冬季饮麦冬水可缓解干燥便秘
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/28 02:51:58
冬季天气干燥,懂得养生的人,常会用麦冬泡水饮。清华大学第一附属医院中医科主任医师施仲源表示,麦冬本身可通便,清热润肺,常饮麦冬水可有效缓解干燥、便秘。
施仲源表示,麦冬是草本植物,对人体无副作用。它的主要功效是养阴生津,润肺清心,对于治疗咳嗽、心烦失眠、肠燥便秘等都有一定的效果。其实菊花和胖大海都有通便、润燥的作用,平时可以把这三种药材配在一起冲水喝,也能预防和治疗咽喉部的疾病。
专家介绍了几种冲饮方案,如果咽干、皮肤干燥、大便干结,取麦冬30克,煎水代茶饮用。若是咽喉肿痛,取麦冬、胖大海、菊花各6克,代茶饮用。平日也可用麦冬、粳米、冰糖煮成粥,久服无副作用。
《京华时报》 (2010-11-24 第c03版)
阅读推荐:策划:今年3种流感病毒同时传播 防治全方位措施
阅读推荐:健康速递:餐桌上的降压药 定期筛查是防癌最佳法
施仲源表示,麦冬是草本植物,对人体无副作用。它的主要功效是养阴生津,润肺清心,对于治疗咳嗽、心烦失眠、肠燥便秘等都有一定的效果。其实菊花和胖大海都有通便、润燥的作用,平时可以把这三种药材配在一起冲水喝,也能预防和治疗咽喉部的疾病。
专家介绍了几种冲饮方案,如果咽干、皮肤干燥、大便干结,取麦冬30克,煎水代茶饮用。若是咽喉肿痛,取麦冬、胖大海、菊花各6克,代茶饮用。平日也可用麦冬、粳米、冰糖煮成粥,久服无副作用。
《京华时报》 (2010-11-24 第c03版)
阅读推荐:策划:今年3种流感病毒同时传播 防治全方位措施
阅读推荐:健康速递:餐桌上的降压药 定期筛查是防癌最佳法
冬季饮麦冬水可缓解干燥便秘
冬季常饮麦冬水可缓解干燥便秘等症状
冬季缓解皮肤干燥的方法
冬季饮食缓解干燥要多吃酸味水果
十个小动作可缓解便秘
三种水果帮你解决冬季干燥便秘
空心菜含纤维素可缓解便秘
猪血菠菜汤可缓解便秘
秋季润肠防燥法:十个小动作可缓解便秘
秋季润肠防燥法:十个小动作可缓解便秘
什么治便秘-三水果帮你解决冬季干燥便秘
冬季养生之:多吃银耳可防皮肤干燥
冬季养生:多吃银耳可防皮肤干燥
干燥冬季多喝绿豆海带汤可清热解毒
研究表明:猕猴桃可加快肠蠕动缓解慢性便秘
女性常跳绳可振动内脏缓解便秘
冬季干燥,如何水润双唇?
冬季喝杯紫苏茶可缓解感冒症状
冬季喝紫苏茶可缓解感冒症状
冬季喝紫苏茶可缓解感冒症状-搜狐健康
冬季常擦背捶背可预防感冒防止便秘
冬季常擦背捶背可预防感冒防止便秘
甜杏仁可帮助宝宝缓解干燥性咳嗽-食疗营养-健康人生-搜狐社区
冬季干燥须防肛裂