vvvvvv（养颜饮食）

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/27 20:57:24

《养颜宜元膏》，是一位御医教给老爷爷，一代代传下来的。效果之神奇，是现代的化妆品无法比拟的。名字中的《元》是指的胃，解释了这个字的含义之后，大家会有所领悟了，这个东东是通过排毒改善肠胃以达到养颜之功效。《养颜宜元膏》是膏状的，吃起来有些甜亦有些苦。服用方法很简单：每天服用三次，分别是饭前或者饭后服用一小勺。一般人服用十天左右，会有放屁的现象，这是在排毒，屁没有什么气味。在半个月左右，皮肤会明显变细、变嫩，而且非常有光泽。排便也会变的很有规律。
猪皮烧花生：     新鲜猪皮200克，生花生米250克，精盐、味精、葱花、姜末各适量。将花生米洗净待用。将猪皮去毛洗净，下沸水锅中焯一段时间捞出洗净，切成丁。将猪皮、花生米、精盐、姜末和清水一起下锅煮沸后，改用文火烧至肉皮熟烂，花生米醇香嫩细时，撒上葱花、味精即可食用。常食此菜肴能有效地滋润皮肤，使皮肤洁白而富有弹性。 
推荐：养颜芝麻黑豆浆 　　 　　将10g花生和80g黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。  1楼“药水”当道，白嫩肌肤“泡”出来 　材料: 　高丽参5片、当归10片 　做法： 　将高丽参、当归洗净后放入沸水中，浸泡12小时后就可以用了，把瓶子存放在冰箱中，另备一个喷雾小瓶，按需要取用。 　功效：使肌肤白皙嫩滑，有淡斑之功效。一是煨汤。乌鸡最佳，用沙锅微火慢炖，至少两个小时，然后内放枸杞、黄芪、党参或西洋参，放足水慢炖半小时，作料只搁几片鲜姜少许盐即可。此汤具有调中理气、暖胃健 脾的功效，对孕妇、尤其对中年妇女能起到很好的保健养颜作用。一星期3次为宜，尽可放心食用，不会发胖。
　　二是红酒。红酒内含极为丰富的微量元素，长期饮用能补充体内微量元素的损耗，以及辅佐体内器官运作，修缮清理心脑血管毛壁上的杂物。目前国产多种品牌红酒与国外的红酒相比毫不逊色，使用的葡萄原浆大都是葡萄之极品“赤霞珠”。 
　　红酒伴佳人，对于女人来说，红酒和汤其实是最好的化妆师。 韩国美容方法4 喝人参水
    人参含有的皂素给皮肤增加活力。韩国还有个故事，古代美女黄真伊经常把人参叶子晾干后熬茶喝。美容效果比其人参的主要根部根须和叶子部分更多。
    韩国美容方法5黑芝麻和野芝麻 
    黑芝麻含有防止老化的必须脂肪酸，热量低，宫女们的饭菜中每顿都缺不了黑芝麻，黑芝麻和海藻类一起食用的话效果会更好。
    韩国美容方法6醋蒜
    宫廷中有个说法，早晚用餐后吃2~3瓣醋蒜，腰会变细，蒜含有的蒜素促进血液循环使皮肤带略酸性。
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