这就是我要的答案

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/27 10:52:24
神经衰弱的最佳治疗                      本质:不是器质性损坏,是1.养成良好的性格                                        功能性疾病,主要她2.与周围人建立健康的关系                       随心情的变化而变化 影响:1.性功能方面弱        2.抵抗力差,病加病3.工作效率不高,任务完成的不好      情绪加情绪4.家庭气氛 解决方案:积极的心态,良好的生活环境,坚强的性格路不是一帆风顺的,好一点,就是成绩 心理病还心理医实际问题敢于面对 先解决失眠问题可以适当吃点安眠药,生效快的,两种可以交换实用松果提素片   褪黑素   美康宁可以适当做做针灸  本人认为,最主要的是找到自己的生活方式,适当的体育活动 平时注意的几项:1.常参加体育活动,旅游,开车,游泳,打球,绘画,看书,设计,连胫骨2.早别人的帮助下,锻炼自己3.坚持锻炼,改变性格4.主要要的是一种状态,放松,促使大脑的血液循环    保持体重,注重心理素质