姜皮毫无用处，先用洗净的生姜皮轻轻擦洗头发，再用少量生姜皮泡热水洗头发，可有效解决冬季的头屑问题。
另外，用生姜皮煮水，加少量的盐、醋拌匀，用毛巾热敷肩部或腰部疼痛处，可舒经活血、减缓疼痛。   >必知网购省钱窍门
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本帧供不太上网的师奶界学习。什么是通胀？就是一边要开源节流，一边也别消费太过谨慎，因为接下来口袋里的钱未必会更经用。>>一定会用返利网站
团购网站后的新贵，其功能就是让你在每次购物后可获得一定的优惠或返点，金额从百元返还几元到几十元都有，返一块是一块啊！返多少都是白赚的钱。推荐：返利网、返还网、QQ返利网、易购网等（具体网址请搜），基本跟淘宝、当当、京东、凡客诚品、DHC、香港莎莎网等都有合作，如当当网返4%、凡客诚品返16%等，数额都差不多。操作：注册后从网站进入合作商城，购物下单后会告诉你何时返利取现。
提醒：对较慢的返还时间要有心理预期，有快速到账，也有需1到2个月的。>>网上找优惠券
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提醒：很多商城会限制优惠券转手，请对方将账号暂时借你下单即可，双方都用支付宝就比较安全了。>>一定要用搜索引擎
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