神马文学网幸福就是不焦虑
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/29 16:54:19
即便是在四季不分明的广州，只要有足够的用心，还是能真切地感受到时序的变化的。家里有个小院子，好几十种植物，每天都会打照面，时间长了，会觉得树木一棵一棵，都有自己独特的“脸”，随四季而变化，它们的“心情”如何，也不难把握与了解，因为它们自己会说“我想喝水”，“今天好热啊”，“快到冬天了”， 一派随遇而安的模样。风来了，张开枝叶去抖擞，雨来了，伸展树干去迎接；它们不比较，不焦虑，在天空之下，大地之上，自由自在轻松自然怡然自得地生存着。单看人与自然的和谐相处，艺术家和普通人对天地万物的毕恭毕敬，古代人类远远胜于现代人类。
确实，现代人几乎都已经忘了和自然共存共荣的道理，误以为人类是万物等等，殊不知，人类充其量只不过是大自然生命体的一种、一群。世界上还有更多生命体，它们是山川草木、花鸟风月、虫鱼鸟兽，它们和我们一样，都是“生命”啊，只不过它们“活”在自然中，而我们越来越活在了铺天盖地的人造物中间，丧失野趣、丧失自由、自发的生存感受，大都为圈养或生存，浅表性生存，乃至“被生存”。异化随处可见，“生存之逼仄”自然衍生出因贫乏焦躁所造成的种种困境，包括游戏玩耍在内的很多精神价值都失去参照了，总有许多人酷似流水线上的复制品，贫乏焦躁焦虑之恶性循环也就不可避免。
因此啊，要追求幸福，先从不焦虑焦躁做起吧。幸福常常是朦胧的，很有节制地向我们喷洒甘霖，她披着本色的外衣，亲切温暖地包裹起我们。但这要我们有一颗安宁平静的心才能感受得到和把握得住。当我们天天忙碌，只为着攫取与攀比，当日子天天飞驰，却记不起年少时曾经为之激动的理想现在在哪里，我们如何能知道幸福往往触手可及？没有能见度的时候，才发现人很容易不安，不安之中又焉能不焦虑，一焦虑，幸福感何处去寻觅？
我们习惯了追求高远的目标，也容易狂妄自大。一箪食、一瓢饮，亦不改其乐也，本是一种理想的人生，但回应者稀。膏沃肥甘，出车吃鱼，如此骄奢，罕能抗拒。而且，即便是单纯的物欲也已经遮蔽得太多，甚至包括这物欲本身。遮蔽旷日持久，单纯的物欲导致物欲本身的单调乏味，纵使得到了，收获的世界那般声嘶力竭的烦嚣，而不易涤人心肺，深惬人心的幸福快乐。其实，“喜悦来自于万物我心与它们和同”，用佛教的谒义来说是“众生平等”，基督教的说法是“和光同尘”，都很质朴、简净，但平常之中的点尘不惊间，已曲尽其妙了，人类必须与万物和谐共存，生命才可能充满喜悦，才不会感到孤独与焦虑。
大千世界，芸芸众生，每个人的幸福感受都可能不一样，但获得幸福的前提和基础都是不要焦虑，不要患得患失，才能体会不常而至或不时而至的喜乐平安。让世界去喧扰世故吧，以一颗清净之心、安详之心，和幸福来一场又一场的“会心当处即是，泉水在山乃清”（弘一法师）的生活之约，这样的人生才是值得欢喜赞叹的。（钟晓毅）