你听的音乐和健康息息相关

　　医学博士David Hawkins运用肌肉测试的科学方法，发现重金属音乐、饶舌音乐等，对人的身心都不好。

　　音乐是表达情感的艺术，音乐出自人心，而人心有好有坏，所以音乐也就有好有坏。

　　《礼记·乐记》所载：“凡音而起，由人心生也，人心之动，物使之然也。”“凡音者，生人心者也，情动于中，故形于声：声成文，谓之音。”

　　音乐这种艺术，它具有独特的侵略性。比如看一本书，却不如听名人演讲来的印象深刻。

　　孔子强调“礼、乐”的重要性，认为，一个国家要想和谐、稳固，必合乎礼、正乎乐。孔子闻韶乐“三月不知肉味”，韩娥善唱余音竟能绕梁三日，可见音乐的力量实在是令人无法想像的。

　　西洋的音乐，从专业逻辑角度可以粗分为下列两大类：

　　1、 古典音乐: classicism .classical music

　　2、 现代音乐: Modern music

　　“古典”音乐，又称为“经典”（classic）音乐。能够引起不同时代听众的共鸣，在德奥1750-1830年间以海顿、莫扎特、贝多芬等为代表，即所谓“维也纳古典乐派”的音乐，经得起时间的考验。

　　现代（流行）音乐是相对应于“古典”音乐而言，泛指：爵士（Jazz)、流行（Pop)、前卫（Avant-Garde)、嘻哈、放克（Funk)、重金属（Heavy Metal）、重摇滚（Heavy Rock）和R&B等，为现代流行歌手如迈克尔·杰克逊（Michael Jackson）等，所带领的流行风潮。

　　其中所谓重摇滚和重金属（Heavy Rock／Heavy Metal），给人的第一印象不外乎“吵杂的音乐”，它是由电子装置的大量使用所构成，其乃厚重、高音量、失真、回馈的音响设备所集结成的威力。

　　音乐对人的影响

　　现任“台北市青少年暨儿童关怀福利协会理事长”暨“台湾儿童潜能发展协会常务理事”的陈昭蓉女士，在其双协会所属的“专注力治疗团体”组织，有以音乐治疗专为儿童所设计的课程，她表示：

　　“不同的心情、环境使用不同的音乐，舒缓规律性的频率能使人心平和，选择适当的音乐来调适身心，或是为激发、振奋、刺激、加快节奏、安抚情绪等，因不同的目的来选用所需的音乐，以达治疗或预期想要的结果。例如速食店，讲求的就是快速有规律，则不宜选用轻柔和缓的音乐”。

　　“人若长期处于重金属、摇滚乐等环境下，会觉得是一种噪音；然而若为达到预期某一目的，如为激发迟缓儿的某些能力，就会搭配使用这类比较热门、快节奏、具有震撼性、冲撞性的音乐来给予刺激。”陈昭蓉理事长表示。

　　美妙的音乐可以憾动人心，流传千古。南宋岳飞的《满江红》，慷慨激昂，使人闻之落泪。

　　唐朝的古曲《霓裳羽衣曲》，原名《月儿高》，华秋苹琵琶谱，神妙不可言喻又极富舞蹈性。清朝音乐学者郑觐文惊叹，“此曲只应天上有，人间哪得几回闻。”

　　然而《礼记·乐记》所载：“郑卫之音，乱世之音也，比于慢矣。桑间濮上之音，亡国之音也”。郑国的音乐是“好滥淫志”，它的音调会让人情绪失控，如大水泛滥，故谓之“淫滥”。至于卫国的音乐，则“促速烦志”；节奏过于急促，听了会使人心烦。所以古人就把“郑卫之音”，称作“乱世之音”，相近于（君主）的骄慢了。

　　“桑间濮上之音，亡国之音也”的典故，相传春秋时，卫灵公到晋国访问，途中夜宿于濮水之上，半夜听到琴声，就命令乐师师涓记下。到晋国，见晋平公，就使师涓弹奏，晋国乐官师旷听到，手按琴弦说：“此亡国之音，为纣王乐师师延所作，是一种靡靡之音。当武王伐纣时，师延向东逃逸，至濮水，自投江水而死，所以凡听到此乐者，国家必定衰败。”后以此比喻淫荡亡国之音。

　　日本江本胜博士的水结晶试验显示，水在听了旋律优美、歌词祥和的圣诞歌曲《平安夜》后，结出了漂亮的六角形晶体。
水结晶实验中，水在听了重金属音乐后，结出的水结晶呈现丑陋、散乱、没有规则。

　　水结晶的实验、肌肉测试

　　在台湾推行“学习型组织”十余年的中山大学管理学教授杨硕英博士提出，日本江本胜博士的“水结晶”的实验研究结果，水并不像大多数的人认为的是没有生命的。在水结晶的实验中，重金属音乐使水分子破掉了。

　　水结晶的实验显示，水可以辨识文字、图像、声音，甚至人的善恶意念，使水结晶相应发生美丑的反应。从水结晶实验得知，物质接受好的或坏的讯息，会产生两种不同的结果。人们接受美好的事物即有益身心，反之则会带来伤害。

　　杨硕英教授也提出美国预防医学权威John.Diamond博士所做的实验，发现重金属音乐、饶舌音乐等，跟人的生理节拍不协调，是有害身心的。

　　还有同为医学博士也是哲学博士的David Hawkins，他运用肌肉测试（muscle test)的一种科学方法，也发现重金属音乐、饶舌音乐等，对人的身心都是不好的。