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孩子长高的黄金季节

[来源：北方网] 2010-4-16 10:54:05　　编辑：思霖

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据调查，目前中国儿童的肥胖率高达11%，比10年前翻了一番。肥胖会给孩子带来很多严重问题，其中最直观的就是对身高和智商的影响。

孩子长高的黄金季节

肥胖儿童因摄入过多的脂肪和热能，很容易导致其早发育和高血压，早发育会让他们在10岁左右就猛长个头，多数比同龄人高且壮。但“好景”不长，一般女童13~14岁，男童14~15岁时会停止生长了；就是生长，其速度也比体重正常的同龄儿童缓慢，最终反而不及体重正常儿童那样高，这就是胖子大多身高不高的原因。

生长因子分泌不足是肥胖儿童身高发育障碍的重要因素。肥胖会导致脑垂体分泌生长因子减少，低于体重正常的儿童，最终使他们长不到正常儿童体重那样的身高。

因此，家长切不可忽视孩子肥胖所带来的负面影响，要让孩子养成良好的饮食习惯，从而达到膳食平衡，同时注意监控孩子生长发育状况，及时到专业机构进行相关检测，并积极进行体育锻炼，促进身高和全身骨骼的增长。

图片来源：全景