如何愉快地告别今年!

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/05/02 00:27:36

如何愉快地告别今年!

读者: 331    发布时间: 2008    只浏览译文    英语-> 中文(简体) 双语阅读

      你是否在期盼新年的到来呢?还是你被一大堆今年未完成的工作所困,忙得焦头烂额呢?无论过去的一年怎么样,你都可以愉快地告别今年,开始富有建设性的全新一年。

      在过去的十二个月里你取得了一些成功,而承认这些是很重要的。同时,你也可以从那些不随心意的事情中汲取教训。

    以下就是有效地告别今年的一些小贴士。

      1.回顾即将结束的这一年。写下发生在你身边所有好事中最精彩的部分。你会惊喜地发现原来今年你拥有过这么多的快乐。写下你所有的成就,例如“我做了更多的运动”,“我戒掉了垃圾食品”或者“我写了一本书”。

       2.与家人朋友一起分享庆祝你这一年来的成就。这种自我认定和欣赏会为新的一年提供一个良好平台。你值得拥有。照例来说,对生活中已经存在的美好事物心存感恩,你就可以得到更多的幸福。而庆祝成就也是建立信心的关键一步,使你能够勇敢面对新一年的新挑战。

      3.对曾经帮助过你的人表示感谢,是他们让这一年变得与众不同。寄一张普通的圣诞贺卡,或者发一封电子邮件或电子贺卡,既经济又环保,那就更好了。向你以前的合作伙伴表示感谢,与此同时,也可以为将来建立起更为深厚的友谊。 

      4.回顾你当前要做的工作清单。毫不犹豫地尽可能除去那些你未完成的工作。然后从中挑出一件事情赶在今年结束之前完成。最后扔掉这张清单,直到下一年不要再另写一张。你会惊喜地发现没有一大堆要做的事情,这种感觉是多么的惬意。 

      5.完成所有未解决的问题。把那些身边尚未完成的烦人小事通通解决,比如给吱吱作响的门铰链上上油。确保这些事情不会在新年的一开始涌上心头。

      6.好好整理一下。在家里逐个房间地逛一逛,把那些你不再需要的东西整理好,或者丢掉,或者送给慈善商店。拥有一个整洁的空间,新的一年就会给你带来更多的成功。不要犹豫不决,也不要等到春天再来清理你的废物。

      7.浏览你的重要资料,并且把迄今为止的所有文件尽可能全都找出来。你不会希望在新年的一开始仍在为单调的管理工作烦心吧。如果你在使用电脑,那么不妨把所有旧的和不需要的文件、邮件通通删除。

      8.回顾一下你是如何度过今年的,找出那些耗费精力的事情。制定计划把那些不再需要的关系一一清除。寻找更加高效的方式度过每一天。

    从今年开始,向你不想做的事情大声说“不”。不再订购那些简讯、杂志和电子邮件群组,这样你就不会在新年里被杂事所困。

      9.改变自己,开辟新径。在一年结束之前,尝试一些以往未曾做过的事。例如独自观看一场童话剧,环城旅游一圈或者去一家从未考虑过的饭店大吃一顿。以一次全新的发现之旅和孩子似的好奇心结束这一年。

      10.新年来临之前,每天至少散步20分钟。你不仅可以感觉良好,还可以避免体重增加这一假日期间的普遍问题。同时,你也许会享受到散步的乐趣,并把它作为新年里一个不错的新习惯。 

      11.休息放松。尽管你会因以上建议忙得晕头转向,休息1至2天,什么都不要做也是十分重要的。睡上一整天,或者干脆懒洋洋地看电视。

      在新年来临之前好好放松一下。

   不管这一年如何结束,记住它是不错的一年,而且明年会更好。


      阿温德·戴瓦利亚,企业家、教练、演说家,畅销书《选择生活,享受生活》的作者。他的最新作品为《个人的社会责任》。“开始创造吧!”阿温德的这句话影响了每一位读者,并对人们的生活和工作也产生了巨大影响。阿温德的主要网站: ArvindDevalia.com.

翻译: 200610500001 秀才