吃錯食物易患哪些疾病

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/28 20:52:56
大型魚汞多 多吃小型魚臨床毒物科醫師建議,吃小型魚又優於吃大型魚,較能避免攝取身體吃進重金屬汞。

林口長庚醫院臨床毒物科主任林杰樑說,海洋食物鏈中,大型魚如鮪魚、旗魚、鮭魚、大西洋馬頭魚或鯊魚等,會吃小型魚類,魚體內重金屬含量,也比其他魚類來得多。這些魚類含的重金屬如甲基汞,會傷害腦部發育,特別是孕婦、哺乳中的媽媽,和六歲以下的小朋友,最好少吃大型魚類。

他指出,美國羅徹斯特大學曾追蹤常吃大型魚的法洛島居民十年,發現當地小孩智商不足率,比其他地區高;但在印度洋的塞希爾島,居民常吃小型魚類,當地小孩比較聰明。

美國心臟醫學會建議,一周最好吃兩次魚類;美國國家腎臟基金會也提醒,有腎病者,一周宜吃四次魚,每次二兩即可,因魚油所含的OMEGA-3,有益心臟及腎臟。

林杰樑說,若要吃小型魚,「餐盤看得到頭尾的魚,就屬小型魚。」像國內養殖竹筴魚、小型鯖魚都可吃,尤其小型鯖魚的魚油含量豐富。

吃未熟魚、牛蛙、牛肉等身體裡生寄生蟲的新聞大家看過不少,許多人對於此類美食望而卻步,究竟日常生活中吃錯哪些食物會引發疾病呢?

  吃河蟹、小龍蝦,當心肺吸蟲病

  肺吸蟲主要寄生於人的肺部,並可在人的身體內游動。該病患者,輕則表現為咳嗽、胸痛、血痰、呼吸困難;若侵犯脊髓可引起截癱;進入心包可導致心包炎;進入人腦,會有癲癇、等神經系統癥狀。此外,我國部分地區流行吃醉蟹或將蟹用鹽醃過後再吃,這種處理方式並不能殺死螃蟹體內的幼蟲。僅靠浸漬黃酒、白酒是不行的,一定要高溫煮熟煮透

  吃沒煮熟的牛蛙當心癲癇

  人們吃牛蛙之所以會感染寄生蟲,主要是因為有些飯店在處理牛蛙時加熱的火候和時間不到位,這就可能無法殺死寄生在牛蛙體內的曼氏裂頭縧蟲的幼蟲。

  曼氏裂頭蚴可經皮膚或消化道侵入人體。如侵襲眼部可出現眼瞼紅腫、畏光流淚、視力減退甚至失明。曼氏裂頭蚴還可侵犯中樞神經系統,而出現腦裂頭蚴病,導致頭痛、癲癇等。

  常吃生魚片當心肝硬化

  經常食用淡水魚做的生魚片、魚生粥、涮魚片等就很容易感染肝吸蟲病。有相當一部分人認為,只要在吃生魚片或是醉蝦的時候多喝點高度白酒,多加一些醋、芥末、大蒜、生姜等配料就能夠殺死其中的寄生蟲,其實這是很大的誤區。無論是用鹽、酒、醬油進行醃制還是臘制,都很難殺死這些寄生蟲。

  生吃牛肉當心感染牛帶縧蟲病

  專家提示,牛帶縧蟲是人體較為常見的一種寄生蟲,主要是因為人們吃了帶有牛帶縧蟲幼蟲的牛肉。若烹調過程中牛肉中的幼蟲沒有被殺死,人吃到肚子裡,幼蟲就會在人的小腸內逐漸長大,發育為牛帶縧蟲,其長度會達到4-8米。

  吃田螺當心管圓綫蟲

  廣州管圓綫蟲主要存在於福壽螺、陸地螺、淡水蝦中,人食用生的或半生的螺都很容易感染。一旦感染了管圓綫蟲,它就會在人體內游走,鑽入腦部,病變集中在腦組織,除大腦及腦膜外,還包括小腦、腦幹及脊髓等處。輕者臨床癥狀為頭痛、頭昏、噁心、嘔吐,嚴重的會發生休克、狂躁甚至死亡。銅含量過高
 有生物專家表示,兒童長期進食銅含量過高的蔬菜,或阻礙認知及智力發展,建議市民進食蔬菜前用水浸洗。