Q071 為什麼找不到愛?

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/29 04:26:24
Q071 问
    带《宽恕十二招》读书会,带到第二招「我渴望的是爱」,很多人就说:「我知道我渴望的是爱,我怎麽找不到那个爱?」我觉得我给的答案很勉强,因我自己也好像并不知道,到底要怎样,才能找到那个爱?

    你说的没错,自己感受不到时,不论讲得多麽好,自己也会感到「勉强」。怎麽才能找到那个爱,只有一个方法,就是尝试去接受,由接受陌生人的爱开始。所以,别人的问题,其实也是你最好的学习机会。

    一定会有人问「可是我感觉不到对方的爱啊!」说这句话的人,心中可能假定了「如果有爱,人家一丢出来我就一定收得到」;当他觉得自己没有收到,就表示别人没给出来。但是,这个假定是错的:他没有收到,未必是别人没有给他,可能是他没有准备好接受。

    如果是新学员的话,听了这一说法一定会很反感。这时候,你可以慢慢问他,在什麽情况下感觉不到爱,或者那一句话让他感觉不到爱,让他慢慢讲,你会和他一起体会到,RECEIVE 和 ACCEPT 之间的不同。

    当事人可能也会问,上帝能不能帮助他。可是,他要清楚,没有办法接受到爱,完全是因为我们这一「受方」出了问题。我们若不去清理接收的管道,没有人能帮助我们接受爱的。因此接受到或接受不到爱,问题不在於对方给不给,而是你内在的「接受」机制。而这接受机制又是出自潜意识的某种信念或是选择,当抉择不断重复而演变成习惯以後,就形成了我们看事情的眼光或心态。

    如果我们相信自己不配被爱,那麽我们的眼睛永远看不到别人给我们的爱。因此,我们要问自己的是:我为什麽老用这种眼光去看,这样看对我究竟有何好处?或者说,我这种眼光是否在保护某种说不出来的内心之苦?

    例如,一个很委屈的太太,无论他先生怎麽样对他好,她永远都看有问题的另一面。她做这个选择一定有原因的:她可能怕失去了她抱怨的权力。她心里有个痛说不出来,需要透过抱怨来宣泄这个痛。这痛很可能是因为自己感到不被爱,没有价值,没有能力。由此心态找一位丈夫来弥补或遮掩内心的「自惭形秽」或「自我憎恨」,将来,不论对方做什麽,她是不可能不「怨」的。

    她看不到自己在保护她怨的权力,她的怨下面有个痛。只要是活在身体与世界中的人,没有一个人没有「怨」的,那个叫存在的痛。总之,「找不到爱」的问题,不在於「爱」,也不在於「怎麽去找」,而是内心抵制「爱」的那个「怨」与「痛」。(奇迹课程开宗明义就说清了,它不是要带给我们爱,而是要帮我们清除那些抵制爱的障碍。)

    所以你在解释的时候,你自己清到哪一层次,你就能带他到哪一层次。有些团体或是老师只帮人看到自己的怨就行了,她可能还无法去挖「怨」下面埋藏的真正理由,那时,就宽恕自己「我还需要怨」,我也宁愿接受「怨」之後的後果,这已经踏出第一步了。
节录自若水与大陆读书会召集人的聚会录音,感谢严园记录,若水修订。
原文於 2009/4/16 已发表於奇迹课程中文部网站