2010年“十一”徒步去墨脱，看南迦巴瓦活动计划书-行摄匆匆-搜狐博客

根据网上资料整理，图片来自百度图片库，向原作者致谢！

      原计划雅鲁藏布大峡谷无人区穿越，从直白村经加拉村、白马狗熊、 西兴拉、门中村到排龙。但不确定因素太多，特别是最近几年，大峡谷中的村民都转移到外面居住，那些溜索已年久失修，给穿越带来困难，而我的假期有限，不敢冒险，不得不改变计划。不想让之前所做的功课付之东流，更因为南迦巴瓦、雅鲁藏布大拐弯和墨脱无法抵挡的诱惑，这个“十一”，我还是决定徒步去藏民心目中的莲花圣地——墨脱，看最美的雪山——南迦巴瓦和世界上最大的峡谷——雅鲁藏布大峡谷。

时间：2010—09-18----2010-10-10
线路：深圳—拉萨—派乡—那木那措—大本营—直白村—加拉村—派乡镇—拉格—汗密—背崩—墨脱—仁钦崩寺—墨脱—108K—波密—米堆冰川—然乌湖—来古冰川—然乌湖—波密—鲁朗—八一镇—米林—拉姆拉错—加查—泽当—青朴修行地—桑耶寺—雍布拉康—拉萨—深圳。
行程：
D1：9月18日拉萨集合，
D2：9月19日拉萨—八一镇—派乡镇，包车。

第一段：9月20日—9月23日共4天，南迦巴瓦。
D3：9月20日，派乡—那木那措，徒步。
D4：9月21日，那木那措—大本营，徒步。
D5：9月22日，大本营—直白，徒步。
D6：9月23日，直白村—加拉村—派乡镇，包车。

第二段：9月24日—9月29日共6天，墨脱徒步。
D7：9月24日，派乡镇—拉格，徒步。
D8：9月25日，拉格—汗密，徒步。
D9：9月26日，汗密—背崩，徒步。
D10：9月27日，背崩—墨脱，包车。
D11：9月28日，墨脱—仁钦崩寺—墨脱，徒步。
D12：9月29日，墨脱—108K—波密，包车。 

第三段：9月30日—10月4日共4天，然乌湖周边。
D13：9月30日，波密—然乌湖，包车。
D14：10月1日，然乌湖—来古冰川—然乌湖，包车。
D15：10月2日，然乌湖—米堆冰川—波密，包车。
D16：10月3日，波密—鲁朗—八一镇，包车。 

第四段：10月5日—10月7日共4天，拉姆拉错。      
D17：10月4日，八一镇—米林—拉姆拉错—加查，包车。
D18：10月5日，加查—泽当—青朴修行地，包车。
D19：10月6日，青朴修行地—桑耶寺，包车。
D20：10月7日，桑耶寺—雍布拉康—拉萨，包车。
D21—D22，留两天时间机动。
D23：10月10日，拉萨——深圳。      
      如果假期有限，可以只跟第二段和第三段，第三段还存在不确定性，但有一点是肯定的，10月5日之前肯定能回到拉萨。
或有风险：
1、很多路段路况极差，容易发生交通意外；
2、高强度的徒步。大部分时间都在徒步，有时候可能一天徒步超过10小时，还要负重10公斤以上；
3、动植物伤害。毒蛇、蚂蝗等；
4、突降暴风雪，泥石流，塌方；
5、人为伤害，与当地人冲突；
5、滑坠及其它危险等。
。。。。。。
报名要求：
1、对这条线路有充分了解并认识到活动存在的各种风险；
2、极度向往这条线路；
3、对自己的行为负完全责任；
3、有高原负重徒步（5天以上）经验者优先，参加全程活动者优先，有文字及摄影、摄像特长者优先。
墨脱很危险，报名须慎重！
报名格式：网名/姓名/性别/联系电话/MSN或QQ/身份证号码/血型/工作单位/紧急联系人/紧急联系人电话/高原徒步经历（发悄悄话给我）。
我的MSN/QQ/EMAIL：xsccmbtt@hotmail.com
我的旅行博客：http://xsccmbtt.blog.sohu.com/
申明：
1、6月份活动讨论，7月份拉练磨合，8月份确定最后参加队员，预计8—12人。
2、未经本人同意自行购票者，本人不承担到时候拒绝参加而产生的退票损失。
相关连接：
1、王蓓：墨脱：9天9夜惊魂历险记
http://xizang.abang.com/od/zangxingyouji/more.htm
2、八仙：图行墨脱 林芝 六月天
http://www.doyouhike.net/forum/backpacking/digest/431862,0,0,0.html
3、 方舟－Chris：走进墨脱，触摸莲花【那山•那水•那人•那狗】
http://www.doyouhike.net/forum/backpacking/digest/376658,0,0,0.html
主要景点介绍：

一、南迦巴瓦
      南迦巴瓦峰是喜马拉雅山东端最高峰，海拔7756米。高度排在世界最高峰行列的第15位，是7000米级山峰中最高的。巨大的三角形峰体终年积雪，云遮雾盖，难以见其真容。南迦巴瓦峰也叫那木卓巴尔山，藏语意为“天上掉下来的石头”，有“众山之父”之称。在雅鲁藏布江大拐弯的南侧，它是林芝、墨脱、米林的界山，处于喜马拉雅山和念青唐古拉山的会合处。欲睹这两座险峻的奇峰，最好的季节是秋天，此时秋高气爽，看到的机率会大很多。比较容易到达的观赏地点有两个，一在色季拉山口，不过离得比较远，看得不是很真切。一在派镇附近的大渡卡村和直白村。当然了，想要看到最辉煌的雪山景色，还是要走进大峡谷里面，那种扑面而来的震撼感绝对会让你终身难忘。

二、雅鲁藏布大峡谷
      中国西藏雅鲁藏布江下游的雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷。大峡谷核心无人区河段的峡谷河床上有罕见的四处大瀑布群，其中一些主体瀑布落差都在３０—５０米。峡谷具有从高山冰雪带到低河谷热带季雨林等９个垂直自然带，麋集了多种生物资源，包括青藏高原已知高等植物种类的２／３，已知哺乳动物的１／２，已知昆虫的４／５，以及中国已知大型真菌的３／５，堪称世界之最。　　
      雅鲁藏布大峡谷北起米林县的大渡卡村（海拔２８８０米），南到墨脱县巴昔卡村（海拔１１５米），雅鲁藏布大峡谷长５０４．９公里，平均深度2800米，最深处达６００９米，是世界第一大峡谷。整个峡谷地区冰川、绝壁、陡坡、泥石流和巨浪滔天的大河交错在一起，环境十分恶劣。许多地区至今仍无人涉足，堪称“地球上最后的秘境”，是地质工作少有的空白区之一。  　　
      2005年10月23日，中国最美的地方排行榜在京发布。评选出的中国最美的十大峡谷分别是：雅鲁藏布大峡谷、金沙江虎跳峡、长江三峡、怒江大峡谷、澜沧江梅里大峡谷、太鲁阁大峡谷、黄河晋陕大峡谷、大渡河金口大峡谷、太行山大峡谷、天山库车大峡谷。　　
      2009年，《中国国家地理》杂志社与中国地理学会值新中国成立60周年、中国地理学会成立百年、我国近现代地理学创立和发展百周年之际，共同发起了“中国地理百年大发现”的评选活动。其中就包括1994年雅鲁藏布大峡谷论证为世界第一大峡谷。
三、墨脱

      墨脱县是西藏自治区林芝地区下辖的一个县，位于西藏东南部，地处雅鲁藏布江下游，喜马拉雅山脉东端南麓。境内的居民主要为门巴族和珞巴族。著名的雅鲁藏布大峡谷主体段都在该县境内。这里是西藏高原海拔最低，环境最好的地方，也是西藏最温和，雨量最充沛，生态保存最完好的地方。该县南部2.4万平方公里地区被印度占领，划入所谓的“阿鲁纳恰尔邦”，边界问题仍未解决。
      墨脱，在藏传佛教经典中称“博隅白玛岗”，意为“隐藏着的莲花”，据说全域地形极象一幅女神多吉帕姆的仰卧图，因此又有说法这里是金刚亥姆多吉帕姆用自己的身躯幻化出的，被藏传佛教信徒视为圣地。相传九世纪时莲花生大师受吐蕃赞普赤松德赞之请遍访仙山圣地，到了这里发现此处如一朵盛开的莲花，有圣地之象，遂在此修行宏法，并取名“白玛岗”。《甘珠尔》藏经里称“佛之净土白玛岗，圣地之中最殊胜”，传说这地方粮食堆积如山，取之不尽；肉食各取所需，用之不竭；虎骨、麝香、雪莲、灵芝俯拾即是，山珍野味、香甜果品应有尽有，还藏有打开通往极乐世界神门的金钥匙……宗教传说增加了白玛岗的神秘感，这里成了区内外远近闻名的朝拜圣地，一批批虔诚的信徒抛家舍业，扶老携幼，从四面八方赶来，路途艰险、湿热环境、劳累困顿使沿途不时有人倒毙……上世纪50年代，还有上百名藏东川西的朝圣者来到这里，或食物中毒，或病饿而死，至今墨脱的老人们还清楚地记得那幕惨剧。
      1959年7月建墨脱县。1964年划归拉萨市管辖。1986年2月划归林芝地区管辖至今。面积30000平方千米（实际控制面积10000平方千米，20000平方千米仍为印度非法占领），人口0.9万，以门巴族为主，还有珞巴、藏、汉等民族。辖8个乡：墨脱乡、背崩乡、德兴乡、格当乡、旁辛乡、加拉萨乡、达木珞巴族乡、甘登乡。县政府驻墨脱乡。
      某种意义上，墨脱作为一种象征而存在。
      仅仅几个符号就已经举世无双：“佛之净土白马岗，隐秘圣地最殊胜”、全中国最后一个不通公路的县、世界第一大峡谷、刺人的麦克马洪线等等。
      在神圣的登顶珠峰已被开发成商业旅游项目，在当你要去南极北极，只要有钱，就有老外服侍到俨然一场豪华旅游的当今高科技时代背景下，墨脱，这个藏族同胞心目中的“莲花宝地”被称作“最后一块圣地”。有人说：几乎每个户外人，都有墨脱情结。墨脱在徒步者的心中，就相当于登山者心中的珠峰。不同的是，对于珠峰，无论是没登过或登过的人来说，人们毁誉参半。而于墨脱，几乎听不到反面的言论。墨脱，是一个能让人们心灵净化，让人们对人性对自己信心坚定的地方。每个走过的人，都有自己的理解，相同的是共同的墨脱情结，没去过的想去，去了还想再去的情结。

四、然乌湖

      然乌湖，位于昌都地区八宿县境内西南角，距离县城白马镇约90公里的然乌乡，面积为22平方公里，湖面的海拔高度为3850米。传说中湖里有头水牛，湖岸有头黄牛，他们互相较量角力，死后化为大山，两山相夹的便是然乌湖。湖畔西南有岗日嘎布雪山，南有阿扎贡拉冰川，东北方向有伯舒拉岭。四周雪山的冰雪融水构成了然乌湖主要的补给水源，井使湖水向西倾泻形成西藏著名河流雅鲁藏布江重要支流帕隆藏布的上源之一。然乌湖的静和蓝是远近闻名的，湖中极少看到枯枝杂物，湖周景色各不相同。然乌湖的湖边是一大片碧草如茵的草甸，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。沿帕隆藏布一路向西，离然乌镇十公里处有一村名“瓦村”。村里的房屋是典型的藏东南林区建筑，大量采用木材建造，连屋顶都是用木材铺就。晨昏时分，斜射的阳光下黑亮的木屋顶反射着光线，村落里弥漫着浓郁的藏家韵味，是拍摄的好地方。然乌湖北面有著名的来古冰川，冰川延伸到湖边。每当冰雪融化时，雪水便注入湖中，使然乌湖经常保有丰富的水源。当你沿着湖边公路巡视畅游时，你就会充分领略到这里的风采，并让你有种回归自然的感觉，心旷神怡之极。

五、米堆冰川
      米堆冰川位于波密县玉普乡米美、米堆两村，距县城所在地扎木镇90多公里。米堆冰川主峰海拔6800米，雪线海拔只有4600米，末端只有2400米。米堆冰川由世界级的冰瀑布汇流而成，每条瀑布高800多米，宽1000多米，两条瀑布之间还分布着一片原始森林。冰川周边山花烂漫，林海葱茏舞银蛇。冰川下段已穿行于针阔叶混交林带，是西藏中国三大海洋冰川之一，也是世界上海拔最低的冰川。该冰川常年雪光闪耀，景色神奇迷人。 米堆冰川冰洁如玉、景色优美、形态各异、姿态迷人，周围有成群的牛羊、古朴的藏式民居、雄伟壮观的雪山，有常年不离的攀羊、猴子等野生动物。 景点所在村基本情况：米堆村有3个自然村，米堆村虫草资源较为丰富，2006年虫草收入就达到了上万元。

六、来古冰川
      来古冰川为一组冰川的统称，位于西藏昌都地区八宿县然乌镇境内，紧邻然乌湖。来古冰川从海拔6606米的岗日嘎布山主峰延伸至海拔4千米的岗日嘎布湖，为世界三大冰川之一，是帕隆藏布的源头，冰雪融水流进然乌湖，湖畔是茂密的原始森林，还有很多原始的藏族村落,包括美西、亚隆、若骄、东嘎、雄加和牛马冰川，该冰川群中亚隆冰川最为壮观。来古冰川比起海螺沟冰川、明永冰川、绒布冰川更为充满雪山灵气。在原始的冰湖上，巨大的冰川千姿百态、美不胜收！走进来古冰川，犹如回到远古的冰河时代，将世俗的尘矣洗尽，让灵魂得到净化。

七、拉姆拉措
      神湖“拉姆拉措”藏语意为“悬在天上的仙女湖”之意。面积一平方公里左右，位于西藏山南地区加查县境内。站在海拔５１００米的雪峰上俯瞰、神湖周围俊峰环峙，神湖犹如一面头盖骨形的镜子，镶嵌在群峰环视下。据说神湖能呈现未来，每一个去神湖朝拜的人，只要虔诚地向湖中凝望，神湖就能为你显示出前世、今生、未来等各种景象，为你启示未来的命运，所以多少年来藏族佛教信徒们都要到这里焚香祈祷，视能朝拜此湖为幸事。历代达赖、班禅转世一般都要至此湖观相，所以有神湖之称，而且每代达赖喇嘛都要到神湖朝拜一次。神湖是西藏群众探求命运的宝镜，神湖在西藏家喻户晓，神湖吸引着无数的善男信女。

八、桑耶寺
      桑耶寺又名存想寺、无边寺，位于西藏山南地区的扎囊县桑耶镇境内，雅鲁藏布江北岸的哈布山下。它始建于公元8世纪吐蕃王朝时期，是西藏第一座剃度僧人出家的寺院。寺内建筑按佛教的宇宙观进行布局，中心佛殿兼具藏族、汉族、印度三种风格，因此桑耶寺也被称作三样寺。桑耶寺素有“西藏第一座寺庙”的美称，是全国重点文物保护单位，距离泽当镇38公里，是藏传佛教史上第一座佛、法、僧三宝俱全的寺庙。乘拉萨往泽当的便车，在桑耶渡口下车，需时3小时。亦可从泽当坐车到桑耶渡口，渡口距离泽当约30公里。下车后乘机动船横渡雅鲁藏布江。

九、青朴修行地
      青朴修行地位于山南扎囊县境内，与桑耶寺相距不远，在其东北15里的纳瑞山腰，海拔在4300米左右。因为此地环境幽静典雅，加之寂护、莲花生、赤松德赞等吐蕃时期的著名历史名人和众多高僧活佛曾在这里修行过，所以青朴与桑耶寺共负盛名，朝拜者络绎不绝。 
      青朴修行地是藏传佛教最著名的隐修地。在藏语中，“青”指这里的青氏家族，“朴”是山沟上部之意。青朴三面环山，山谷正南面敞开处正对着雅鲁藏布江的宽广河谷，观景非常有气势。由于深居大山深处，且溪流潺潺植被茂密，青朴修行地冬无严寒夏无酷暑，常年气候温和，是一处风景气候皆佳的地方，这大概也是历代以来众多高僧大德和凡夫俗子都将这里当成修身悟法圣地的原因了。
      在藏传佛教前弘期结束时，有许多经卷都被埋在这里，后弘期早期不少掘藏师在此掘藏。所以，青朴与桑耶寺共负盛名，藏族人认为到了桑耶寺而不去青朴，就等于未到桑耶。相传，青扑修行地的大山里曾有108座修行山洞、108座天葬台和108处神泉。
      现在的青朴仍有不少远道而来的苦修者在此潜心修行，其规模相当于一个小村。因为有不顾清苦、艰辛的修行者在此聚居，很多藏族人乃至游客都将这里视为圣地。